كيفكم صبايا
اليوم لقيت موضوع حلو
عن مقاسات الجسم المثالي
وحبيت انقلوا لكم
وعلى فكرة المقاسات كلها بالسنتيمتر
اقتباس:
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1:angry2:
هالله هالله بالريجيم :eek: وللامانه منقوووووووووول
يعطيك العافيه