la rosa
•
وصلت يا دينا شكرا
don
•
بنات سؤال هو انا ينفع اخلل بتنجان واحفظه في الفريزر مخلل جاهز؟بنات سؤال هو انا ينفع اخلل بتنجان واحفظه في الفريزر مخلل جاهز؟
بقولكم يا بنات بما انى قريت ارائكم اللى فاتت ولقيتكم تقريبا معظمكم حياكل فى رمضان اكل يوم عادى فنظرا لضيق الوقت ابتديت الملف وححط فيه اكلات عادية على جديدة بسيطة لا تتجه الى الاسراف او البزخ فانا حعملكم فقط اول يوم فى اول كل اسبوع فقط سفرة دسمة وباقى الايام عادى يعنى الاسبوع الاول اول يوم مثلا بط الاسبوع التانى اول يوم حمام الاسبوع التالت اول يوم ديك رومى وهكزا وانتوا طبعا ليكوا حرية الاختيار فى التبديل بين الايام والوجبات لكن باقى الايام حكتبها فراخ ولحمة وحتكون برضه نوع واحد بروتين مش اكتر :44:.... تمام كده ؟؟ ولا اية رأيكم ....اكمل على كده ؟؟؟؟
ROSHANA
•
ويا ريت يا دينا لو وجبة كل اسبوع فى المنيو تبقى بروتين نباتى من غير فراخ او لحمة
ربنا يهدهم
اللحمة وصلت 65 جنيه
ربنا يهدهم
اللحمة وصلت 65 جنيه
الصفحة الأخيرة