انا جربته اسبوعين مانزلت الا2 كيلو ورجعتهم علطول لم رجعت اكل حتى كنت مخففه
بس ماانصحكم فيه
مخطوفه
•
الف الف الف الف الف مليووووون مبروك والله فرحت لك كأني انا اللي نحفت
انا جربته 3 ايام والكل لاحظ اني نقصت بس ما كنت اهتم للميزان واوزن اتمنى اللي حولي ما يقولوا لي نحفتي لأنهم لااذا قالوا ارجع لأكلي اكثر من اول بس حبيت اسألك كم نزلتي في الاسبوع لاني ودي ما اخرج من 19 الا انا نحفت ودي اعيش حياتي>> يااااالبى والله اني احزن
كفااااايه من 15 الى 18 وانا اسوي رجيمااات فااااشــــله
انا جربته 3 ايام والكل لاحظ اني نقصت بس ما كنت اهتم للميزان واوزن اتمنى اللي حولي ما يقولوا لي نحفتي لأنهم لااذا قالوا ارجع لأكلي اكثر من اول بس حبيت اسألك كم نزلتي في الاسبوع لاني ودي ما اخرج من 19 الا انا نحفت ودي اعيش حياتي>> يااااالبى والله اني احزن
كفااااايه من 15 الى 18 وانا اسوي رجيمااات فااااشــــله
الصفحة الأخيرة
لكن مااقلتي كم نزلتي بالضبط وبخلال كم ؟