استخدم حبوب زيد كبد الحوت مع نقط فيتامين د وكالسيوم وأزنك وبي كمبلكس اللي هي تركيبة فيتامين ب و تحسن وضعي الصحي وزيادة النشاط وحسيت شهيتي انفتحت والحمدلله
هلا فيكم حبيباتي نورتو بمروركم الكريم
واللله يابنات مررة احترت خاصة اني بعمل رجيم واتمرن يوميا خايفة انه وزني يثبت او يزيد لانه عل ماقرات في النت السترس تاب ممتازة ولا يعلى عليها بس توقف عملية الايض او الحرق في الجسم (حرق الدهون ) هذا الي مكتوب عنه في النت
نفسي اعرف صحة هذا الكلام يعني الي سمنت عليها هيا بالاساس كيف طبيعة اكلها وهل تمارس الرياضة يوميا ؟
بالنسبة لزيت كبدالحوت انا جربتها زمان وفي فعلااااا حلوة للشعررر ولتفتيح اللون وشد الجسم بس تزيد الوزن بس مو كتير على حسب طريقة الاستخدام انا كنت اخد حبتين في اليوم بس وحدة بعد الفطور ووحدة بعد الغداء
لو اكلتي مثلا حبتين بعد كل وجبة تسمني كتير بس لو حبة وحدة في اليو م ماتزيد الوزن
بالنسبة للبيو كاروتين هو عبارة عن فيتامين A مضاد للاكسدة ويسمى فيتامين الجمال بس مشكلته انه مع الوقت يعمل تصبغ في لون البشرة يعني بتصيري كانك مسويا تان وبعد البحث في المواقع الاجنبية لقيت انهم يستخدمونه قبل لا يتعرضو للسمش عشان البرونزاج يزبط معاهم
وانا الصيدلي قالي لو يسمن ارفعي علي قضية وطلعيني من البلد
بجد بد محتاااارة ايش اخد الله يسعدكم يابنات الي ماتعرف ترررفع واتمنى يتثبت الموضوع
واللله يابنات مررة احترت خاصة اني بعمل رجيم واتمرن يوميا خايفة انه وزني يثبت او يزيد لانه عل ماقرات في النت السترس تاب ممتازة ولا يعلى عليها بس توقف عملية الايض او الحرق في الجسم (حرق الدهون ) هذا الي مكتوب عنه في النت
نفسي اعرف صحة هذا الكلام يعني الي سمنت عليها هيا بالاساس كيف طبيعة اكلها وهل تمارس الرياضة يوميا ؟
بالنسبة لزيت كبدالحوت انا جربتها زمان وفي فعلااااا حلوة للشعررر ولتفتيح اللون وشد الجسم بس تزيد الوزن بس مو كتير على حسب طريقة الاستخدام انا كنت اخد حبتين في اليوم بس وحدة بعد الفطور ووحدة بعد الغداء
لو اكلتي مثلا حبتين بعد كل وجبة تسمني كتير بس لو حبة وحدة في اليو م ماتزيد الوزن
بالنسبة للبيو كاروتين هو عبارة عن فيتامين A مضاد للاكسدة ويسمى فيتامين الجمال بس مشكلته انه مع الوقت يعمل تصبغ في لون البشرة يعني بتصيري كانك مسويا تان وبعد البحث في المواقع الاجنبية لقيت انهم يستخدمونه قبل لا يتعرضو للسمش عشان البرونزاج يزبط معاهم
وانا الصيدلي قالي لو يسمن ارفعي علي قضية وطلعيني من البلد
بجد بد محتاااارة ايش اخد الله يسعدكم يابنات الي ماتعرف ترررفع واتمنى يتثبت الموضوع
ميس m
•
انا اخذ 3 انواع من الحبوب مكملات غذائية
ستريس تاب حبة وحدة باليوم
حبوب الحديد والفوليك اسيد بالشوكولاتة واسمها ferose-f حبة وحدة في اليوم
كبسولات جنين القمح حبتين باليوم
والحمدلله من بدأتها وشعري متحسن واظافري ماتتكسر وبشرتي مررة رووعة ماشاء الله
طبعا انا استخدمها شهر واوقفها شهر واسوي تحاليل خلال الشهر اللي وقفت فيه
علشان اتطمن
ستريس تاب حبة وحدة باليوم
حبوب الحديد والفوليك اسيد بالشوكولاتة واسمها ferose-f حبة وحدة في اليوم
كبسولات جنين القمح حبتين باليوم
والحمدلله من بدأتها وشعري متحسن واظافري ماتتكسر وبشرتي مررة رووعة ماشاء الله
طبعا انا استخدمها شهر واوقفها شهر واسوي تحاليل خلال الشهر اللي وقفت فيه
علشان اتطمن
الصفحة الأخيرة
أتوقع مستحيل تلقين فيتامين ما يسمن :mad: او على حسب الجسم ..
ان شاءالله تلاقي اللي يفيدكـــ :26: