مقاومة الانسولين والسمنه

في حياتي ما عنيت من الوزن الزائد العكس كنت كتير نحيفه جدا لدرجه كان لقبي اكس راي بعد عمر 17 بلشت انصح بس ماكان بشع يعني وصل وزني من 43 الى 60 طبعا الكل كان يتفرجلي بنظرة انك ناصحه وهيك بس كان لبس حلو علي مو بشع رحت عجامعه ونحفت 56 صرت وكان روعه بس تنمر الي حولي الله يصلحهم ما كنت مبسوطه بالمره وفي فكره ببالي اني اذا فوق 50 ناصحه بسبب اني متعودة على الضعف بعدها زاد وزني بسبب الاكثار من الاكل بعترف وصار 69 عملت رجيم ونزل 61 في الفتره الاخير هاي السنه اكلي كان كثير قليل يععني فطور سندويشه صغيره والغذاء انا نباتيه اذا الاكل فيه جاج او لحمه ما اكله واضلني بدون اكل والله كثير اكلي خفيف بس بلشت انصح وصار وزني 72 خصري راح ونصاحه هيك مو ماسكه يعني زي ترهل وجوانب والحمد لله على كل حال وعملت رجيم وما انحف وخلص تعبت بحثت على نت شفت عن مقاومة الانسولين فحصت وطلعت عندي مرتفع حكالي الطبيب انها بتيجي من السمنه بس انت مو سمينه يعني بسبب القلق والتوتر واعطاني ميتفورمين وبحثت وشفت بمنتداكم كيف بنحف المشكله اول اسبوعين نحفت 3 كيلو والاسبوع ثالث صفر والرابع نص كيلو بس تخيلو عامله رجيم اكل من الخبز الي فيه 90 سعره الصبح ومعلقه لبنه والغذاء اربع معالقمن الاكل المحطوط والعشاء فواكهه بس هيك عايشه تقحف ورياضه صعبه لمدة 30 دقيقه وما عم انحف مين مر بنفس التجربه متى الدواء يوخذ وقته تعبت نفسي ارجع متل اول ترا لو ما بعمل هيككان وزني صار فوق 90 بس اكلي اصلا خفيف من غير رجيم حتى وضعي المادي مابسمح باكل جاهز ومطعام وعمري الان 24 وكتبت هون لانو الناس الي حولي مو فاهميين لانهم مابعانو من نفس المشكله