الراقيه~
•
لا يااختي ليس عندي عياده
الراقيه~
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير اختي للمساعدة ... انا مدري إذا عندي وسواس او شيء تاني اقرأي معاناتي واحكمي انا بطبعي شخصيتي هااااااااااااااادئة ومش اجتماعية ارد على قد السؤال وخجووولة ما اقدر اتكلم وسط جماعة حريم ابدا ابدا لما اكون لوحدي او حتى وقت ما اشتغل او وقت النوم ابدأ اهرج واتكلم مع نفسي واحكي وش صار ما صار كأنه احد معايا ادردش معاه وفجأة اسكت واقول :::وش فيني اتكلم كذا ....واشغل نفسي بشيء تاني ...بس ماهي دقائق ارجع ادردش ؟!!!! والشيء التاني اني اخااااااااااااااف كتيييييييييييير خصوصا بالليل يعني كل البيت ناموا وعطشت ما اقدر اروح المطبخ اخاف إلا ارتعب وهو مو بعيد عشر خطوت من غرفة نومي :( حتى الحمام اخااااف ادخله مع اني اقرأ دعاء قبل دخوله اكرمك الله وانا كنت اقرا قران فجاة كذا صرت ما لي نفس اقرأ وإذا بالقوة مسكته قرات صفحة وما تجي التانية وإلا عيون تتقفل بيجيني نووووووم فضيييييع ...اقفله واغفي شوي ارجوكي قوللي فيا شيء ولا لاالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير اختي للمساعدة ... انا مدري إذا عندي وسواس او...
مافيك شي بإذن الله
شي بسيط نفسي بس انتي تغلبي عليه
بالاستعانة بالله ثم ابدأي عودي نفسك بالتدريج
الخوف والهلع او الرهاب الاجتماعي هي لها علاجات او خطوات سلوكيه انتي تحاولين تطبقينها عشان تتخطين الحاله سواء قرأتي من كتب وبدأتي بنفسك او من خلال اخصائيه نفسيه
اما قراءة القرآن وعدم مقدرتك على اكمال القراءه اتوقع بسبب الخوف الذي فيك
ولكن عليك بالاذكار في الليل والنهار وعند النوم و
واقراي على نفسك رقيه شرعيه
اكثري من الاستغفار
ولاتتحدثي مع نفسك حاولي تنشغلي بشي اخر
او تخرجي من المكان الذي انتي فيه
ولاتخافي علاججك سهل لايحتاجج للقلق شفاك الله
شي بسيط نفسي بس انتي تغلبي عليه
بالاستعانة بالله ثم ابدأي عودي نفسك بالتدريج
الخوف والهلع او الرهاب الاجتماعي هي لها علاجات او خطوات سلوكيه انتي تحاولين تطبقينها عشان تتخطين الحاله سواء قرأتي من كتب وبدأتي بنفسك او من خلال اخصائيه نفسيه
اما قراءة القرآن وعدم مقدرتك على اكمال القراءه اتوقع بسبب الخوف الذي فيك
ولكن عليك بالاذكار في الليل والنهار وعند النوم و
واقراي على نفسك رقيه شرعيه
اكثري من الاستغفار
ولاتتحدثي مع نفسك حاولي تنشغلي بشي اخر
او تخرجي من المكان الذي انتي فيه
ولاتخافي علاججك سهل لايحتاجج للقلق شفاك الله
الراقيه~
•
معليش شيء تاني.... احس احساس قووووووي داااايما مع الخوف انه احد ورايا عطول لاصق فيني ....يعني لو اقلب الآقيه في وجهيمعليش شيء تاني.... احس احساس قووووووي داااايما مع الخوف انه احد ورايا عطول لاصق فيني ....يعني...
تعوذي من الشيطان
واحرصي على الاذكااااااااااااااااااااار وقراة القران يوميا
حماك الله
واحرصي على الاذكااااااااااااااااااااار وقراة القران يوميا
حماك الله
أم انهار
•
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته اختي انا اعاني من الوسواس في الوضوء اي خروج الريح وفي الاغلب يخرج لاني اعاني من القلون العصبي وعلى حسب حالتي النفسيه يعني لما اكون زعلانه احس بانتفاخ في بطني وخروج كثير للغازات ولا استطيع الركوع والسجود لدرجة اني سالت بعض المشايخ وقالوا اذا كان مستمر خروجها تقاس على سلس البول والله ما ادري انا تعبت مره ومن جد احس احيان انهار وابكي من التعب بس انا دايم بطني تعبان وش اسوي قولوا لي انا لي الان 6 سنوات على هذي الحال اهملت كل شي مو قادره اطلع زي الناس حتى اهلي صارو يشيلوا همي لما نطلع حتى بنتي عمرها خمس سنوات صارت تتعب لما تشوفني كذا ادعوا لي علها توافق دعواتكم ساعت استجابه ويشفيني ربي وجميع من ابتلي بهذا الواوس من المسلمين
اختي حتى في الصلاة ما اثق في صلاتي نهائيا
اختي حتى في الصلاة ما اثق في صلاتي نهائيا
الصفحة الأخيرة