*ملاذ*
*ملاذ*
انا راح اتبع بعض الأشياء الي اقدر عليها واشتريت السنا مكي وناويه اجربه بس متى يبدأ مفعوله ؟ وهل بيكون مفعوله طوال اليوم او مره وحده ؟ ويسبب مغص او لا ؟ لأني مترددة اخاف يتعبني ؟ والمفروض يستخدم السنامكي مره بالشهر او كل اسبوع لو حبيته ينزل وزني ؟ مع اني وزني معتدل بس احتياطا لأني تعبت بتنزيله
أنا لوليا
أنا لوليا
انا راح اتبع بعض الأشياء الي اقدر عليها واشتريت السنا مكي وناويه اجربه بس متى يبدأ مفعوله ؟ وهل بيكون مفعوله طوال اليوم او مره وحده ؟ ويسبب مغص او لا ؟ لأني مترددة اخاف يتعبني ؟ والمفروض يستخدم السنامكي مره بالشهر او كل اسبوع لو حبيته ينزل وزني ؟ مع اني وزني معتدل بس احتياطا لأني تعبت بتنزيله
انا راح اتبع بعض الأشياء الي اقدر عليها واشتريت السنا مكي وناويه اجربه بس متى يبدأ مفعوله ؟ وهل...

السنامكي تجربيه ببداية النظام ويصير وانتي بكرامة عندك اسهال وبعدها كملي بقية الحمية من استبدال واضافة وابتعاد ع بعض المواد الغذائية
موفقه
رويترز
رويترز
الله يوفقك ويرزقك موضوع جدا مفيد بس انا صرت استصعب كل شي وانا سمنت سمنه موطبيعيه وسناء مكي من وين اجيبه والسمن بضبط علميني ايش اسمه موتقولي حيواني لا ابغى الاسم اشتريه ومن وين وبسألك لو سلطه زيت الزيتون مو كويس
أنا لوليا
أنا لوليا
الله يوفقك ويرزقك موضوع جدا مفيد بس انا صرت استصعب كل شي وانا سمنت سمنه موطبيعيه وسناء مكي من وين اجيبه والسمن بضبط علميني ايش اسمه موتقولي حيواني لا ابغى الاسم اشتريه ومن وين وبسألك لو سلطه زيت الزيتون مو كويس
الله يوفقك ويرزقك موضوع جدا مفيد بس انا صرت استصعب كل شي وانا سمنت سمنه موطبيعيه وسناء مكي من...
اهلين اختي مافي شي صعب الحمد لله انا بدا وزني يتزحزح مافي شي بس المضوع يبي له ارداه وعزيمة
المهم زيت الزتيون ممتاز استخدميه
وعلى السمن الحيواني جيبي زبدة مثل زبدة المراعي او نادك طعمها اروع واخف
واعطيكي معلومة لما بدات ادخل الزبدة بالطبيخ احسن مااشتهي اكل اكثر
موفقه
أنا لوليا
أنا لوليا
اب