نـــوديه

نـــوديه @nodyh_1

عضوة جديدة

مقاسات الجسم فتره الدوره

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
كيفكم بنات ..عندي سؤال ياليت الاقي اجابته
الحين انا معتمده ع رجيم البروتين ومتبعته فاكيد مقاسات الجسم تنزل بشكل واضح مرا بس سؤالي في فتره الدوره تنزل المقاسات او تبقى ثابته لانه مايهمني الميزان اللي يهمني الشكل ☹️




اللي عندها جواب لاتبخل علي تكفون
1
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أماني فيصل
أماني فيصل
غاليتي قبل الدورة بأسبوعين تقريبًا يبدأ الجسم باحتباس السوائل
فتزيد القياسات مثل مايزيد الوزن
لكذا يفضل تاخذين القياسات والوزن بعد الدورة بيومين.