أم خلودي ووعودي @am_khlody_ooaaody
محررة ماسية
مقاضي رمضان
ياخوات انا ببقى ببيتي اول اسبوع من رمضان وحنا ثلاثة انفار انا وزوجي وولدي قد ايش اقضي لرمضان يعني حق اسبوع فقط الله يخليكم
12
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قضي المقاضي الا ساسيه لانك تحتاجيها اذا رجعتي ورمضان جيبي اشياء قليله مثل رقاق سنبوسه لحم مفروم عصير تمر شوربه الحلى سوي صينيه صغيره ومشوا حالكم عشان التلاجه مايتكوم فيها مقاضي وربنا ييسرلك
انا اقول لك نظامي الغذائي في رمضان انا وزوجي وثلاث اطفال مايصومون صغار والشغاله
اسوي عجينة العشر دقايق واسوي منها فطاير بالدجاج وكورسان بالجبن وبيتزا
واسوي سمبوسه باللحم واصابع العروسه وشوربه شوفان باللحم طبعا كلها اقدمها مع الفطور
مع القهوه والتمر والعصيرات
والشوربه بعد التراويح ومعها سلطه وكريمه او جلي
الساعه وحده بالليل اسوي كبسة ومعها ايدام وسلطة وفواكه او ببسي حسب المتوفر
وقبل اذان الفجر بربع ساعه اقدم تمر وقهوة ولبن وماء وبس
اسوي عجينة العشر دقايق واسوي منها فطاير بالدجاج وكورسان بالجبن وبيتزا
واسوي سمبوسه باللحم واصابع العروسه وشوربه شوفان باللحم طبعا كلها اقدمها مع الفطور
مع القهوه والتمر والعصيرات
والشوربه بعد التراويح ومعها سلطه وكريمه او جلي
الساعه وحده بالليل اسوي كبسة ومعها ايدام وسلطة وفواكه او ببسي حسب المتوفر
وقبل اذان الفجر بربع ساعه اقدم تمر وقهوة ولبن وماء وبس
الصفحة الأخيرة
ازيد في رمضان الفيمتو ورقائق السمبوسه والشوربه واللحم المفروم مع انها موجوده من اول في المطبخ بس كلها قديمه لان استهلاكها قليل في غير رمضان
انتي خططي وش الاصتاف اللي بتسويتها واكتبيها في ورقه وشوفي امقاديها عندك والا لا واللي ماهو عندك اكتبيه وجيبي كميه قليله لان رمضان بالصيف قليل الاكل فية المشروبات والحلويات تستهلك اكتر
واذا سافرتوا اجمعي الاكل اللي يخرب مثل الخضار والفواكه والعصيرات وعطيها احد محتاج مثل عمال النظافه