مقاساتي تتوسع والميزان ثابت بموووت😩

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ياجميلات
زي مو واضح بالعنوان
حاطه نظام ماشيه عتخفيف ورياضه ......
صدق مو هاك التمارين الشاقه بس ملتزمه
وأحس صدق صدق بتعب لما أخلص وإني عامله جهد
واخرتها
أشوف الميزان ثابت
قلت أصبر كم يوم ممكن يتعدل واشوف ناقصه غرامين بس
مستوعبين 😢
بس مقاساتي بدت تتوسع
الميزان قام يحطمممممني لييييييش 😭
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ودي اصير عريسه
ودي اصير عريسه
وش تبين بالميزان 🤪🤦🏻‍♀️
اذا مشيتي وتحركتي واشتريتي ملابس تاخذين معك الميزان ؟
الناس بيشوفون جسمك ولا الميزان


انا عكسك اسوي رجيم وانحف بالميزان الى 5كيلو ولا حتى يبين علي وملابسي هذي هي ماتتغير
Rofa20
Rofa20
اذا مقاساتك تتغير هذا شي مرا حلو انتي قاعده تخسري دهون وتبني عضل
يعني انتي ماشيه صح ميه بالميه
لاتوزني خليك ع المقاسات
استمري ع نظامك لا تتحطمي ولا شي
ولا عاد توزني خلاص خلي ميزانك كل شهر مرا كذا افضضل
فرآوله..
فرآوله..
يعطيكم العافية طمنتوووني
ربنا يسعدكم🌹🌹
هنو عماد
هنو عماد
المهم مقاساتك تتغير واكيد مع الوقت بيان بالميزان جربي غيري الميزان
انين السواقي
انين السواقي
انسي الميزان
لانك تفقدين دهون الملابس تتوسع وما يبان في الميزان
لان الدهون حجمها كبير بس وزنها قليل
لما تشتري فستان البائة تسألك عن مقاسك والا وزنك

اكيد كم المقاس مو كم الوزن
تابعي وفالك الرشاقة