لي رجعه لكم انشاء الله عشان اسلم على وحده وحده 000
واتمنى لكم يوم سعيد00 وكله ضحك لأن الضحك على فكره يشد منطقة البطن (جربوا ولاحظوا بطنكم شلون تهتز ولا سهير زكي بزمانها) 00 فهالله هالله بالضحك كثروا منه 00:42: :33: :14: :cool: :28: :cook:
أبيكم تضحكون بكل لغات العالم 000ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها ها بس تعبت:09:
صباح الخير،،
catty
عزيزتي الله يبارك فيج،،ويوفقج في رحلة الكيلوات الزايدة،،وان شاء الله البنات يشدن حيلهن وتكون عندهن العزيمة والاصرار الحديدي للتخلص من السمنة،،الامر السهل مرات يبدو امامنا بغاية الصعوبة بس بمرور الوقت الاموور تصير اسهل واسهل،،
نصيحة لكل من تتبع ريجيم،،اذا تشوفين نفسيتج وايد صعبة ومب راضية عن نفسج لا تتبعين اي ريجيم،،لانج ما بتقدرين تواصلينه،،المفروض اختيار الوقـــــــــــــــــت المناسب لاتباع اي ريجيم وعدم التغيير من ريجيم لريجيم،،وفي الفترة العادية المفروض التزم بأكل عادي ما يتجاوز الحد المعقول ورياضة المشي على اساس ما ازيد الوزن..
المهم اختيار الوقت المناسب والريجيم المناسب يساعد الوحدة ان جسمها ما يتعود على الريجيم والتقليل من الاكل ويصير من الصعب ينزل..
لاحظت وايد من الاخوات يطيحن في هذه الغلطة،،وانا هالنصيحة كانت عاطتني اياها مدرسة من مدرساتي من يوم كنت في المدرسة،،وبصراحة ريحتني وايد ولما طبقت الريجيم هذه السنة مع اني اعاني من السمنة من يوم انا صغيرة الا اني قدرت الحمدلله رب العالمين استفيد من كل ريجيم سويته،،ونفسيتي الحمدلله اول ما تتعب اوقف الريجيم واكل اللي في خاطري بدون اي امتناع ومع ذلك جسمي تعود على الحرق..
وللحديث بقية..تحياتي لكل طامحه للرشاقة
catty
عزيزتي الله يبارك فيج،،ويوفقج في رحلة الكيلوات الزايدة،،وان شاء الله البنات يشدن حيلهن وتكون عندهن العزيمة والاصرار الحديدي للتخلص من السمنة،،الامر السهل مرات يبدو امامنا بغاية الصعوبة بس بمرور الوقت الاموور تصير اسهل واسهل،،
نصيحة لكل من تتبع ريجيم،،اذا تشوفين نفسيتج وايد صعبة ومب راضية عن نفسج لا تتبعين اي ريجيم،،لانج ما بتقدرين تواصلينه،،المفروض اختيار الوقـــــــــــــــــت المناسب لاتباع اي ريجيم وعدم التغيير من ريجيم لريجيم،،وفي الفترة العادية المفروض التزم بأكل عادي ما يتجاوز الحد المعقول ورياضة المشي على اساس ما ازيد الوزن..
المهم اختيار الوقت المناسب والريجيم المناسب يساعد الوحدة ان جسمها ما يتعود على الريجيم والتقليل من الاكل ويصير من الصعب ينزل..
لاحظت وايد من الاخوات يطيحن في هذه الغلطة،،وانا هالنصيحة كانت عاطتني اياها مدرسة من مدرساتي من يوم كنت في المدرسة،،وبصراحة ريحتني وايد ولما طبقت الريجيم هذه السنة مع اني اعاني من السمنة من يوم انا صغيرة الا اني قدرت الحمدلله رب العالمين استفيد من كل ريجيم سويته،،ونفسيتي الحمدلله اول ما تتعب اوقف الريجيم واكل اللي في خاطري بدون اي امتناع ومع ذلك جسمي تعود على الحرق..
وللحديث بقية..تحياتي لكل طامحه للرشاقة
زيزينيا
•
:mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
جورية ما قريتي الجزء الرابع ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وعلى فكرة كوكو ما كملت القصة :mad: :mad: :mad:
جورية ما قريتي الجزء الرابع ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وعلى فكرة كوكو ما كملت القصة :mad: :mad: :mad:
زيزي أكو جزء رابع ؟؟؟؟؟ لا لا لا لا لا لا لا لا لا:22:
شلون طافني ؟!!!!!!!!!!!!1
الحين الحين وليس غدا بعفس الصفحات واطلعه أفا عليج 000 كل شي إلا زيزي ؛؛ وتعصب بعد ياويلي ويلاااااااه :06:
شلون طافني ؟!!!!!!!!!!!!1
الحين الحين وليس غدا بعفس الصفحات واطلعه أفا عليج 000 كل شي إلا زيزي ؛؛ وتعصب بعد ياويلي ويلاااااااه :06:
الصفحة الأخيرة
بدت الدراسهوانشغلت ماما جوري عنكم شوي فسامحوها ياشاطرين ؛؛ وفوق هذا وذاك زارتني ضيفه ثقيلة دم مع أول يوم دراسي عشان تحتفل معاي بس للأسف هدت حيلي والله ؛؛وماصحصحت منها الا اليوم وانشالله يعدي اليوم الأخير على خير 00 إي صج نسيت أقولكم منو؟ هذي صاحبتنا المليقه( يعني أم دم تقيل ياسمسمه) طنط أحمرا ( أنا أسميها جذي) أقصد الدوره الشهريه ( تخيلوا لو كانت دوره سنويه والله وناسه؛؛ونغنيلها زوروني كل سنه مره حرام تنسوني:)
قريت سوالفكم اللي طافتني وظليت أضحك بصوت عالي على الجزء الثاني والثالث من الفيلم لدرجة زوجي اللي بالغرفه الثانيه سألني :شفيج ؟ استخفيتي(يعني اتجننتي) ؟ قلت لا البنات الله يغربل ابليسهم دمهم عسل 000
لو أدري فيلمي بيطلع هالمواهب جان من زماااااااااااااان مألفته 00 عموما احنا فيها ؛؛الا القريحه عندها تنفتح خليها تكمل ونشوف وين نوصل:42: وربي انكم أحلى من العسل