اخت المحبه
•
الله يوفقهم يارب 🌺🌺
فوائد شرب الماء صباحا: 1- ترطيب الجسم، ففترة النوم التي تستمر من ست إلى ثماني ساعات طويلة دون أي استهلاك للمياه، ولذلك فإن شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من الماء مباشرة عند الاستيقاظ طريقة جيدة لترطيب الجسم بسرعة. 2- إيقاظ الأمعاء وتحريكها. 3- زيادة مستوى اليقظة لديك، فالجفاف يؤدي للتعب والإرهاق ويجعلك تعاني من الجفاف. من دون أن تستهلك أي شيء بعد فترة طويلة، فإن أول ما تستوعبه في الصباح يمكن أن يكون صدمة للجسم. 4- تحفيز عملية الأيض، بحيث يصبح الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية، مما يساعد على التحكم بالوزن أو إنقاصه. 5- تحسين البشرة وتألقها. 6- تخفيض الوزن ماهي الكمية التي تشربوها كل يوم قبل الفطور .....? بالنسبة لي كوب ونصف لا أكثر إتمنى لكم يوماً طيباً وفطور شهي 🍞🍪🍳🍵فوائد شرب الماء صباحا: 1- ترطيب الجسم، ففترة النوم التي تستمر من ست إلى ثماني ساعات طويلة دون أي...
جزاك الله خيرا
بس انا ما اشرب الماي
احب شرب الشاهي
بس انا ما اشرب الماي
احب شرب الشاهي
صباح متأخريقارب الدخول على المساء كيف حال الجميع? ريحان كيفك نفتقد رائحة الورد ....ولكل الغاليات فيض سمر حنين محبة طيب الله يومكم ... تمنياتنا أن نسعد بعودة غاليتنا روح العطاء .....حفظكم الله وسدد خطاكمصباح متأخريقارب الدخول على المساء كيف حال الجميع? ريحان كيفك نفتقد رائحة الورد ....ولكل الغاليات...
اللهم امين حبيبتي
كيف حالك وصحتك
وكيف الجو
عندنا جو حااار. جدا
كيف حالك وصحتك
وكيف الجو
عندنا جو حااار. جدا
اللهم امين حبيبتي كيف حالك وصحتك وكيف الجو عندنا جو حااار. جدااللهم امين حبيبتي كيف حالك وصحتك وكيف الجو عندنا جو حااار. جدا
أهلاً محبة الحمد لله بخير وسلامة
الجو متقلب وبين فترة وفترة يصير غبار لكن الحرارة لاتزال مقبولة لم تشتد كثيراً وخاصة بعد العصر. يكون الهوا طيب ..
والحمد لله على كل الأحوال
الجو متقلب وبين فترة وفترة يصير غبار لكن الحرارة لاتزال مقبولة لم تشتد كثيراً وخاصة بعد العصر. يكون الهوا طيب ..
والحمد لله على كل الأحوال
جزاك الله خيرا بس انا ما اشرب الماي احب شرب الشاهيجزاك الله خيرا بس انا ما اشرب الماي احب شرب الشاهي
حاولي تتعودين محبة قبل الفطور ولو كوب صغير ماء وبعدين تتعودين وتزيدي الكمية
طبعاً الشاي مانستغني عنه 🍵
طبعاً الشاي مانستغني عنه 🍵
الصفحة الأخيرة