إشراقة
ريحان 🌿🌿 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. صبحك الله بالخير والعافية 💐 بالنسبة لي أنا ليس لي نظام معين مع المشي أمشي حسب قدرتي ووضعي وظروفي تمر علي فترات ماشاء الله أمشي فيها يومياً أو شبه يومي بعد العصر وفي الليل أحياناً أتجاوز النصف ساعة وأحياناً أقل .. المشي رياضة وصحة حتى نفسيتي بعد المشي تتغير للأحسن سبحان الله ! الحمدلله على نعمة المشي ....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. صبحك الله بالخير والعافية 💐 بالنسبة لي أنا ليس لي نظام معين مع...
ياهلا ريحان وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
فعلاً المشي يحسن النفسية ويغير المزاج خاصة إذا في مطر ناعم 😊
ويعتبر افضل رياضة.🏃➡️
صباح النور 🌱
فعلاً المشي يحسن النفسية ويغير المزاج خاصة إذا في مطر ناعم 😊
ويعتبر افضل رياضة.🏃➡️
صباح النور 🌱
ريحان 🌿🌿 :
الله يسعدك يا فيض ما رأيت إلا الأشجار وين وجه المرأة ؟!الله يسعدك يا فيض ما رأيت إلا الأشجار وين وجه المرأة ؟!
انا شفت الاثنين الأشجار ووجه المرأة لماتقلب الصورة على الجانب الأيمن.
انا شفت الاثنين الأشجار ووجه المرأة لماتقلب الصورة على الجانب الأيمن.انا شفت الاثنين الأشجار ووجه المرأة لماتقلب الصورة على الجانب الأيمن.
🪷الحَـمـــدُ للّٰـه 🪷
على الأيـّـام الرحبـــة
على اللَحظـات الآمنـة
على أيـــام الراحــــة
على استشعـار النِّعــم
و فضّـلُ اللّٰـه و سِعتـه
الحَمدُ للّٰه حمدًا كثيرًا
على الأيـّـام الرحبـــة
على اللَحظـات الآمنـة
على أيـــام الراحــــة
على استشعـار النِّعــم
و فضّـلُ اللّٰـه و سِعتـه
الحَمدُ للّٰه حمدًا كثيرًا
الصفحة الأخيرة
بورك وطاب صباحك ريحان 🌿🌿.