ااايسييي... يا مليووون هلا و مرحباا فيييج.. اجااازة هااا... يا بختج :27: اانه كل يووم عندي جامعة هالكوورس... ايييه على فكرة قؤيتي رديي فوووق... ترى مااابي ااصيير يلد على عظم او نحييفة زياادة عن اللزووم.. ترى اانه مااحب النحاافة الزاايدة..بس بعدني ااحتااج اانزل كم كييلوو... :27:
و ثاااني شي احمدي ربج ... مبرروووووك على هالكييلووو.... مليووون مبرووووووووووووووك... اادري كلله نتايج تدريبي في الجييييم :22:
و احسن وقت توزنيين فييه هو الصبح عقب ما تدخلييين الحمااام (( الله يعزج )) :27:
catty
•
حياكم الله حبيبايي مشكلتي زي كل وحدة فيكم السمنة الزايدة صارلي سنة متزوجة كنت 58 كيلو وصرت 74 كيلو مو حلو
جربت العديد من الريجيمات بس ما قدرت اصبحت اكولة زوجي بدو اخفظ من وزني واصير حلوة زي زمان بس المشكلة الارادة معدومة بدي منكم مساعدة واللي عندها خلطات حقا تنحف توافيني بها الله يخليكم انتم املي الوحيد:27:
جربت العديد من الريجيمات بس ما قدرت اصبحت اكولة زوجي بدو اخفظ من وزني واصير حلوة زي زمان بس المشكلة الارادة معدومة بدي منكم مساعدة واللي عندها خلطات حقا تنحف توافيني بها الله يخليكم انتم املي الوحيد:27:
مساء الورد عليكم جميعا بدون استثناءات
اليوم مانمت الا الصبح عندي off وسهرانه
وش اخباركم مع الرجيم
كاتي ابشرك ما عدت اخاف منك <<<<<<<<<<<<<(محلمه تراني)
يالله انا بروح وبرجع بعد شوي
ما قلتولي وش رايكم اسوي رجيم التمر ولا لا؟:11:
اليوم مانمت الا الصبح عندي off وسهرانه
وش اخباركم مع الرجيم
كاتي ابشرك ما عدت اخاف منك <<<<<<<<<<<<<(محلمه تراني)
يالله انا بروح وبرجع بعد شوي
ما قلتولي وش رايكم اسوي رجيم التمر ولا لا؟:11:
الصفحة الأخيرة
شللووووونكم؟؟ شخباااركم؟؟ شخباار الريجيييم معااكم؟؟؟؟ و الرياااضة اللي هي اهم شي؟؟؟؟انشاااالله منتظميين في المعسكررااااات مع غياابي ...هههههههههههه ... اي امس كنت ضاايجة بس ترى متابعتكم... ما عرفييت شنهو ااكتب و لا حبييت ااكدر خااطركم او ااضااايجكم.. ف ...... اختارييت اني ااقرا لكم من بعييييييييييييييييد..... :27:
لولو... اانه جربييت بذرة الكتاان بس مخلوطه معاها اشيااء ثانية.. اعشابات ثانية ااقصد يعني.. ترى صج بذرة الكتاان الكل يمدحها و خصوووصااا خالتي... خست علييها واااااااااااااااااااااايد.... و موب شرط تاخذيين الزييت معاهااااا.....
توووووتييييي... والله ضحكتيني (( تسلميين لي حياااتي :26: )) ااي مسد يو تووو... بس انشششااااالله ما تقطعيينااا.... ايييه و على طااري اليسا (( اللي اانه ماااااااااااادااانييهااا و سم ضروسي مثل ما نقووول بالبحرييين )) مادري لييش قالت جذي البنت... بس اانه بعدني ترى محتاااجة اانقص وزني و اااوصله للوزن المثااالي بعد كيلوييين.. يعني من 58 الى 56.... بسسسسسسسسس اانه اابي اانزل لل53 لاني اابي ااقطع التدخيييييييييييييييييييييييين (((( سمعتي ام شهيييييييد.... موب حبا في التعصي و التعصقل )))
ايييه حتى ما سلميييت على ام شهيييد... شللوووووونج ام شهيييد... شخبااارج حياااتي... ماشاااالله مكافحة ... و اخييرا شافيتي الستينااات هااا... لكن احممممممممم احممممممم اادري اادري ما يحتاااي تقوووليييين... كللله من التمااارييين اللي ااعطيييج ايااااها بالجيييم في المقر...شفتي فااايدة الطققققققققق :30:
ام سمييية... صاااجة في كلامج... الوااحد يضيييج اذا ما عنده شغلل.... الا شخبااااااااااااااار الريجييم و التمااااريييين... هاااا بترأصي يا بت ولا لسا؟؟؟؟
ايييه.. صج.... اانه موب بس جذي اانزل وزني (( بايعة عمري اانه؟؟؟ :17: )) لالالالا حاااطة في بالي وزن محدد ...