صباح الخيرات
كيفكم صبايا
بالنسبه للي تشتكى من النفس
عندى وعندك خير والله انا مثلك تشوفين نفسي كانى كنت بسباق انا حاسه انه بسبب راس الجنين مقعدي
وكمان فقر الدم يسبب نقص الاكسجين
كمان حابه اضيف معلومه عن اعشاب النفاس رح تدعون لي
تعرفون السمسم الاسود
تاخذونه من العطار وتحمسونه شوي بس على نار هاديه مده ٥دقايق وبعده اطحنوه واحتفظو فيه بعلبه
وسوي لك الصبح خبز بر ولا اسهل وكليه مع هالسمسم
طبعا هالسمسم يحتوي على اضعاف مضاعفه من الكالسيوم اللي احنا محتاجينه للعظام في فتره الحمل والرضاعه والنفاس تكلم الدكتور عن فوايده جدا مهم
صباح الخيرات
كيفكم صبايا
بالنسبه للي تشتكى من النفس
عندى وعندك خير والله انا مثلك تشوفين نفسي...
أخباركم جميعاً
والف الف الف مبرووك ياأرياف الحب البنوته الله يرزقك برها وصلاحها
والف الحمدالله على سلامتك 💐💐
وننتظر الاكشن حقك 😢😢
والله يهون علينا جميعاً حملنا وولادتنا وييسر لنا كل أمر عسير
وكل الاسماء الي قلتوها الصراحه روعه وتصلح حتى مع النطق ماهي ثقيله وتناسب المجتمع
والله يحفظ لكم عيالكم ويصلحهم ويجعل تربيتهم يسره سهله
وبالنسبه للنفاس في البيت الصراحه يبغالك شغاله أذا عندك عيال من قبل لأنهم الله يصلحهم يحوسون انا أنام والبيت مرتب مايجي اليوم الثاني الظهر الا هو محوس ورايح فيها
بس ببكري والثاني ماشاء الله ماتعبت كثير في البيت كان يجلس يومين نظيف ومرتب بس اللحين ومع المدرسه صار دمار شامل
وبالنسبه للأكل فرزنو من اللحين زي ماقالو البنات يساعدكم على الاقل أول أسبوع ايلين تطيبين وتحسين نفسك أحسن
ويابنات الي ماقد خلصو أغراضهم نصيحه مني لايجي نهاية الثامن الا قد خلصتو خاصه الي زوارها كثار وأهلها مو قريب منها
انا بعد مع هم الولاده شلت هم البيت وأغراضي لازم تكون جاهزه وضيعت علي فرصة الفرحه بدخولي التاسع بالهم وتعبت نفسيتي حتى المشي ماعاد مشيت ولا تهنيت بس كل يوم تطلع لي حاجه مدري من وين طالعه
والله ييسر لكم ولي ونفرح في أجنتنا بصحه وسلامه ❤️