احلى ندو

احلى ندو @ahl_ndo

عضوة نشيطة

ملاحظه عن البيــــــــض

العناية بالشعر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,,
.
.
حبيت اقولكم عن معلومه شفت نتايجها بأم عيني
لاحظنا في معارفنا عايلتين ماشاءالله تبارك الله ربي مبارك لهم في شعورهم
كثيره بدرجه ماتتصورها
حتى اطفالهم ماشاءالله تبارك الله
وطويله لاخر الظهر ماشاءالله
واتضح انهم مدمين بيض . اكلهم الاساسي يوميا بيض
فنصيحه اذا تبغي شعر كثير وقوي عليك بالبيض بس حاولو يكون مسلوق عشان الكلسترول
واللي عندهم امراض مزمنه كالسكري يكفيهم 3 بيضات او 4 بالاسبوع :35:

تقدرو تبحثو عن فوايده خصوصا انه مصدر للحديد والبروتين والاحماض الامينيه الاساسيه كلها
ويعتبر غذاء متكامل
7
754

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سجايا العبير
سجايا العبير
مشكوررررره على المعلومه
أميره بطبعي
أميره بطبعي
صادقه
اعرف عائله مشهورين بأكل البيض هو عيشتهم وماشاء الله شعورهم كثيفه وطويله
يعطيك العافيه
Qatari Girl
Qatari Girl
جزاك الله كل خير
زيزي07
زيزي07
لااله الله محمد رسول الله
(Elaph)
(Elaph)
اهلي يوميا الفطور بيض والعشاء بيض وكلهم شعورهم خفيفةةةةةةة وضعاااف حيل !!