يا الله شدو الهمه ...........واذبحو
لجل عين تكرم مدينه ........فدوه للولد اللى ان شاء الله يرزقنا فيه
هذى للى بعدى تكتب بيض الغنم هههههههههه
با العافيه
حبيتي اتنفس اكسجينه=السكر في الفواكه لايقارن بالسكر المكرر ابدا وهما ليش ياخدوه لانو مليان بوتاسيوم والبوتاسيوم اهم وانتي قلتي بنفسك انو انتي مدمنه حلا والسكر الابيض هوا المصيبه ويسموه السم الابيض طيب انتي لاتاكلي ولاحاجه فيها سكر عضوي كم يوم وقيسي القلويه حتلاقي نفسك حمضيه بس اجمعي مابين البوتاسيوم اللي بالفواكه وكتري ملح ولاتاخدي سكر مكرر ابدا وشوفي حتلاقي القلويه ارتفعت
حبيبتي قرات عشرات التجارب كلهم اعتمادهم على الموز والبطاطس والطماطم وملح كتير واجتناب الالبان والاجبان وكانت النتيجه اولاد وكمان وحده كاتبه تجربتها تقول عندي اولاد وهيا تاكل اجبان بس تقول انها مدمنه
كتشب تخيلي لانو الطماطم فيه بوتاسيوم وتقول مع كل حاجه اكل منو وعندها اولاد مع انو الكتشب فيه سكر
امبروطوريه الراء=الله يسعدك ياشيخه ويحقق امنياتنا وامنياتك وكل من قالت امييييييييييييين
بنات
بالنسبه للحميه قريت جداول كثيره واطباء مختلفين وكانت مختلفه الجداول بينهم
فرح السنين=الله يجعل سنيننا الجايه فرح في فرح وكل بنات الملف اسمك يبعث على التفائل
حبيبتي قرات عشرات التجارب كلهم اعتمادهم على الموز والبطاطس والطماطم وملح كتير واجتناب الالبان والاجبان وكانت النتيجه اولاد وكمان وحده كاتبه تجربتها تقول عندي اولاد وهيا تاكل اجبان بس تقول انها مدمنه
كتشب تخيلي لانو الطماطم فيه بوتاسيوم وتقول مع كل حاجه اكل منو وعندها اولاد مع انو الكتشب فيه سكر
امبروطوريه الراء=الله يسعدك ياشيخه ويحقق امنياتنا وامنياتك وكل من قالت امييييييييييييين
بنات
بالنسبه للحميه قريت جداول كثيره واطباء مختلفين وكانت مختلفه الجداول بينهم
فرح السنين=الله يجعل سنيننا الجايه فرح في فرح وكل بنات الملف اسمك يبعث على التفائل
اتنفس اكسجينه =لاتسوي حاجه انتي مو مقتنه فيها وترا يابنات كلامي منقول يعني ممكن يكون صح وممكن غلط وكلن يؤخذ كلامه ويرد الا الرسول صلى الله عليه وسلم
يعني كلامي ممكن غلط بس والله دا اللي قريتوا وحبيت اقولكم هوا
خلاص انتي ركزي عالبطاطس والطماطم والملح وشيلي الموز لو كنتي مو مقتنعه وان شاء الله ماراح يأثر على حميتك وفالك احلى واجمل ولد
يعني كلامي ممكن غلط بس والله دا اللي قريتوا وحبيت اقولكم هوا
خلاص انتي ركزي عالبطاطس والطماطم والملح وشيلي الموز لو كنتي مو مقتنعه وان شاء الله ماراح يأثر على حميتك وفالك احلى واجمل ولد
الصفحة الأخيرة
يارب يام الاشبال مايجى عيد الاضحى الا انتى تتوحمين باحلا ولد ...
وكل بنات التجمع...