مونساف اختي طمئنينا عليك.
مونساف اختي طمئنينا عليك.
monsaf
•
Haja06 :
حبيبتي ماكو شي جديد
اتصلت الدكتوره يوم الاربعاء الماضي وقلت لها الي كنت مقررته
قلت انطيني فرصه اجرب الحمل يمكن يصير لحد شهر الرابع او الخامس كحد اقصى
ان ما صار بسوي موعد جديد وياج
قالت اوكي بس لا تنسين مو من اول موعد بدخلج غرفه العمليات لازم كم شهر تنتظرين قلت اوكي مو مشكله
وقالت بعد بلغي اسمج من مواعيد الجراح علمود احد ياخذ مكاني
هذا الي صار
صح اني متحسره بس ميخالف بجرب يمكن الله يكتب لي الحمل بهل اشهر لي وللمسلمين
وان ما صار بعد امري لله سبحانه اخذ موعد لعمليه التحوير
رغم اني كلش خايفه منها
صحيح نزولها يخبل بس بعد مرور السنين شلون
الله يعين
تسلمين حبيبتي على سؤالج
اتصلت الدكتوره يوم الاربعاء الماضي وقلت لها الي كنت مقررته
قلت انطيني فرصه اجرب الحمل يمكن يصير لحد شهر الرابع او الخامس كحد اقصى
ان ما صار بسوي موعد جديد وياج
قالت اوكي بس لا تنسين مو من اول موعد بدخلج غرفه العمليات لازم كم شهر تنتظرين قلت اوكي مو مشكله
وقالت بعد بلغي اسمج من مواعيد الجراح علمود احد ياخذ مكاني
هذا الي صار
صح اني متحسره بس ميخالف بجرب يمكن الله يكتب لي الحمل بهل اشهر لي وللمسلمين
وان ما صار بعد امري لله سبحانه اخذ موعد لعمليه التحوير
رغم اني كلش خايفه منها
صحيح نزولها يخبل بس بعد مرور السنين شلون
الله يعين
تسلمين حبيبتي على سؤالج
نوتات
•
نوتات :
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي وش افضل عملية التحوير او التكميم والله محتاره وتأجلت عمليتي بسبب نقص الحديد وقلت يمكن فيها خيره واسوي التكميم ياليت تفيدونا من تجاربكم ويكون فالموضوع تجمع للمتكممين والمتحورين وطرح تجربتهمالسلام عليكم ورحمة الله اخواتي وش افضل عملية التحوير او التكميم والله محتاره وتأجلت عمليتي...
جزاك الله خير اختي رشيقه وان شاء الله رشيقه على طول يارب
اشكر لكي طرح هذ الموضوع ، كنت ناوية اسأل نفس سؤالك اليوم انا بعد افكر في عملية التكميم ، و كنت ابغي اجمع المزيد من المعلومات عنها انا ما ابغي الحلقة خوفاً من مشاكل الخزان ومن وجود جسم غريب وبعد التحوير ما اقدر لاني ما احب الدواء ، ما اقدر اتخيل ان اعيش طول عمري آخذ دواء. وزني 89 كيلو و طولي 166 المشلكة اني ملييييت من الرجيم و الرياضة و الوزن اللي انزله يرد بكل سهوله فعلاً تعبت و المشكلة الحين اني من سنتين اعاني من كسل الغدة ، مع انها مستقرة ولله الحمد من فترة بس نزول وزني معاها بطئ جداً وهذا مسبب لي احباط اكثر. اختي رشيقة كانت بدينة ****الله تضلين رشيقة على طول عندي لك كمن سؤال 1. من متي انتي مسوية العملية؟ 2. هل كنتي قبل العملية تحبين تاكلين حلويات وكيف بالنسبة لاكل الحلويات الحين؟ 3. هل هناك نظام غذائي معين لازم تتبعينه يعني رجيم و رياضة بعد العملية؟ 4. يا ريت تحكين تجربتك بالتفصيل الممل على الاقل الواحد ياخذ فكرة اوضح من حد مجرب اسمحيلي كثرت في اسئلتي ، بس اني مب متخيلة كيف انا متحمسة واحاول اجمع معلومات قد ما اقدراشكر لكي طرح هذ الموضوع ، كنت ناوية اسأل نفس سؤالك اليوم انا بعد افكر في عملية التكميم ، و كنت...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثيرهـ هي التساؤلات عن النظام الغذائي المتبع .. بعد اجراء عملية التكميم
وهذا النظام هو المتبع في عيادة الدكتور عبد الرحمن سالم
وهو أسلم نظام .. بإذن الله .. بحيث تتقبل المعدهـ الصغيرهـ الغذاء تدريجياً
