صباح الخير
اسعد الله قلوبكم وحشتوني
ام البنوتات 5 ياقلبي انتي مابعد الضيق الا الفرج
ناس مريضة بالشك والوسواس لاتلقين لها اي اعتبار
وعلى نياتكم ترزقون
ربي باذن الله بيرزقك عاجل غير اجل لان نيتك طيبة
مقدر احكم على اهل زوجك بس تصرفاتهم تحدد شخصيتهم
افرشي سجاتك بالليل وادعي ربي مايخيب رجانا يارب
ام ريفان معلوماتك روعة ولازم نخزن الصوديوم في الجسم
لكن بعض البنات يتاثرون بالحمية فاللي تقدر ترى الحمية
تختصر لك طريق طويا
ام جوري هلا وغلا ربي يفتح عليك من اوسع ابوابه يارب:26:
وانتي بعد وحشتيني
زهور الندى معوووضة خير يارب
وهذا رمضان عالابواب ندعو بكل دعوة مستجابة والله يرزقنااااا
بنت السعودية تجربة رووووعة تسلمين
ام طعومي امين يارب
منى الدعاء يرد القضاء فيتضاربان الاقوى ينتصر ويتحقق انتي ادعي ربك وعلى الله الاجابة
باقة ورد معطرة دكتورتك رائعة امشي على كلامها
برلنتي خففي من الان البان واجبان وشوفي جدول ام باقة ورد ممتاز
حزن وهم اذا قدمت دورتك معناتها تبي الحمل وتدور عليه ركزي هالشهررررر:22:
غند طمنينا عليك
جالك ولد انا مسافرة والاتصال مو متوفر لذلك اغييييييب وارجع
والبنات مو مقصرات فديتهم معلوماتهم روعة
جود وانتي بعد وحشتيني وكل عام وانتم بخير:26:
سنابل الله يقومك بالسلامة ويهوووون عليك يارب
وكل من تنتظر الولادة
ام يارا
اللصقة ماتثبت لان ماشاء الله ماعندك مشاكل اذا طاحت خلاص خليهااااا
والغسول تشطفي من بعد الدورة ويوم التبويض دش مهبلي
ويولارايت ايام التبويض لاني خايفة يسبب لك مشاكل
واكيد يصير تبويض اليوم 14 بس انتي اسالي احد يحسب لك التبويض اما ابو بندر او رونق او ببرنامج فيمتا
ووفقك الله
الامل رفيقي ربي يرزقك الذكر الصالح
السيدة تسنيم ايه يسبب لوعة وغثيان واذا وقفتيه تنزل من 2 يوم الى 5 ايام
اسعد الله قلوبكم وحشتوني
ام البنوتات 5 ياقلبي انتي مابعد الضيق الا الفرج
ناس مريضة بالشك والوسواس لاتلقين لها اي اعتبار
وعلى نياتكم ترزقون
ربي باذن الله بيرزقك عاجل غير اجل لان نيتك طيبة
مقدر احكم على اهل زوجك بس تصرفاتهم تحدد شخصيتهم
افرشي سجاتك بالليل وادعي ربي مايخيب رجانا يارب
ام ريفان معلوماتك روعة ولازم نخزن الصوديوم في الجسم
لكن بعض البنات يتاثرون بالحمية فاللي تقدر ترى الحمية
تختصر لك طريق طويا
ام جوري هلا وغلا ربي يفتح عليك من اوسع ابوابه يارب:26:
وانتي بعد وحشتيني
زهور الندى معوووضة خير يارب
وهذا رمضان عالابواب ندعو بكل دعوة مستجابة والله يرزقنااااا
بنت السعودية تجربة رووووعة تسلمين
ام طعومي امين يارب
منى الدعاء يرد القضاء فيتضاربان الاقوى ينتصر ويتحقق انتي ادعي ربك وعلى الله الاجابة
باقة ورد معطرة دكتورتك رائعة امشي على كلامها
برلنتي خففي من الان البان واجبان وشوفي جدول ام باقة ورد ممتاز
حزن وهم اذا قدمت دورتك معناتها تبي الحمل وتدور عليه ركزي هالشهررررر:22:
غند طمنينا عليك
جالك ولد انا مسافرة والاتصال مو متوفر لذلك اغييييييب وارجع
والبنات مو مقصرات فديتهم معلوماتهم روعة
جود وانتي بعد وحشتيني وكل عام وانتم بخير:26:
سنابل الله يقومك بالسلامة ويهوووون عليك يارب
وكل من تنتظر الولادة
ام يارا
اللصقة ماتثبت لان ماشاء الله ماعندك مشاكل اذا طاحت خلاص خليهااااا
والغسول تشطفي من بعد الدورة ويوم التبويض دش مهبلي
ويولارايت ايام التبويض لاني خايفة يسبب لك مشاكل
واكيد يصير تبويض اليوم 14 بس انتي اسالي احد يحسب لك التبويض اما ابو بندر او رونق او ببرنامج فيمتا
ووفقك الله
الامل رفيقي ربي يرزقك الذكر الصالح
السيدة تسنيم ايه يسبب لوعة وغثيان واذا وقفتيه تنزل من 2 يوم الى 5 ايام
هلا وغلا باام الأشبال منووووووره يااحبي لك يالغاليه..
