oum raed
•
2- اولا تعملي مساج للوجه ..تاخدي شوية زيت اللوز و تدهني به البشرة و تعملي مساج ثم تقومين بعملية تقشير للبشرة لازالة الخلايا الميتة و انا استعمل تقسير طبيعي أخذ شوية سكر خشن و اضعه مع الزيت و اعمل حركات بسيطة براحة اليد ثم ازيل النقط السوداء و اشطف وجهي بالماء الدافئ و اكون محضرة وصفة التبيض و هي ..نصف حبة بطاطس مسلوقة اعجنها مع شوية حليب و اضعها على الوجة لمدة 15 الى 20 د حتى تنشف ثم ابدأبازالتها بلطف و اشطف بالماء الدافئ ثم اشطف بالماء البارد و انشف وجهي ثم اخذ قطن احط عليه شوية ماء ورد و ادهن به و جهي ....سوف تحسين بنضارة و رطوبة ما لها مثيل....
oum raed
•
3-
قناع لتبيض البشرة
2 ملعقة عسل
1 ملعقة قرفة
1ملعقة خل التفاح
تخلطينهم مع بعض وتوضع على
البشرة قبل النوم بساعه ثم تغسل
بماء فاتر لمدة 30يوم
قناع لتبيض البشرة
2 ملعقة عسل
1 ملعقة قرفة
1ملعقة خل التفاح
تخلطينهم مع بعض وتوضع على
البشرة قبل النوم بساعه ثم تغسل
بماء فاتر لمدة 30يوم
kenza1
•
bnt-tounes .......تعرف اللي انا فقدتك ....... جاب ربي هاك جيت وهنيتني ................ ( لازم تفضحني على العام ........ ماهو على الخاص احسن .......... ما يسمعنا حد ........... تي هاهي طلعت بنت اصل المرا والا راهي عملتلي شوهة تشعفني على ها السؤال )
kenza1 :
bnt-tounes .......تعرف اللي انا فقدتك ....... جاب ربي هاك جيت وهنيتني ................ ( لازم تفضحني على العام ........ ماهو على الخاص احسن .......... ما يسمعنا حد ........... تي هاهي طلعت بنت اصل المرا والا راهي عملتلي شوهة تشعفني على ها السؤال )bnt-tounes .......تعرف اللي انا فقدتك ....... جاب ربي هاك جيت وهنيتني ................ ( لازم...
<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off"></TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">
</TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off">
3asslemitkom el kol
essif haw 3al abweb ,w swiqatna yèlzimna nitlehew bihom maw ta3rfou snedil w tmakat w kol chay (amma assm3ou rahou el mawdhou3 mankoul bech ma tkoulouch hakka walla hakka)
ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.
لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب
تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.
للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة
</TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">
</TD></TR></TBODY></TABLE>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off">
3asslemitkom el kol
essif haw 3al abweb ,w swiqatna yèlzimna nitlehew bihom maw ta3rfou snedil w tmakat w kol chay (amma assm3ou rahou el mawdhou3 mankoul bech ma tkoulouch hakka walla hakka)
ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.
لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب
تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.
للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة
</TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">
</TD></TR></TBODY></TABLE>
الصفحة الأخيرة
و هذي أول وحدة
1-ماسك للوجه
ملعقة حليب بودرة مع قليل من الماء الدافئ كافية ليصير على شكل كريم و يوضع على الوجه و يترك ربع ساعة ثم يمسح بمنشفة دافئة
تستخدم مرة فى الاسبوع
منقول طبعا