صمت الهوى :

مرحبا بالامورات والف حمدالله على سلامتك منوله ولو اني متاخرة..... الله يحفظلك عيالك ويهديهم يارب ويجعلهم من الذرية الصالحة ويعينك على تربيتهم ويعينونك يارب والتيسيير والتسهيل لكل حامل يارب سلامي ابعثه لكل وحده فيكم وان شاء الله الكل بخير حبيباتي شفت اسئلة عن الحلبة وهالسوالف حبيت اضيف شويه معلومات اهم شي في فترة النفاس الاكل الدافي والمشروبات الدافية مثل النعناع والزهورات يعني مش الزامي حلبة وينسون ولكن اكيد لها فوائد طبعا هاذي النصايح من كذا دكتورة اخذتها اللي كنت معها في مراجعاتي وولادتي وغيرها دكتورات من العايلة اقتلوني نصايح وقتها وقالو اهم شي نوع الاكل في بعض الاطعمة محظورة اول اسبوعين او 3 من الولادة مثل البرتقال والليمون الحمضيات عموما والباميا واي شي لزج مثل الباميا حتى صادفني موقف 4 ايام ولادتي بالمستشفى جابولي باميا مع الاكل استغربت وكلمت خالتي كانت دكتورة بنفس المستشفى وراحت تتاكد انه مافيه خطا بالوجبة واطلعت صحيح معدة لي وارفعت بمسؤلة التغذية شكوى لانها ولا حول الموظفات (الله يخلف) وعن تجربة شخصية والله الشاهد قشووووووووووووووووور القهوة ماتطلع الوحدة من نفاس الا كرشة عقب الولادة لاصقة بظهرها ((( يعني السمينه ماينحفها))) يشد الكريشة من تجربة شخصية كانت المطارة جنب سريري كل مااشتهيت شربت طول الشهر وكنت حريصة عليها حييل لاني ماراح اقدر اسوي رياضة شد بطن كنت قيصرية بس القهموة عوضت احسن تعويض والله يهون عليكم يارب سما العيون مشكورة عالنشاط وبالتوفيق

مرحبا بالامورات والف حمدالله على سلامتك منوله ولو اني متاخرة..... الله يحفظلك عيالك ويهديهم يارب...