هلا هلا هلا هلا والله بالبانات العسل
سامحوني أمس لهيت مع اليهال تدرون أمس أول يوم دوام لليهال بس أنا اليوم فاضية لكم


زيزي عسى ما شر شفيج ؟ فضفضي حبيبتي ترى كلنا في الهوا سوا

كاتي الكتكوتة حبيتي مبروك نزول الدورة


كتكوتة عندي سؤال لج على أساس انج خبيرة الأعشاب في هاذي المجموعة ( أكيد فاتحة لج محل عطار ههههههه)


سمعتي عن زيت بذرة الكتان؟

إهي حبوب كأنها مطاط ولونها أسود جنه لون البيبسي واسمها Flax Seed Oil
متى استعملها يعني قبل الأكل أو بعده ؟ وشنهي فوائدها ؟
وأي وحدة سامعه عن هاذي الحبوب ترد علي أحبكم وايد

هاااااااااااااي بنااااااااااااااااات.... شلللوووووونكممممم؟؟؟ شخباااركم ؟؟؟ انشااالله اوكي.... شللووونكم مع الريجيييييمااات؟؟؟ و شللوووونكم مع الريااضة؟؟؟

اااااااااااااي وحشتووونيييي.....وحشتوونييي مووووت.....ضايج خلقي من هالدورة بس لما اااشوووفكم اانعنش و اافرفش...مسويييين لي سحرررررررررررر؟؟؟؟ :27:

لحظة ااشووف اخوي شنهو يبي و اارد لكم ...... ااحبكم كلللكم.....


كااات :26:

هاااي مرة عااشرة :27:
زيزيييييييييييييييييييييييييييي..... خلاص خلاص خلاص كنسلتي على كل المسلسلالالالات و الافلالالالالالاممممم ... خلاص لازم نحجز لج تذكرة على هوليوووود... صج والله ترى الفلم يهبللللللللللللللللللللللللل....ماشااالله خياااال وااااسع :27: من يكمل الفلم؟؟؟ كوكو؟؟؟ و لاجوووري؟؟؟بسسس والله ونااااسة.... انتصررر الحققق.... بس اشفيييج اليووم حياااتي؟؟؟ لييش الكدر و الزعل و ضييجة الخلق؟؟؟ :(
خللج كووول و طقي الدنيا جوتيييييييييييييييييي.... و تعالي معااااي السووووق :21: ننسى عمرنا و نضحككككك ....


توووتييييي... شلووونج؟؟؟ شخبااااااارج؟؟انشاااالله موب مخربطة بعد هاليووومييييين؟؟ موب الحييين صااار مافي خوووف من محكمة و لا شي... يعني الطققققققققق صااااار بالمجااااان مرة ثااانية :23:
حلللوة ذي خلصت البضاعة اللي بالبحرييين....بررييييييئة ترى اانه... كله تتهميييني... كل اللي خذيتهم كم نعاال و كم جيينز و كم توب و كم نظارة و كم...........................................ههههههههههههههههههههه

سمعيني عدلللللللللللللللللللللللللل....ههههههههههههههه لا صج انتي راحيتي و جربيتي المرطباات.. بس دكتور الجلدية اللي اارووح له يقوول لج و لا وااحد من ذليين المرطباات رح ينفعج... الالالالا الفااااااااااازليييييين...رح يشييل لج كللل لقشووور... خلطي فازليين مع شوية فكس و زيييت اللووز الحلو و حطيييه على ويهج... كل لقشوور رح تطيييح... و بعد رح يفتح لج لوون البقع...و يعطييج لون مورد حلو....عن تجربة :26:


ايييه ... زيزي استخدميييها و استخدمي وراها ذي المرطب اللي قاليييت لتوتي عنه.. صج صج لقشوور كلها تنزل و يفتح اللوون واااايد...

ام ليااان ... و لا يهمجججج.... بس انتي تذكري الطق و الزنااااازييييييييييييييين :30: :30: و التخريييع اللي رح تتعرضيين له من كااات.... و انتي توقفيين على طووووول

محبوووبة الشاااعر.... هلا والله فييييج..شاااطرة عجبتييينييي... :26:
شوفي حبيبتي..بالنسبة لريجيييم التمر و الحليييب هو موجوود هنييه بالمنتدى تقدريين ترجعيين له... بس اانه بااقووول لج عنه نبذة..هو انج تاكليين في اليووم فقط تمر ( 21 تمرة) و تشربيين 3 كؤووس من الحليييب.... و لازم ما تسوييينه اكثر من 6 اساابيييع... يعني برااحتج اشكثر تسوييينه اسبووع ولا 2 بسس ما يتعدى ال6

اما بالنسبة للشااي الاخضر... فهو فعلا يسااعد على نزوول الوزن.. واايد خبررااااء تغذية يوصووون فييه..بسسسس
لا تشربيينه الا عقب الوجبة بساعة و لا ساعتيين احسن....او قبلها صح يعني في اي وكت تبيين...طبعا اانه اافضل العصر تشربيينه... كم مررة؟؟ هذا شي راجع لج بس مرة وحدة ااعتقد تكفي.... بس جربي خل التفااح لانه افضل المنحفاااات :27: ((( كاتي و الخل و الزمن طوييييل)))) :32:

ايييه... و بعد مشكوووورة واااااااااااااااايد على النصييحة ((وجعلنا من بين ايديهم سدا و من خلفهم سدا)) فعععلالالالالالالا الماما دوووم تقوول عنها و فعلا مجرربة و ناافعة... اضم اانه صوتي لصووتج و اانصح البنااات فيييهاا.... :26:

يااااااااااااهلالالالالالا بكل الزيييييييين كووكووو... يامرحبااا فيييج السااااع (((ااتكلم اماراااااتي ... :27: تعالي توووتييي سمعيني هههههههههههههههه ..اادري مااعررف بس يلله نحااول :27: )))

اللله يبااارك فييج يا عمري يا كوكو...ههههههههههههههه اخيييرا (((( ولادة مستعصية..بس موب قيصرية طلعت الحمدلله))))

ايييه... على حبووب بذرة الكتاان اانه سمعييت عنها بس موب واايد ولا شافيتها... زييت بذرة الكتاان شاافييته.. و اللي ااعرفه انها تناخذ قبل الوجبة او معاها... يعني الماما لما خذت الزيييت قالت لها اللي تبيع في وادي الطبييعة تحط منه ملعقة مع الاكل... على فكرة زييت بذرة الكتاان ينفع حتى لمحاربة التجاعييد... و ياخر ظهوورها..لانه يحتوي على مضادااات الاكسدة ...يعني اي وحدة عدت الثلاثيين من الناافع لها جدا انها تستخدمه....

و بعد في ريجييم من الريجيمات اللي قرييتهم مكتووب فييه تشربيين زييت بذرة الكتان مخلووط مع مااي دااافي قبل الوجبة... يعني اللي ااعرفه انه عاادي تاخذينه اي وكت قبل او بعد الوجبة.. بس اذا كاان المطلووب سد الشهية..قبلها احسن ااعتقد... والله اعلم :26:

هههههههههههههههههههههه خبيييرة اعشااب هااا.... ما صاارت عشبتيين عرفييتهم... و صاارييت خبييرة اعشااب...بس سكتو لا يسمعوونكم العطاااريييين الصج :27:

كاات :26: