ومن الملاحظات اللي كنت مهتمة فيها بحملي هذاك للفايدة أذكرها بس ..
اني من دخلت السابع كنت يوميا انقع مجففات تين وقراصيا وزبيب
انقعهم من الليل والصبح اشربه نصحتني فيه وحدة انه يلين عنق الرحم ويسهل الولادة وينزل البيبي بسرعة ..
طبعا ذاك الحمل ماكنت اخذ اي نوع مكملات غذائية بتاتا اللهم امبولات الحديد بالشهر التاسع خذيتها لأنه كان واصل عندي 10 ..
في هالحمل صراحة تكيسلت عن منقوع التين واظن بعد الله كان له الدور الأساسي في تيسير ولادتي السابقة بعد رحمة رب العالمين ..
فقررت من هالاسبوع ارجع اخذه ورحت اشتريت المجففات وماشالله حتى وقاية من الامساك ويعالجه لو كنتي تعانين منه ..
مع العلم اني ما اخذ مكملات كالسيوم ابدا وتغذيتي ممتازة الحمدلله احرص على حليب وروب يوميا صبح وليل .
هذا الكلام بس ذكرته للفايدة ممكن وحدة تحتاج او شي
ومن الملاحظات اللي كنت مهتمة فيها بحملي هذاك للفايدة أذكرها بس ..
اني من دخلت السابع كنت يوميا...
مبرووووووووك الحمدالله على سلامتك وسلامة الاميرة 😍😍