يعلم الله أني أحبكم جميعا في الله ..
جزاك الله خير وربي يرزقكم ماتتمنون,,
يعلم الله أني أحبكم جميعا في الله ..
جزاك الله خير وربي يرزقكم ماتتمنون,,
الأغذية المكونة للقلوية والحامضية :
أغذية قلوية جدا : ستيفيا ، الليمون ، البطيخ ،اليام ، الجريب فروت ، المانجو ، بابايا . الأسبراجوس ، الخرشوف ،البصل ، الخضراوات ، عصائر الخضراوات ، البقدونس ، السبانخ الخام ، البروكلي ، الثوم . زيت الزيتون ، شاي الأعشاب ، عصير الليمون .
أغذية متوسطة القلوية : شجرالقيقب ، الأرز ، البلح ، التين ، الشمام ، العنب ، الكيوي ، التوت ، التفاح ، الكمثرى ، الزبيب . البامية ،القرع الأخضر ، الفول ، البنجر ، الكرفس ، الخس ، البطاطا الحلوة ، اللوز . زيت بذر الكتان ، لبن اللوز .
أغذية ضعيفة القلوية : عسل النحل الخام ، البرتقال ، الموز ، الكراز ، الأناناس ، الخوخ ، الافوكادو ، الجزر ، الطماطم ، الذرة الطازج ، المشروم (عيش الغراب ) ، الكرنب ، البقول ، البطاطس بقشرها ، الزيتون ، فول الصويا ، جبنة فول الصويا ، الكستناء ، زيت الكانولا ،الشاي الأخضر .
أغذية أقل حامضية : عسل النحل المصفى ، العسل الأسود ، البرقوق ، عصائر الفاكهة المصنعة ، السبانخ المطبوخة ، بذور عباد الشمس ، زيت الذرة ، بذور اليقطين ، براعم الفمح ، الخبز ، الأرز البنى ، لحم الغزال ، الماء البارد ، السمك ، البيض ، الزبدة ،الزبادي ، فشطة اللبن ، الجبنة القريش ، الشاي .
أغذية أكثر حامضية : السكر الأبيض ، السكر البنى ، الجبنة الحادقة ، البطاطس بدون قشر ، الأرز الأبيض ، الذرة ، الدخن ، الشوفان ، الشعير ، اللبن ، القهوة .
الأغذية الشديدة الحامضية : المحليات ، الإسبارتام ، التوت الأسود ، التوت البري ، البرقوق ، الشيكولاته ، الفستق ، الجوز،الكاجو، القمح ، القمح الأبيض ، عجينة الفطائر ، المكرونة ، اللحم البقرى ، الخنزير ، الصدفيات ، الجبنات ، اللبن المهدرج ، أيس كريم ، البيرة ، المشروبات الغازية .
