ام ليووونة 1 ( شسوي اكو ام ليوونة 2 )

صعبة بس الماي على الاقل جربي التمر والحليب عندي اهون نصيحة راح تتعبين

كثري الماي خلال اليوم لكن مو بس ماي

هلا والله لحوووونة انا الحمدلله ماشي حالي ( نمشيه غصب ) انتي شخبارك يا القاطعة وينك مختفية ؟؟

هااااااااااااااي بنات تصدقون اكتشفت ان فترة الإنقطاع الطويله عن الأكل تصد نفس الواحد عنها طبعا من امس بديت مشي لمدة نص ساعة وأحس فيه نتايج فتاااااااااكه بس الموعد 17\9 ولاااااااا،،،،،، وربنا يستر:06::22: :08:
شكر كبييييييييييييييييييير لجوري الكويت وزيزينا وكاتي وكل اللي حمسوني وسوري اذا نسيت احد:27:

اوووووااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
<-------------- مسويه روحها تتمغط توها صاحيه من النوم على قولة كاتي
تدرين جالسه افصفص ذالموضوع ابي اشوف وش صار ووش ماصار بسوالف البنات
وتوني واصله الصفحه التاااااااسعه واحس ني استفدت وااااااااااااااااايد واااايد تشثير هالقد
(مصدقه عمره وماده يديني بقوى ماعندي عشان اوريك وش كثر استفدت)
تدرين اليوم جالسه ابربر على امي وخالتي عن السواليف اللي قريتها
هاذا غير صديقاتي اللي صارو يعرفونك وجورية الكويت وزيزينيا وباقي البنات)
بعدين انتي جالسه تبين تقهريني بحمام الشمس
مالنا حيله بالرياض بس تدرين وش بسوي
بخلي سواقنا يرش الحوش مويه وشغالتنا ترش ملح وبعدين بفرش المنشفه بالبلاط واجلس اتشمس:44:

لازم اخش جو حمام الشمس ولا خلصت بطلع للبانيو واعبيه واحرك يديني بزعمي اسبح:06::44:

لي رجعه فيها الكثير من البربره بعد ان اكمل الصفحات اللي ما قريتها فذالموضوع

وبعديييييييييييين تعاااااااااااالي ياكاتي:30::30:
انتي للحين تدخنين :44: تكفين خليه عشاني وعشان البنات كلهم اللي فالمنتدىوعشان نفسك
وعشان انشالله البيبي اللي انشالله بيجي اليوم اللي تفرحين فيه لأني قريت ان التدخين يأثر على الجنين اما من ناحية الثلاثه كيلو اللي بتسمنينها عادي يكفي انها بتخليك تتحمسين معنا بذالرجيمات لأني قريت ان مابقالك شي وتوصلين لوزنك اللي تبينه
اتركيه تكفين ياكتكات <----------- مدري من وين جت ذالكلمه يمكن عشاني جيعانه ونفسي بحبة كتكات ولا سنكرز :o

باااااي

بنوتات ورشيقات المستقبل
باركولي اليوم روحت وزنت تصدقون بعد 5 أسابيع بالظبط من الحرمان والضغط النفسي والمشي اللي بصفه يوميه لمدة نص ساعه يوميا والصداع اللي بشكل يومي
بسبة قلة الأكل وقلة شرب النسكافيه والقهوه التركي نزل وزني من 108 الى .........99 .............98.........واليوم ........ 95 يعني نزل من وزني 13 كيلو خلال 5 اسابيع قولوا ماشاءالله تبارك الله وعقبال باقي الكيلوهات
زيزي صحيح انو الماي بس متعب بس النتايج مذهله
ام ليونه 2 صدقتي الانقطاع عن الاكل فعلا احس انه يسد النفس
زيزي جوري وكاتي وكل اخت اشتركت بهالموضوع أشكركم لانكم اعطيتوني الدافع والحماس
وبفضل تشجيعكم وكلامكم اللي زي الشهد اخير قدرت اتخلص من 13 كيلو قولوا ماشاء الله كانو متراكمين بجسمي
وانشاءالله بفضل تشجيعكم راح اواصل الين ما اوصل للوزن اللي اتمناه
وعقبال كل وحده سمينه انها تتخلص من هالكيلوات ونصير ارشق من عارضات الأزياء آآآآآآآآمين يارب :17:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

يا ناس اسمحولي بس شو السالفة ما فهمت انا دبه و ابا انظم كن شو السالفه