نفس المشكله
الله يكون بعونكم

أولاااا المواد المطلوبه
*ملح
* نص ليمونه
*زيت جونسون
*منشفة
* ماي ساخن
*كريم مرطب

وماء ورد بااااااااااااااااااااااااااااا رد

* صابونة دوف

و الحييييييييييييييييين راااااح نبدي ^^
1 . حطي الليمونه في الملح و فركي بها اليدين و خاصتااا المناطق السوده
و الجاف جداااااااااااااااا و هذااا يساعد على بياااض و الترطيب .. الملح يقتل البكتيرياا
و الليمون يساااعد على البياااض ...

2 . غسل اليدين بدووووووووون صابون بمااااء دافي و بعدهاااا أحط عليييييهاا زيت
جونسوووون ..

3 . أحط المنشفة في الماء الساخن .. ثم ألف يدي بهااا .. و أخليهااااا على يدي
ليييين تبرد المنشفة ...

4 . بعد ماتبرد المنشفة أغسل يدي بصابونة دووووف مع مااااء دااافي ثم أنشفهاااا
بدون فرك بس بضغط خفيف على اليدين مع المنشفة

5 . بعدهاااااااا أسكب عليهااا ماااااء الورد البااااااااااااارد و نفس الشي أنشفهاااا بنفس الطريقه
و فائدة ماي الورد البارد إنه يشد البشرة بعد الماء الساخن و الدافي

6 . و آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخر خطوة ترطبين يدينج بشكل مساااااااخ ..


و أخييييييييييييييييييييييرااااا ااااا شوووووووووووووفي يديييينج و شلوووون راااح تصيييير
و إدعيليييييييييي ^^ .. و هذي الطريقة سويهاااا 3 مرااات في الاسبوووع و شوفي يدج كيييف راااااح تصييييييييييييير زببببببببببببببببببدة و رووووووووعه و بيضااااااااااااا

جاري التطبيق..

انا اتصلت في مركز بالرياض قالوا لي انه عندهم حل للمناطق الغامقه في الجسم عباره عن جلسات بس ما ادري
ما جربتهم والله ماشاء الله على المذيعات والفنانات متحورفات صدق

فووووووووووووووق

نفس المشكلة

ترى اغلبهم ماحولك احد
فيه بنات راحو لهم يقلون دفعنا ولاشفنا شي
يعني لاتروحون لمستوصف الا شايفين ناس عنده بعيونكم