من المهم أن نحافظ على نسبة بين الأغذية المكونة للقلوية والأغذية المكونة للحامضية في وجباتنا حوالي 4 الى 1 بمعنى 80 % قلوي و 20 % حامضي .عندما نحصل على هذه النسبة تحصل على صحة جيدة ومقاومة للأمراض ويكون الجسم عنده قدرة على مقاومة الأمراض . لابد من توافر مخزون جيد من القلويات في الجسم حيث أن معظم الاغذية المتوفرة حاليا مكونة للأحماض . لاحظ أن عندما النسبة تنخفض الى 1:3 تكون الخطورة موجودة .
أغذية قلوية جدا : ستيفيا ، الليمون ، البطيخ ،اليام ، الجريب فروت ، المانجو ، بابايا . الأسبراجوس ، الخرشوف ،البصل ، الخضراوات ، عصائر الخضراوات ، البقدونس ، السبانخ الخام ، البروكلي ، الثوم . زيت الزيتون ، شاي الأعشاب ، عصير الليمون .
أغذية متوسطة القلوية : شجرالقيقب ، الأرز ، البلح ، التين ، الشمام ، العنب ، الكيوي ، التوت ، التفاح ، الكمثرى ، الزبيب . البامية ،القرع الأخضر ، الفول ، البنجر ، الكرفس ، الخس ، البطاطا الحلوة ، اللوز . زيت بذر الكتان ، لبن اللوز .
أغذية ضعيفة القلوية : عسل النحل الخام ، البرتقال ، الموز ، الكراز ، الأناناس ، الخوخ ، الافوكادو ، الجزر ، الطماطم ، الذرة الطازج ، المشروم (عيش الغراب ) ، الكرنب ، البقول ، البطاطس بقشرها ، الزيتون ، فول الصويا ، جبنة فول الصويا ، الكستناء ، زيت الكانولا ،الشاي الأخضر .
أغذية أقل حامضية : عسل النحل المصفى ، العسل الأسود ، البرقوق ، عصائر الفاكهة المصنعة ، السبانخ المطبوخة ، بذور عباد الشمس ، زيت الذرة ، بذور اليقطين ، براعم الفمح ، الخبز ، الأرز البنى ، لحم الغزال ، الماء البارد ، السمك ، البيض ، الزبدة ،الزبادي ، فشطة اللبن ، الجبنة القريش ، الشاي .
أغذية أكثر حامضية : السكر الأبيض ، السكر البنى ، الجبنة الحادقة ، البطاطس بدون قشر ، الأرز الأبيض ، الذرة ، الدخن ، الشوفان ، الشعير ، اللبن ، القهوة .
الأغذية الشديدة الحامضية : المحليات ، الإسبارتام ، التوت الأسود ، التوت البري ، البرقوق ، الشيكولاته ، الفستق ، الجوز،الكاجو، القمح ، القمح الأبيض ، عجينة الفطائر ، المكرونة ، اللحم البقرى ، الخنزير ، الصدفيات ، الجبنات ، اللبن المهدرج ، أيس كريم ، البيرة ، المشروبات الغازية .
من المهم أن نحافظ على نسبة بين الأغذية المكونة للقلوية والأغذية المكونة للحامضية في وجباتنا حوالي 4 الى 1 بمعنى 80 % قلوي و 20 % حامضي .عندما نحصل على هذه النسبة تحصل على صحة جيدة ومقاومة للأمراض ويكون الجسم عنده قدرة على مقاومة الأمراض . لابد من توافر مخزون جيد من القلويات في الجسم حيث أن معظم الاغذية المتوفرة حاليا مكونة للأحماض . لاحظ أن عندما النسبة تنخفض الى 1:3 تكون الخطورة موجودة .
الصفحة الأخيرة
يارب ياوهاب ياكريم ياغني اللهم انت ربنا ليس لنا رب سواك فندعوه اللهم افرح قلوبنا وهبنا من لدنك ذكورا صالحين نسعد بهم وتقر بهم اعيننا اللهم اعطنا ولاتحرمنا ياااااارب ترزقني محمد وترزق كل بنات الملف وترزق كل مسلمه تتمنى نحن لانعلمها انت تعلمها سبحاااااااااااااانك ما اكرمك