اول شي كل سنه وانتو طيبين وانشالله تكونون بخير.........انا ادش اقرا كتاباتكم وكنتمتردده اشارك اليوم قررت ابتد ي وياكم عشان انااعاني الان من 16 كيلو زياده في وزني:(((:06::06::06:وطعا هذا بعد الولاده...........

تعبت صار لي خمس اشهور ومافي فايده واليوم قررت انظم لجماعتكم وابا اسوي ريجيم ينزلني رحت اقرا قريت ريجيم الاخت فلونه وطالعت ريجيماتكم ومحتاره في وحده منكم بدت ريجيم في ارمضان اتشجعني واشجعها فيه ؟؟؟؟
يالله الي تبي تسوي ريجيم او تسوي شاركوني معاكم يمكن استمر هالمره لان حالتي صايره تعبانه حتى عندي لالام بالظهر من زيادة الوزن لاني طول عمري مازاد وزني عن خمسين...زمااقدر اشيل اي شي ثقيل مااقدر اقعد او اسوق الالم ذابحني........الدكتوره قالت لازم تنزلين محتاجه انزل 16 كيلو ساعدوني:o:oوالا ترا بتم زعلانه:44:


محبووبه الشاعر مبرووووووووك الف مبروووك وانشالله تكونين حبيبته وزوجته وام عياله وملهمته بلاول والاخير يارب................ز


اشوفكم على خير يا حلوين
باي

محبوبة الشاعر.. الف مبروك ربنا يتمم لك على خير

البقية.. وينكم .. كل هذا نوم... الركن هادئ جدا.,. شو القصة

السلام على الجميع ::26:
انا عضوة جديدة فى وحدة ترحب بى و لا ما فى ....اناعمبمزح
انا جد مضايقة بسبب وزنى :06: عندى طفلتين واحدة 4 سنوات (نهى) وهبة سنة و نصف مشكلتى انى زاد وزنى كثيرررررر انا طولى 1.70 ووزنى 88 كلم :44: اللى بيشوفنى بيقولى انتى حامل !!!اصبح بطنى منتفخ طبعا انا اعدر الناس لا اعرف الحل جربت جميع الوصفات منهم وصفة الشوربة لاسبوع وشربت بعض الاعشاب وزنى مستقر
شربت خل التفاح+كمون+الحامض .........
المشكل الاكبر هو غزارة تساقط الشعر الدى اصبت به حتى انى امام المراة ارى فروة راسى تلمع:confused:
ولا مابالغ هدى الحقيقة المرة فى ناس قالولى انو نتيجة الرضاعة الطبيعية لمدة سنة هل من ثساعدنى ارجوكك

السلام عليكم

مبارك عليكم الشهر وكل عام وانتو بخير

سامحوني انا مقصرة وايد معاكم بس تدرون التدريس وما أدراك ما التدريس بس والله انتو بالقلب وبالروح

برناجي اليومي :
الذهاب للمدرسة ومن أدخل يبدأ الشغل إلى آخر دقيقة بالدوام اوصل البيت أصلي وأمر المطبخ وأعطي أوامري للخدم للفطور ( تحضير أشياء فقط يعني الطبخ علي ) لأن أبو العيال ما يحب طبخ الخدم ..... أنام ساعة وحدة كالقتيلة ما في مقدمات على طول أدخل بالحلم وأقوم بسرعة للمطبخ وأطبخ وما أطلع من المطبخ إلا مع الآذان .... نفطر واستلم الأولاد ( والله يسامحهم أول أسبوع رمضان اختبارات ) أدرسهم وأخلصهم واستلم شغلي شوية .... وبعدين اقعد مع أبو العيال شوية وبعد الساعة 12 امسك القرآن وأقرى للساعة 2 صباحاً وأتسحر وأنام ..... روتين قاتل

أتمنى يصير عندنا إجازة برمضان نقدر نصلي ونتعبد واحنا مرتاحين ........... جهدنا كله رايح بالدوام والتدريس

ذنبنا برقبتهم والله ( دخلت بالسياسة )

عورت راسكم بس شسوي هذا اللي شغلني عنكم :26:
المهم ما أشوف البنات عسى ما شر ..... انشالله يكون المانع خير

عندي اقتراح كل وحدة تكتب برنامجها اليومي في رمضان

ابي أسألكم شنو تاكلون برمضان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أشوفكم على خير حبايبي

منورة يا الكويت حرة ... واخيرا ظهرت وحدة من الشلة.. بطريقك ما شفت جورية الكويت.. والا زيزي تراني ولهانة عليهم
حتى كاتي مقاطعتنا.. ما ادري شسالفة ....

الأخن نوها 161 منورة يا اختي .. يبدو انك اتبعت نظام كيمائي.. بعد الشهر الفضيل بترجع الشلة تلتم ثاني خاصة واناغلبنا موظفات وعندنا اجازة يوم العيد يعني ممكن نتقابل شوية وندردش وان شاء الله نلاقي حل لمشكلتك...
هلا .. وين البقية . اظهروا وبانوا عليكم الأمان...