انا ناسبني هيردال وقف التساقط الحمد الله
وبالنسبه للسمنه هو يفتح النفس
عشان كذا آخذه بعد الغدا ولا قبل ما أنام
وللحين مستمره عليه ..

رفــــــــــــــــــــــع

انا جربت هيردال لاسمنت ولاهم يحزنون والتسااقط على حاله بس شووي طول وصار فيه نعوومة اساسا انا شعري ناعم بس فترة صار باهت وانعدم عشان الصحة وبدت النعوومة ترررجع بس يااختي انت لازم تشووفين اش سبب التسااقط لازم تسووين تحاليل ممكن يكون فيكي فقر دم او نقص فيتامين

جربت هيردال ناسبتني بس زاد وزني عليها
قالوا لي فيتامي اي تنحط مع اي زيت يقولوا ممتازه

اللي مو حابه تسمن تاخذه قبل لاتنام وتنام مو في بدايه يومها
وصراحه يمدحون اوميغا3 بس يسمن وبقوه يعني اللي بيسمنون ياخذونه بدل السمنه يصير جسم وشعر وبشره وصحه ولا اروع