لا تنتظر من أحدا أن يُسعدك💫
أو أن يفعل شيئًا من أجلك..
السعادة تنبع من داخلك..
من رضاك عن قدرك و إستغناؤك عن الناس.
أسعد نفسك بنفسك و استمتع بتفاصيل يومك
و دَع عنك الهم و الحزن و القلق..
أبدأ يومك ب اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ومن الخبث والبخل ومن الجبن والفقر وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
في فصل الشتاء، والشعور بالبرد، يقل الإقبال على شرب المياه، إلا عند الوجبات في بعض الأحيان، مما يشكل خطورة كبيرة على الصحة العامة للإنسان.
يؤدي اهمال شرب الماء في الشتاء الى الإصابة بالأمراض وتراكم السموم بالجسم ، وفقدان الحيوية والنشاط بالإضافة الى فقدان البشرة لليونتها وتعرضها للجفاف.
ان الجسم يطلب حاجته من الماء فى فصل الصيف نظرا لحرارة الجو الشديدة التى يتعرض لها ، و الشعور بالخمول والكسل نتيجة جفاف الماء من الجسم نسبيا .اما فى فصل الشتاء فنتعرض لفترات نفقد خلالها كميات وفيرة من الماء دون ان نشعر وذلك عند قيامنا بمجهود كبير .
*لاتنسوا شرب الماء في هذا الجو البارد *
حسب ما سمعت من الأخبار إن موجة برد ومنخفض قادم للمنطقة.....والله أعلم
يؤدي اهمال شرب الماء في الشتاء الى الإصابة بالأمراض وتراكم السموم بالجسم ، وفقدان الحيوية والنشاط بالإضافة الى فقدان البشرة لليونتها وتعرضها للجفاف.
ان الجسم يطلب حاجته من الماء فى فصل الصيف نظرا لحرارة الجو الشديدة التى يتعرض لها ، و الشعور بالخمول والكسل نتيجة جفاف الماء من الجسم نسبيا .اما فى فصل الشتاء فنتعرض لفترات نفقد خلالها كميات وفيرة من الماء دون ان نشعر وذلك عند قيامنا بمجهود كبير .
*لاتنسوا شرب الماء في هذا الجو البارد *
حسب ما سمعت من الأخبار إن موجة برد ومنخفض قادم للمنطقة.....والله أعلم
الصفحة الأخيرة
شكرا لاختيارك فيضنا الحبيبة