ولو بشرتك دهنيه او مختلطه خذي من الصيدليه غسول بفيتامين سي , اطلبي من الصيدلي اي غسول طبي بفيتامين سي
وحطي ماسك زبادي مع عسل او مع شوفان (اختاري شي واحد تضيفينه مع الزبادي) حطيه ٣ مرات بالاسبوع وخليه نص ساعه واغسليه
ولو استخدمتي الرتن أ لا تفكرين تسوين صنفره لوجهك لأنه بيتخدش لأن الرتن أ مقشر ويخلي البشره حساسه شوي
ولا تطلعين بالشمس او تطبخين بدون واقي

حبيبتي انا كنت متردده بس جازفت والحمدلله طلعت بنت حلال وكل خلطاتها طبيعييه بصراحه كل ماافتكر جسمي كييف كان وكيف صار احمد ربي انا اخدت رقمها من احد المتديات اسنها ام جوري ان شاءالله بس توصل مشاركتي 50 ارسل رقمها لك عالخاص

أشكركم كلكم ع الردود ومشاركتي معاناتي والله خلاص تعبت واااايد
لا لا لا ماابي استخدمها خلاص مابي خلطات بحطها ع جنب الحين بعالج بشرتي

ايه بنااات بقولكم البارحة رحت الصيدليه وسألت الصيدلي أحسن شي للحبوب والآثار
سألني بشرتك شوو نوعها قلت دهنيه قال تستخدمي غسول قلت لاا قال ليش لان بشرتك
كذا تتعب وبعدها عطاني غسول من غارنييه لونه ازرق قال منظف للبشره الدهنيه بعمق وبالليل استخدم
سيروم بيوديرما لونه اخضر مثل المرهم ومدري يابنات اشتريتها ولا لا اتمنئ الرد

هذا اسم المرهم مدري سيروم bioderma sebium serum قوليلي رائيكم فيه

تغذي صح يابنتي
واشربي مويه كفايه
ونامي بدري واستيقظي بدري وتنشقي هواء الفجر والشروق بعمق
وكلي خضروات وفواكه ووسمك وبذرة كتان نظفي بطنك اول باول
واشربي كركم وزنجبيل وشمر
اتركي الفاست فود والمعلب والمهرمن والمقلي والزيوت
كلي مكسراتمثل عين الجمل

وبتصيرين احلى عروس وبدون كريمات ولاأدويه ولاخلطات
فقط ترطيب وزيت شعر قبل الاستحمام