كما نتدرج مع الطفل في غذائه .. من مرحله لـ مرحله أخرى متقدمه
النظام الغذائي نبدأ فيه بعد مايتم لك السماح بشرب الماء
أي من اليوم الأول من الشرب .. هي بداية الأسبوع الأول
قاعدهـ عامه .. ونقاط مهمه جداً
لابد أن يحصل الإرتواء
وذلك بشرب 3 لتر يومياً .. منوعه بين الماء والسوائل الأخرى
الشرب يكون رشفه رشفه .. وعلى مدار اليوم الكأس باليد
علامات الإرتواء //
1 اللسان يكون رطب .. عدم وجود نشوفه
2 التبول بكثرهـ .. أعزكم الله .. من 5 إلى 6 مرات يومياً
ويكون لونه شفاف غير غامق
نقطه مهمه جداً وقاعدهـ ثابته
عدم الأكل والشرب في وقت واحد
لأن المعدهـ صغيرهـ .. ولو تم الشرب والأكل في نفس الوقت
لن يوجد متسع للأكل .. فالشراب يضغط على المساحه المتاحه للأكل
الشرب يكون قبل الأكل أو بعدهـ .. من نص ساعه إلى ساعه
حسب قدرة المتكمم وتقديرهـ لحجم معدته واستيعابها
وذلك يتم التعرف عليه بالتدريج مع الوقت
النــظـــــــام
الأسبوع الأول
سوائل شفافه ( مالح + حالي )
أي كل ماهو شفاف ترى من خلاله .. أو بكثافة الشفاف .. كالقهوهـ
حالي ( عصير التفاح + عصير العنب )
ولا نفضل الحوامض في البدايه تجنباً للحموضه اللتي قد تصاحبك
مالح ( مرقة الدجاج ) تحضر في المنزل .. وهي مرقه شفافه
يمكن اضافة منكهات بسيطه .. كالملح .. وبهارات بسيطه
لكن كبدايه نُفضل عدم الإكثار من المنكهات .. تجنباً للحموضه
مالح ( الشوربات الجاهزهـ الشفافه مثل اكنور + ماجي )
وتوجد تحت مسمى شوربة خضار + شوربة الشعيريه بالدجاج
مهم يتم تصفيتها بالمشخاله من أي جسم صلب ونكتفي فقط بالسائل الشفاف
شاهي + نعناع + ينسون = يتم تصفيتهم من أي أوراق مهم
الجلي الجلو .. يعتبر من السوائل الشفافه
يمكنك تناوله مع الحرص على المضغ الجيد .. الإذابه ثم البلع
جميع السوائل الشفافه يمكنك اضافة السكر عليها ان احببت
سكر طبيعي أو عسل طبيعي
أو من يفضلون السكر الدايت ننصح بسكر .. سبليندا splinda
ويوجد في السوبرماركت .. بندهـ .. السيفوي .. محلات دايت شوب
في الفترهـ الأولى الشهر الأول
يكون تركيزنا على التعافي أكثر
الوزن سيتم فقدهـ .. تدريجياً ان شاء الله
لذلك لا يتم التركيز كثيراً على عدد السعرات الموجودهـ بين السكر العادي والدايت
فمجموع ما يستقبله الإنسان المتكمم من سعرات حراريه
قليل جداً في الشهر الأول أي أن النزول سيتم في جميع الأحول .. ان شاء الله
الأسبوع الثاني
سوائل بكثافة الحليب
أي سائل بكثافة الحليب ممكن شربه
تخفيف الشوربه البيضاء إلى أن تصل بكثافة الحليب
أي نوع من أنواع الحليب مخلوط بأي نكهه ممكن شربه
شاي بالحليب + كابتشينو + موكا + حليب بالشكولاته + فراوله وغيرهـ
كذلك يوجد الدايت من هذهـ السوائل .. إن كنت تفضله
يوجد في أقسام الدايت بالسوبرماركت + دايت شوب
ويوجد العادي بالتأكيد في أي سوبرماركت
الأسبوع الثالث
سوائل بكثافة اللبن
أي سائل بكثافة اللبن ممكن شربه
الكثير من المتكممين يفضلون اللبن قليل الدسم لأنه أخف من الكامل الدسم
العصائر .. يمكننا الدخول بـ عصائر بسماكة اللبن
مثل عصير المنقى المصفى + الحليب بالموز + الكوكتيل الخفيف
الشوربات .. نبدأ الدخول بالأسمك قليلاً
شوربة الحليب الأثقل قوامها كاللبن
شوربة كويكر + شوربة العدس الخفيفه
مالح ( الشوربات الجاهزهـ .. مثل اكنور + ماجي )
وتوجد تحت مسمى شوربة كريمة + شوربة مشروم + شوربة خضار .. وغيرهم
مهم يتم تصفيتها بالمشخاله من أي جسم صلب ونكتفي فقط بالسائل
