هذا رجيم مشابهه له

نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة والشعر روعه.ويقولون انه رجيم سميره توفيق
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخياروطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضرواتوالفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادسوالسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعدالانتهاء.

مشكوره على الرجيم

صراحه انا جربته يجنن مره اخصاائة التغذيه عطتني اياه اليوم الرابع وزنت وناقصه 3كيلوو ناويه اسويه هاالاسبوع ابي اصير بالسبعين قبل العيد ياارب

يعطيك العافيه على الرجيم..

وموفقه ان شاء الله..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..

ها يا حبيباتي مافي أحد جرب الرجيم خلونا نشجع بعض أخطر رجيم شفته في حياتي ونزلت عليه[