واتمنى اني انظم وتتقبلوني بينكم
وتساعدوني على نزول الكم الهائل من الكيلوات اللي زدتها
شاكره لكم جزيل الشكر اخواتي:
جورية الكويت
catty
زيزينيا
قمة التواضع
مسألة وقت
لميس نجد
ام شهيد
شــــــــوق
وهج الامل
الكويت حرة
بتولة الكويت
لـحن المساء
ام ليـــ an ـــان
اول غرام
Dandoon
REEM73
لولو_نونو
ام سمية
الكيكة

وعساكم على القوه
اختكم الجديده:
ايسكريم

السلام عليكم
والله انكن عسل
شكرا لكل اللي شجعني
والله نفسيتي مش نافعة بالمرة لكن الحمد لله على كل حال ، لسة بحاول استمر في الرجيم اليوم بس افطرت تفاحة قبل الدوام وغصبت حالي عليها غصب لانه بيقولوا اهم وجبة الافطار ، لكن المشكلة في عشائي امبارح كان كثييييييييير بيضتين مسلوقتين مع ربع رغيف شعير مع فلفل رومي مع بصل اخضر مع 3 حبات بطاطا مقلية مع انجاصة وتفاحة لما انتخمت تخم ووزني نقص هال7 كجم وبعدين حلف ما يتحرك مع اني لسة بامارس الرياضة ايش اعمل في هيك حالة دلوني
تحيتي

مساء الخير على الحلوين :
أختي زيزي أشكرج وايد على أهتمامج بمشكلتي وراح أقولج السالفة بالتفصيل :26:
جوريتنا : نطري علي الحفلة الياية بتشوفين فصطاني راح ياكل الجو كله لا تصميم طوطو أبو دودو ولا خباريه هذا مصممي الخاص وبرقص لكم ذيك الرقصة بس أهم شي أكون واصلة عالم الخمسينات ( وايد أحلم ) :27:
REEM73 : يا حياتي لا تيأسين هذا اللي نزل كله ماي وراح يثبت جم يوم وبعدين راح ينزل وزنج دونت ووري أهم شي تستمرين بالريجيم وما تقطعين اوكي .
حيبيتي كاتي الكتكوتة : الحمدلله ترى هاذي خيرة وثاني مرة تتأجل هالعملية مثل ما قالولج البنات استخيري والله يوفقج :26:
آيسكريم :هلا ومرحبا فيج في مجموعتنا بس طلبي اسم دلع من زيزي ضروري .
مسألة وقت : أهلين ومرحبتين فيج هلا هلا بالرجيم والالتزام
توتي : آنا زعلانة اتسوين أدوية من ورانا يبا علمينا اشدعوه :27:
لميس نجد : عودة حميدة انشالله واتمنى عدم الإنقطاع وبلاش دلع .
وهج الأمل : آسفة مارحبت فيج أمس كنت تعبانة نفسياً على العموم يا هلا ومرحبا فيج يا وهوجة :26:

سمعوا سالفتي اللي متعبتني نفسياً ومخليتني ما أنام :
سمعي يا زيزي ( مو طقيتي الصدر )

انا انتقلت لمنطقة العاصمة المهم اكتشفت إن مدرساتي بس ثنتين تخيلوا قسم العلوم بالمدرسة ما فيه إلا مدرستين بس واحتمال ييبون مدرسات
أول مدرسة : خبرة 20 سنة شاطرة ومتمكنة من المادة بحكم الخبرة بس وحدة يعني ملسونة الله لا يطيحكم بلسانها وطبعاً انا خبرة 10 سنوات يعني شوفوا فرق السن شلون هاذي آمرها واطلب منها تسوي أنشطة أو أنقد طريقة تدريسها مثلاً :44:
المدرسة الثانية كانت معاي أول ما تعينت يعني كبري ( بنفس عمري ) عاشرتها سنة بالجهراء أول ما تعينا وشاطرة وشاغولة بس ....... وايد تغار :11:
أول ما شافتني علبالها إني مدرسة وياها بس لما درت إني رئيستها انقلب الويه وقام يعطي ألوان .......
نيي عند الإدارة المدرسة وايد دامرة والناظرة حزرة ما تدفع شي بالمدرسة تبي المدرسات يسنعون بالمدرسة من فلوسهم والمدرسات معاندين ( وانا ما ألومهم ) وبالتالي المدرسة منتهية تقريباً .
ألحين المشكلة اشلون بتعامل مع هالمدرستين ؟؟؟؟؟؟؟ :confused:

أريد حلاً :06:


لأني إذا تعبت راح أحط همي بالأكل وهذا الشي انتوا ما تبونه لي صح ؟؟


:06::06::06::06:


لا تحسبون اني ضعيفة شخصية لالالالالالا انا الحمدلله اقدر أمشي أموري

مرة أقول خليهم يحبونج علشان إذا حبوج يسوون الأشياء اللي انتي تبينها منهم بدون مماطلة بس أخاف انهم يستغلون طيبتي لأن رئيستهم اللي قبل صار معاها جذي ( على كلامها )
أخاف أشد معاهم من البداية يفلتون مني ولا أقدر آخذ منهم شغل



يالله همتكم معاي شسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هااااااااااي بنااااااااااااات... شلووونكم اليوووم؟؟؟ شخبااااركم... توني يييت من الجييم..صلييييت... و كاني ااتغدى :27: ... ما تشوفوني ااكل تفاااحة ... واااااااااااااو.. و بعدها باكل جرييب فروووووووووووت.. ااحب لجرييب فروووت.....

يلله خلنا اول نسلم على المجندة اليدييييدة اللي بنااكل منها كل وحدة شوي في يووم الرااااااحة لما تخلص كيلواااتها الزااايدة.... هلا هلا بايسكريييييييييييييييييييييييييييييم... اايسكريييم كاكاو لا؟؟؟ وااااااااااااااو... اامووت بالكاكاو... يلله ما عليييج من ريلج... اذا سويتي ريجييم و ضعفتي و شافج اشحلللللوج بعدييين ما رح يفتح حلجه بكلمة... :27: بينبهر بالجمااال و الرشااقة الخلابة.... ما علييج منه الحييين... يلله الحيين خلي المجنداات يراوونج غرفتج... :26:


اختي ريوومة.. ولا يهمج حبيبتي... بالارااادة و الاصرراااااار تنزل الكيلواات غصبا عنها... بس اذا شفتي وزنج ما ينزل.. اخذي لج يوميين رااحة يعني خربطي فيييهم.. و اكلي اللي تبيين.. و بعدييين رجعي سوي ريجييم.. او بدلي الريجييم لريجييم مختلف تماما يمكن جسمج تعود على ذاك النووع من الريجييم.. و الجسم اذا تعود على نووع وااحد من الريجيييم :27: ما يفقد اني مووور....

عندج بعد اليومييين اللي يسوونهم يشربوون فييهم عصيير .. موجوود هنييه بالمنتدى تقدريين تحصليينه.. اللي ااتذكره ان العصيير فييه موز و ليموون و برتقال و ملعقة عسل..طبعا في هاليوميين ما تشربيين الا هذا العصيير.. و بعديين ترجعيين للريجييم.. رح ااحاول اادور لج الرابط و ااحطه... :27: و بالتوفييج.......................