الأيس كريم .. يوجد الدايت بمحلات دايت شوب + باسكن + كون زون + السيفوي
وبإمكانك أخذ الأيس كريم العادي + الميلك شيك أيضاً
مع مراعاة إذابة الأيس كريم جيداً بالفم .. وبعد ذلك يتم البلع
الأسبوع الرابع
كثافة الزبادي
أي شيء بكثافة الزبادي يمكنك أكله
مثل المهلبيه + الكريمه + تيراميسو = توجد في محلات دايت شوب جاهزهـ
الشوربات الأثقل لكن بدون جسم صلب
الفول المهروس جيداً .. بحيث يصبح بكثافة الزبادي
الملوخيه المفرومه فرم جيد .. سائله بدون قطع ورق كبيرهـ
الأسبوع الخامس
الأكل المهروس
سليق + جريش + البطاطس المهروسه = ماش بوتيتو + اللبنه + الحمص
تغميس الشابورهـ والتوست جيداً بالحليب او الشاي والمضغ الجيد لها
والخيارات كثيرهـ جدا ً .. في مرحلة المهروس
الأسبوع السادس
أنت وأنتِ أطباء أنفسكم .. نبدأ بمرحلة تجريب الأكل العادي
وهو يختلف من إنسان لآخر في تقبل الأكل واستصاغة نوع من نوع آخر
أمثله ( اللحمه المفرومه + السمك المطهو جيداً + الخضار المطبوخه جيداً )
التجريب والتجريب إلى أن تصل مع نفسك إلى الشعور بالارتياح مع نوعية غذائك الجديدهـ
وأخيراً ان شاء الله الصورهـ اتضحت أكثر .. للمتكممين الجدد والمقبلين بإذن الله
حاولت يكون فالموضوع نقاط وتفاصيل أكثر .. بالنسبه لنوعية الأكل
وأي استفسار أنا حاضرهـ على طول
كثيرهـ هي التساؤلات عن النظام الغذائي المتبع .. بعد اجراء عملية التكميم
وهذا النظام هو المتبع في عيادة الدكتور عبد الرحمن سالم
وهو أسلم نظام .. بإذن الله .. بحيث تتقبل المعدهـ الصغيرهـ الغذاء تدريجياً
كما نتدرج مع الطفل في غذائه .. من مرحله لـ مرحله أخرى متقدمه
النظام الغذائي نبدأ فيه بعد مايتم لك السماح بشرب الماء
أي من اليوم الأول من الشرب .. هي بداية الأسبوع الأول
قاعدهـ عامه .. ونقاط مهمه جداً
لابد أن يحصل الإرتواء
وذلك بشرب 3 لتر يومياً .. منوعه بين الماء والسوائل الأخرى
الشرب يكون رشفه رشفه .. وعلى مدار اليوم الكأس باليد
علامات الإرتواء //
1 اللسان يكون رطب .. عدم وجود نشوفه
2 التبول بكثرهـ .. أعزكم الله .. من 5 إلى 6 مرات يومياً
ويكون لونه شفاف غير غامق
نقطه مهمه جداً وقاعدهـ ثابته
عدم الأكل والشرب في وقت واحد
لأن المعدهـ صغيرهـ .. ولو تم الشرب والأكل في نفس الوقت
لن يوجد متسع للأكل .. فالشراب يضغط على المساحه المتاحه للأكل
الشرب يكون قبل الأكل أو بعدهـ .. من نص ساعه إلى ساعه
حسب قدرة المتكمم وتقديرهـ لحجم معدته واستيعابها
وذلك يتم التعرف عليه بالتدريج مع الوقت
النــظـــــــام
الأسبوع الأول
سوائل شفافه ( مالح + حالي )
أي كل ماهو شفاف ترى من خلاله .. أو بكثافة الشفاف .. كالقهوهـ
حالي ( عصير التفاح + عصير العنب )
ولا نفضل الحوامض في البدايه تجنباً للحموضه اللتي قد تصاحبك
مالح ( مرقة الدجاج ) تحضر في المنزل .. وهي مرقه شفافه
يمكن اضافة منكهات بسيطه .. كالملح .. وبهارات بسيطه
لكن كبدايه نُفضل عدم الإكثار من المنكهات .. تجنباً للحموضه
مالح ( الشوربات الجاهزهـ الشفافه مثل اكنور + ماجي )
وتوجد تحت مسمى شوربة خضار + شوربة الشعيريه بالدجاج
مهم يتم تصفيتها بالمشخاله من أي جسم صلب ونكتفي فقط بالسائل الشفاف
شاهي + نعناع + ينسون = يتم تصفيتهم من أي أوراق مهم
الجلي الجلو .. يعتبر من السوائل الشفافه
يمكنك تناوله مع الحرص على المضغ الجيد .. الإذابه ثم البلع
جميع السوائل الشفافه يمكنك اضافة السكر عليها ان احببت
