s سمر s
•
آمين ❤️❤️
العنيدة
•
s سمر s :
7 نصائح مهمة للصائمين فيرمضان الإكثار من السوائل ... المواظبة على تناول السحور ... تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام ... التقليل من الأطعمة الدسمة والحلويات ... احصل على قسط كاف من النوم .. مارس الرياضة ... استشر طبيبك دائما7 نصائح مهمة للصائمين فيرمضان الإكثار من السوائل ... المواظبة على تناول السحور ... تجنب تناول...
يعطيكي العافية
اللهُـــــــــــــــمَّ
إنا نسألُك عفواً يكفينا وعافيةً تُغنينا
ورحمةً ومغفرةً لنا ولأحِبتنا ولوالدينا
اللهُــــمَّ آميييييين.
صلّ وسلِم وبارِك علىّ نبينا مُحمّد وعلىّ آله وصحبهِ وسلِم مساء الخيرات ..
إنا نسألُك عفواً يكفينا وعافيةً تُغنينا
ورحمةً ومغفرةً لنا ولأحِبتنا ولوالدينا
اللهُــــمَّ آميييييين.
صلّ وسلِم وبارِك علىّ نبينا مُحمّد وعلىّ آله وصحبهِ وسلِم مساء الخيرات ..
الصفحة الأخيرة