سران

سران @sran

عضوة جديدة

مــــا :السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر

الصحة واللياقة

:26:هو الضغط العنيف على أعصابهما بين
سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).




كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟


اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق
على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما
اتمنى انكم استفدتوا من الموضوع..




5
624

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ليه يا قلبي
ليه يا قلبي
شكراااا
ام ساره .نت
ام ساره .نت
شكرا على المعلومه
النرجسيه ام شهد
مشكوووووووووووووووووورة
الفجر
الفجر
مشكوررررررررررة الله يجزاك خير
شاهي نعناع
شاهي نعناع
جزاك الله خير انا رجلي دايم تنمل