سكر طبيعي أو عسل طبيعي
أو من يفضلون السكر الدايت ننصح بسكر .. سبليندا splinda
ويوجد في السوبرماركت .. بندهـ .. السيفوي .. محلات دايت شوب
في الفترهـ الأولى الشهر الأول
يكون تركيزنا على التعافي أكثر
الوزن سيتم فقدهـ .. تدريجياً ان شاء الله
لذلك لا يتم التركيز كثيراً على عدد السعرات الموجودهـ بين السكر العادي والدايت
فمجموع ما يستقبله الإنسان المتكمم من سعرات حراريه
قليل جداً في الشهر الأول أي أن النزول سيتم في جميع الأحول .. ان شاء الله
الأسبوع الثاني
سوائل بكثافة الحليب
أي سائل بكثافة الحليب ممكن شربه
تخفيف الشوربه البيضاء إلى أن تصل بكثافة الحليب
أي نوع من أنواع الحليب مخلوط بأي نكهه ممكن شربه
شاي بالحليب + كابتشينو + موكا + حليب بالشكولاته + فراوله وغيرهـ
كذلك يوجد الدايت من هذهـ السوائل .. إن كنت تفضله
يوجد في أقسام الدايت بالسوبرماركت + دايت شوب
ويوجد العادي بالتأكيد في أي سوبرماركت
الأسبوع الثالث
سوائل بكثافة اللبن
أي سائل بكثافة اللبن ممكن شربه
الكثير من المتكممين يفضلون اللبن قليل الدسم لأنه أخف من الكامل الدسم
العصائر .. يمكننا الدخول بـ عصائر بسماكة اللبن
مثل عصير المنقى المصفى + الحليب بالموز + الكوكتيل الخفيف
الشوربات .. نبدأ الدخول بالأسمك قليلاً
شوربة الحليب الأثقل قوامها كاللبن
شوربة كويكر + شوربة العدس الخفيفه
مالح ( الشوربات الجاهزهـ .. مثل اكنور + ماجي )
وتوجد تحت مسمى شوربة كريمة + شوربة مشروم + شوربة خضار .. وغيرهم
مهم يتم تصفيتها بالمشخاله من أي جسم صلب ونكتفي فقط بالسائل
الأيس كريم .. يوجد الدايت بمحلات دايت شوب + باسكن + كون زون + السيفوي
وبإمكانك أخذ الأيس كريم العادي + الميلك شيك أيضاً
مع مراعاة إذابة الأيس كريم جيداً بالفم .. وبعد ذلك يتم البلع
الأسبوع الرابع
كثافة الزبادي
أي شيء بكثافة الزبادي يمكنك أكله
مثل المهلبيه + الكريمه + تيراميسو = توجد في محلات دايت شوب جاهزهـ
الشوربات الأثقل لكن بدون جسم صلب
الفول المهروس جيداً .. بحيث يصبح بكثافة الزبادي
الملوخيه المفرومه فرم جيد .. سائله بدون قطع ورق كبيرهـ
الأسبوع الخامس
الأكل المهروس
سليق + جريش + البطاطس المهروسه = ماش بوتيتو + اللبنه + الحمص
تغميس الشابورهـ والتوست جيداً بالحليب او الشاي والمضغ الجيد لها
والخيارات كثيرهـ جدا ً .. في مرحلة المهروس
الأسبوع السادس
أنت وأنتِ أطباء أنفسكم .. نبدأ بمرحلة تجريب الأكل العادي
وهو يختلف من إنسان لآخر في تقبل الأكل واستصاغة نوع من نوع آخر
أمثله ( اللحمه المفرومه + السمك المطهو جيداً + الخضار المطبوخه جيداً )
التجريب والتجريب إلى أن تصل مع نفسك إلى الشعور بالارتياح مع نوعية غذائك الجديدهـ
وأخيراً ان شاء الله الصورهـ اتضحت أكثر .. للمتكممين الجدد والمقبلين بإذن الله
حاولت يكون فالموضوع نقاط وتفاصيل أكثر .. بالنسبه لنوعية الأكل
وأي استفسار أنا حاضرهـ على طول
نوتات :
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي وش افضل عملية التحوير او التكميم والله محتاره وتأجلت عمليتي بسبب نقص الحديد وقلت يمكن فيها خيره واسوي التكميم ياليت تفيدونا من تجاربكم ويكون فالموضوع تجمع للمتكممين والمتحورين وطرح تجربتهمالسلام عليكم ورحمة الله اخواتي وش افضل عملية التحوير او التكميم والله محتاره وتأجلت عمليتي...
رففففففففففففففففففففففففففففففففففففففع
الصفحة الأخيرة
يعتبر صدك نزول ذهبي
وطبعا اكيد بدون رياضه ولا حركه صح؟؟