ماشاء الله الله يهنيك بس انا رجيم التمر زاد وزني واتعبني القولون مدري ليش مع ان فصيلتي نفس فصيلتك وما خبصت ابدا وزت 5 كيلو بعدين وقفته وسويت رجيم جورج كروز ياهو رهيب بس الحين لي2 شهر ثبات يقهر كنت95ووصلت75 ودي اوصل 65 تكفين ادعيلي

مشا الله تبارك الله الف مبروك

رفع

ماشاءالله اللهم بااااارك اللهم بارك

للرفع

مشكورة ويعطيك العافية