الدلوعه دبدوبه :

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ت تكفوووون ابي نصيحتكم والله ذبحني التفكير ابي اسوي ربط معده او تدبيس انا طوووولي 166 وزني 90 اقدر اسوي او لازم يكون وزني فوووق الميه تعبت ماعاد فيني اراده كنت اول 109 ونزلت لحد ماوصلت 70 لاني كنت اكل حبوب الريديكتيل والحين رجع وزني زي اول وش تنصحوني فيه لاتقولون رجيم زي زوجي تعبت لمتى وانا حياتي رجيم برجيم وتنصحووووني باي دكتور انا بالرياض وكم تكلف <<<< الاخت خلاس قرررت تسوي عمليه خخخخخ تكفووووووووووووووووون ردوو علي لو ضيعتكم ردو على بالخاص تكفووووووووون

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ت تكفوووون ابي نصيحتكم والله ذبحني...

رشيقه كانت بدينه :

بعد سنتين من عملية التكميم ماشاء الله تبارك الله وزني 60 وصلت للمثالي .. مع نهاية السنه الاولى :) نصيحه لكل سمينه ( سمنه مفرطه ) لا يروح عمرك بين الريجيمات وايفانز واصدقائه :( خساره الملف غير فعال او نشيط مع انه مهم كثير

بعد سنتين من عملية التكميم ماشاء الله تبارك الله وزني 60 وصلت للمثالي .. مع نهاية...