كوبونات الراقية تسجيل الدخول

msm555
msm555 •
مـــــــرام مـــــــرام :
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده او البالون مدري وش رأيكم سجلت في السفارات وأبدا ماقدرت اكمل خسرت فلوسي على الفاضي ابي شوركم أنا طولي 151 وزني 80
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده...
نصيحه لا لا لا تسوين اي عمليه
فقط
استمري عالرجيم والمشي شهوووووووور او سنه صدقيني بتفرحين بالنتيجه بس اصبري واستمري
lovebird
lovebird •
مـــــــرام مـــــــرام :
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده او البالون مدري وش رأيكم سجلت في السفارات وأبدا ماقدرت اكمل خسرت فلوسي على الفاضي ابي شوركم أنا طولي 151 وزني 80
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده...
ازا وزنك 80 بس ماانصحك
مـــــــرام
مـــــــرام •
مـــــــرام مـــــــرام :
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده او البالون مدري وش رأيكم سجلت في السفارات وأبدا ماقدرت اكمل خسرت فلوسي على الفاضي ابي شوركم أنا طولي 151 وزني 80
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده...
مشكورين يا أحلى خوات طيب والحل يعني الوزن ذبحي كله ادوخ وملابس مافيه مثل الناس
تعبانه ساعدوني
تعبانه ساعدوني •
مـــــــرام مـــــــرام :
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده او البالون مدري وش رأيكم سجلت في السفارات وأبدا ماقدرت اكمل خسرت فلوسي على الفاضي ابي شوركم أنا طولي 151 وزني 80
أنا بأخواتي الغاليات وزني 80 وبصراحه تعبت حيل حتى زوجي مل من منظري فكرت اسوي عمليه تحوير المعده...
لا عليك بالرياضه
رشـة عطـر
رشـة عطـر •
جيرازksa جيرازksa :
اختي رشه عطر خطا انه العمليات تحتاج حميه اول شهرين 3 شهور فقط انا صارلي مسويه عمليه تكميم 3 سنين والحمدلله فقدت 55 كيلو وللان مارجع وزني يارب لك الحمد الي عنده اي استفسار يتفضل يسال
اختي رشه عطر خطا انه العمليات تحتاج حميه اول شهرين 3 شهور فقط انا صارلي مسويه عمليه تكميم 3...
حبيبتي انا قلت اغلب هالعمليات مو كلها تحتاج لحميه فمثلا شفط الدهون مايحتاج حميه لان الهدف منه تحسين شكل الجسم

وبالنسبه لباقي العمليات الي تحتاج دايت ماقصدت طول العمر تسوين ريجيم لا طبعا ولكن الـ 3 الشهور الاولى من العملية تحتاجين ريجيم واحيانا ريجيم قوي سوائل فقط اول الاسابيع

فاللي قصدته ان لاتستسهلون العمليه رغم تكاليفها الماديه + المها هي بعد تحتاج قوة ارادة وريجيم في البداية ليه مانسوي ريجيم ونكمل الي تسوي 3 شهور تقدر تكمل كمان 3 شهور ثانيه الريجيم تراه اول شهر هو الصعب بعد كذا سبحان الله الجسم يتعود على الاكل القليل وبعد الشهر الثاني يصبح الريجيم اسهل واسهل ، يعني الي تبي تسوي العمليه هروب من الدايت حتى العمليه لابد من دايت في بدايتها

ولكن الي ارادتها ضعيفه ووزنها فوق التسعين فمالها الا العمليه استغلوا الفرصه الحين اغلب المستشفيات الحكوميه تسويها مجانا مع انها تكلف 40 الف لو سويتوها على حسابكم

والي اراداتها قويه ووزنها اقل من تسعين فعليها بالريجيم والرياضه