(ملف اطباق الحمية

علاج السمنة والنحافة

همبرجر بالدجاج والخضار


المقادير:
كوبان دجاج مفروم -
2جزر _ 3فص ثوم _1 بصلة كبيرة _ بقدونس _ 1 فلفل رومي كبيراو فليفله _ 2 بيض _ ملح _ بهارات حسب الرغبة .


الطريقة:

تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.
5
674

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سماح555
سماح555
اول شي اهلين ببنت بلادي كيفك بنبسط كتير لمل اشوف فلسطينيه هون لاني ما بلاقيهم او بالحرى نادرا
تانيا شو بتحكي يا بنت الحلال هاد طبق حميه الله اكبر زيت بيض مايونيز دجاج شايفته شوي اوفر بس شكرا حبيبتي
براء فرج الله
براء فرج الله
مشكووووووووووووووووره
اكتير يا فلسطينيه
على ردك وتعارفك
meram
meram
مشكووووووورة
* جناين ورد *
* جناين ورد *
أكملي...متابعينك...من زمان ودي أعرف كيف أطبخ الأكل بطريقة دايت..واقل كالوري
براء فرج الله
براء فرج الله
مشكوووووووووووووووووووره
على مرورك