ولأنعاش المكان إليكن هذا اللغز

معلومات هامة :

1ــ #هل تعلم . عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
2ــ #هل تعلم .ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.
3-#هل تعلم . لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.
4 -#هل تعلم .ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"
5 -#هل تعلم .إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .
6 -#هل تعلم. إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"
7-#هل تعلم. الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"
8 - #هل تعلم. هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!
9ــ #هل تعلم. مهما كنت متوتراً غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق
10-#هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..

مساكم الله بالخير أخواتي :

كيف حالكم أخواتي من عودونا الحضور:
حنين ، نون ، ريحان ، محبة .. ؟
ماأحوال الطقس عندكم ؟
بدأ الجو هنا يتحسن شيء ما ، واليوم تقويمياً انتهى الصيف وبدأ الخريف
الحمد لله تعالى

بدأت الحساسية ونزلات ابرد تلحقها

نصيحة خذوا تطعيم الأنفلونزا الذي يبدأ الشهر العاشر

وكذلك تطعيم الدرن وهما مهمين كل سنة

لتكون الإصابة إن حدثت لاسمح الله خفيفة جداص
متعكم الله بالعافية

وحنين إن شاء الله في تحسن ولو أنه بطيء ..شفاها الله

أتمنى لكم مساء طيباً هادئاً
مع كل الود ..
وأجمل تحية للغائبين .

من كتاب علمتني الحياة لمصطفى السباعي:
إذا اشتكيت إلى إنسان مرضك أو ضائقتك،
ثم لم يفعل من أجلك شيئاً، إلا أن يقول:
لا حول ولا قوة إلا بالله، فلا تشتكِ إليه مرة أخرى،
فلو كان أخاً حميماً لأرَّقه ألمك،
ولو كان رجلاً شهماً لبادر إلى معونتك،
فوفِّر حظَّك من الشكوى لمن كان له حظ من المروءة.