~ملتقى الأحباء الرمضاني ~

حنين المصرى • سنة

المحامية نون • سنة

حنين المصرى :

رحمه الله وجعل تلك المختارات في ميزان حسناته ...
صباح الخير 🌹

المحامية نون • سنة

بالصوم نتعلم كيفية التحكم في عادات الأكل وتحسين ضبط النفس والانضباط. الصوم يريح المعدة مما يسمح بإزالة السموم المتراكمة
حيث يستخدم الجسم مخزونه من الكربوهيدرات المخزنة في الكبد والعضلات أثناء الصيام، وبمجرد استهلاك السعرات الحرارية من الطعام المستهلك أثناء المساء، يتم توفير الدهون للحصول على الطاقة.

المحامية نون • سنة