*مر حكيم على راعي غنم فقال له : "ماذا معك من العلوم أيها الراعي؟"
*فقال : "معي خمس كلمات، وزدني منك خمساً أكمل بها علومي"
فقال له*: "وماذا معك لأزيدنك؟"
*قال*: "يا سيدي:
*الأولى*: لا أستعمل الكذب والصدق موجود.
*والثانية*: لا أستعمل الحرام والحلال موجود.
*والثالثة*: لا أذكر عيوب الناس والعيب فيّ.
*والرابعة*: لا أعصي الله وهو يراني.
*والخامسة*: لا أجحد نعمة وهو يكفيني".
*فقال له*: "لقد حويت علم الأولين والآخرين، فدم على الخمس كلمات التي معك فليس عليها مزيد".
*🌹أسعد الله أيامكم بالبر والتقوى، ومن العمل ما يرضى، ووفقكم لما فيه خير الدنيا والآخرة🌹*
نصائح للصائميـ ن
* عدم شرب الماء المثلج مباشرة عند الإفطار؛ فذلك يُسبب مغصاً حاداً ناتجاً عن تقلص عضلات جدار المعدة
*تجنَّب تناول الحلويات مباشرةً بعد وجبة الإفطار
، لأنّ ذلك يتسبّب في زيادة حجم
معدتك، كما يؤخّر عمليّة هضم الطعام، إلى جانب حدوث تذبذبٍ في معدل الجلوكوز في الدم،
وبالتالي فإنّ ذلك يدفعك إلى اشتهاء تناول
كميةٍ إضافيّةٍ من الحلويات، لذا فإنّه ينصح بتناول كمّياتٍ معتدلةٍ من الحلويات بعد مرور ساعتين أو ثلاث ساعات على تناول الإفطار
* عدم شرب الماء المثلج مباشرة عند الإفطار؛ فذلك يُسبب مغصاً حاداً ناتجاً عن تقلص عضلات جدار المعدة
*تجنَّب تناول الحلويات مباشرةً بعد وجبة الإفطار
، لأنّ ذلك يتسبّب في زيادة حجم
معدتك، كما يؤخّر عمليّة هضم الطعام، إلى جانب حدوث تذبذبٍ في معدل الجلوكوز في الدم،
وبالتالي فإنّ ذلك يدفعك إلى اشتهاء تناول
كميةٍ إضافيّةٍ من الحلويات، لذا فإنّه ينصح بتناول كمّياتٍ معتدلةٍ من الحلويات بعد مرور ساعتين أو ثلاث ساعات على تناول الإفطار
ثلاث دعوات تمسكوا بها في هذه الليالي المباركة
- اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا (دعاء أوصى به الرسول للسيدة عائشة في العشر الأواخر)
- اللهم انا نسألك الحسنى وزيادة (فالحسنى هي الجنة والزيادة هي لقاء الله فيها)
- اللهم بلغنا ليلة قدرك وارزقنا فيها على قَدَر قدرك
(فقدر الله عظيم وربما يأتيك بدعائك هذا أضعاف ما تمنيت فلماذا تكون قصير النظر وتطلب قدر حاجتك اذا كان بإمكانك أن تطلب قدر ملكه الذي لا يضاااام)
جعلناالله واياكم من عتقائه في هذا الشهر الكريم🌙
- اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا (دعاء أوصى به الرسول للسيدة عائشة في العشر الأواخر)
- اللهم انا نسألك الحسنى وزيادة (فالحسنى هي الجنة والزيادة هي لقاء الله فيها)
- اللهم بلغنا ليلة قدرك وارزقنا فيها على قَدَر قدرك
(فقدر الله عظيم وربما يأتيك بدعائك هذا أضعاف ما تمنيت فلماذا تكون قصير النظر وتطلب قدر حاجتك اذا كان بإمكانك أن تطلب قدر ملكه الذي لا يضاااام)
جعلناالله واياكم من عتقائه في هذا الشهر الكريم🌙
الصفحة الأخيرة
•┈••✦🔹✦••┈•
سئل فضيلة الشيخ العلامة:محمد بن صالح العثيمين -رحمه الله -
كثير من الناس في رمضان أصبح همّهم الوحيد هو جلب الطعام والنوم، فأصبح رمضان شهر كسل وخمول، كما أن بعضهم يلعب في الليل وينام في النهار، فما توجيهكم لهؤلاء؟
فأجاب :
أرى أن هذا في الحقيقة يتضمن إضاعة الوقت وإضاعة المال، إذا كان الناس ليس لهم هَمٌّ إلا تنويع الطعام، والنوم في النهار والسهر على أمور لا تنفعهم في الليل، فإن هذا لا شك إضاعة فرصةً ثمينةً ربما لا تعود إلى الإنسان في حياته، فالرجل الحازم هو الذي يتمشى في رمضان على ما ينبغي من النوم في أول الليل، والقيام في التراويح، والقيام آخر الليل إذا تيسَّر، وكذلك لا يُسرِف في المآكل والمشارب وينبغي لمَن عنده القدرة أن يحرص على تفطير الصُوَّام إما في المساجد، أو في أماكن أخرى؛ لأن مَن فطَّر صائمًا له مثل أجره، فإذا فطَّر الإنسان إخوانه الصائمين، فإن له مثل أجورهم، فينبغي أن ينتهز الفرصة مَن أغناه الله تعالى حتى ينال أجرًا كثيرًا.
ا