ملف الآكلات المصرية الشامل (الجزء الثالث)للمبتدآت الحلوات
ملف الآكلات المصرية الشامل (الجزء الثالث)للمبتدآت الحلوات
don :
ملف الآكلات المصرية الشامل (الجزء الثالث)للمبتدآت الحلواتملف الآكلات المصرية الشامل (الجزء الثالث)للمبتدآت الحلوات
:icon35:صباح الفل يا موتى أيه الأفكار ده بس أنا قعدت سنة بحالها آكل كوسه أو فاصوليا نى فى نى لما زرعت منهم عجبتنى الشوربه بس هو لازم الزيت أو السمن
المشكلة ان فى الرجيم ممنوع تماماً أى نقطة دهون بأى شكل والله انا حاسه انى بدأت اتخن تانى
وبالنسبة للخضار السوتيه انا ساعات بسلقه كده واحط عليه ليمون وخل بسيط وملح وفلفل وزبادى وأكله بالمعلقة بس بحس أنى بتعذب مش بآكل
وعلى فكرة فينك يانانى مش شايفاكى بقالى يومين
المشكلة ان فى الرجيم ممنوع تماماً أى نقطة دهون بأى شكل والله انا حاسه انى بدأت اتخن تانى
وبالنسبة للخضار السوتيه انا ساعات بسلقه كده واحط عليه ليمون وخل بسيط وملح وفلفل وزبادى وأكله بالمعلقة بس بحس أنى بتعذب مش بآكل
وعلى فكرة فينك يانانى مش شايفاكى بقالى يومين
mooty :
المقادير خضار مشكل (جزر - بسلة - كوسة - فاصوليا) او اى خضار تحبية الطريقة: تسلقية على النار بس نص سلقة علىشان الفوئد ما تروحش كلها وبعد كدة تنشلية من الماء وتصفية كوبس تحطى معلقتيين زيت زيتون على النار او زبدة ،،ن بعد كدة تضيفة الخضار وتشوحية فى السمن وتحطة ملح وفلفل اسود بس الفلفل يكون اكتر من الملح لانة ببيدى للخضار طعم رائع .. تشوحى الخضار تشوحتين وبعد كدة تطفى وتاكل ساخنة وبالهناء والشفاء..المقادير خضار مشكل (جزر - بسلة - كوسة - فاصوليا) او اى خضار تحبية الطريقة: تسلقية على...
ازيك يا دون و يا ناني
و كلكوا كلكوااااااااا
انا عايزه اعرف طريقه عمل الميل في
و عيش السرايا
و الاكلير
بليييييييييييييييييززززززززززززززززززززززز
و كلكوا كلكوااااااااا
انا عايزه اعرف طريقه عمل الميل في
و عيش السرايا
و الاكلير
بليييييييييييييييييززززززززززززززززززززززز
don
•
mooty :
المقادير خضار مشكل (جزر - بسلة - كوسة - فاصوليا) او اى خضار تحبية الطريقة: تسلقية على النار بس نص سلقة علىشان الفوئد ما تروحش كلها وبعد كدة تنشلية من الماء وتصفية كوبس تحطى معلقتيين زيت زيتون على النار او زبدة ،،ن بعد كدة تضيفة الخضار وتشوحية فى السمن وتحطة ملح وفلفل اسود بس الفلفل يكون اكتر من الملح لانة ببيدى للخضار طعم رائع .. تشوحى الخضار تشوحتين وبعد كدة تطفى وتاكل ساخنة وبالهناء والشفاء..المقادير خضار مشكل (جزر - بسلة - كوسة - فاصوليا) او اى خضار تحبية الطريقة: تسلقية على...
ما شا ءالله عليكم والله سدادين اهى دى البنات ولا بلاش ..اولا يا رانيا احنا يا حبيبتى كتبنا الميل فى بالتفصيل الممل وطريقتها مضمونة وممتازة وكتبنا الاكلير و البوفيترول و بلح الشام قصدى ان احنا كاتبين كل عجينة الشو مفيش غير عيش السرايا اللى لسة انا حكتبهالك من عنيا وخصوصا ان انتى كدة كدة عندك توست ...صح ؟؟؟جومانجى فتن عليكى
مروة احنا بنشطب فى التلخيص ولسة والله ما بعتناهوش لحد لان مووتى الله يكرمها ويسعدها عملتهلكم بطريقة فوق الرائعة حتتفاجئم بيها كلكم وطبعا مجهود عليها كبير لان الجزء الاول كان 80 صفحة وكان مليان اصناف ولسة بعد ما نخلصة انا متاكدة ان كلكم حتشكوروها ما تقلقيش يا مروة ونورتينا والله وبوسيلى رودينا لحد ما شوفها
لاروز يا حبيبتى لما تعوزى تكتبى اى اكلة معانا اكتبيها من غير استئزان هو احنا فى ديك الساعة
موتى وام ياسمين طبعا عندكم حق فى الاكل الصحى وخصوصا اكل الريجيم الواحد بياكله زى الدواء بالضبط (يغوووور )المهم انا عندى شوية اكلات صحية والطرق بتاعتها اما من دكاترة واما من تقليقى بس بيبقى الطعم ممتاز عن العيا التانى وكان فية بعض الاخوات طلبوا اكل للاطفال برضة فطبعا نظرا لضييق الوقت عندى حبقى انزلهم هنا واكتب بين قوسين مثلا اكل صحى متفقين ؟؟؟
مروة احنا بنشطب فى التلخيص ولسة والله ما بعتناهوش لحد لان مووتى الله يكرمها ويسعدها عملتهلكم بطريقة فوق الرائعة حتتفاجئم بيها كلكم وطبعا مجهود عليها كبير لان الجزء الاول كان 80 صفحة وكان مليان اصناف ولسة بعد ما نخلصة انا متاكدة ان كلكم حتشكوروها ما تقلقيش يا مروة ونورتينا والله وبوسيلى رودينا لحد ما شوفها
لاروز يا حبيبتى لما تعوزى تكتبى اى اكلة معانا اكتبيها من غير استئزان هو احنا فى ديك الساعة
موتى وام ياسمين طبعا عندكم حق فى الاكل الصحى وخصوصا اكل الريجيم الواحد بياكله زى الدواء بالضبط (يغوووور )المهم انا عندى شوية اكلات صحية والطرق بتاعتها اما من دكاترة واما من تقليقى بس بيبقى الطعم ممتاز عن العيا التانى وكان فية بعض الاخوات طلبوا اكل للاطفال برضة فطبعا نظرا لضييق الوقت عندى حبقى انزلهم هنا واكتب بين قوسين مثلا اكل صحى متفقين ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
المقادير :
خضار مشكل (الكمية اللى تحبيها))1 حزمة كرفس
1 مكعب مرقة دجاج
2 معلقة زبدة او زيت زيتون
الطريقة:
تحطى الزبدة لحد ما تسيح
بعد تضيفى عليها الخضار وتقلبة لحد ما لون الخضار يصبح زاااهى اوى..
بعد كدة نضيف الماء ومكعب مرقى الدجاج الملح
نترك الخضار لحد ما يقر يستوى
نضع الكرفس المفرى على الشوبة ونفلب
ويترك لغلوتين ..((علشان ما بتهريش))
وتقدم ساخنة..
وبالهنا والشفا