الزنجبيل والماء ينحف الغضروف نفسه ولا يزيل الدهون بس ياليت تفيديني بسرعه
وشكـــــــــــراً
وشكـــــــــــراً
الصفحة الأخيرة
بس كانت في تربه وفي ناس جربتها
والله اعلم تكون صح ام لا
وهى
وهيا عباره عن ...
المقادير:ـ
1- زنجبيل
2- مـاء
طريقة التحضير :ـ
جيبي زنجبيل بس بشرط انه يكون مطحون ويفضل انك انتي تطحنينه
اذا خلصتي طحنه حطيه بصحن بعدين جيبي فنجان مويه وصبيه على الزنجبيل لين يكون زي
العجين وبعدين حطيها ع المكان اللي تبين تنحفينه.
استعمليها مدة ثلاثة ايام
وراح تلاحظي الفرق واذا ودك تزودي ع الايام اسبوع بيكون افضل