gogo1986 :

بنات مين تعرف دكتوره بالخبر شاطره لمراقبة التبويض وتغطي منشطات لانه صار لي سنه ونص تاركه المانع وماربي كتب لي حمل غير سعد لان مواعيدة مره بعيده بليز بنات الشرقيه دلوني

بنات مين تعرف دكتوره بالخبر شاطره لمراقبة التبويض وتغطي منشطات لانه صار لي سنه ونص تاركه المانع...

gogo1986 :

النظام الغذائي لمرضى الكلى الخضروات عالية البوتاسيوم ( 201-350) أرضي شوكي أفوجادو، الشمندر المشروم الطازج البامية، الفلفل الحار البطاطس، البطاطا الحلوة القرع أو اليقطين الطماطم ( حبة متوسطة) صلصة الطماطم السبانخ الفواكه منخفضة البوتاسيوم (0-100 ملجم) نكتار الفواكه الفواكه متوسطة البوتاسيوم (101-200) التفاح (حجم صغير)، الكرز الجريب فروت، المانجو البابايا، الخوخ(حبة معتوسطة) الأناناس، كمثرى الزبيب، الفروالة البرتقال الصغير البطيخ(كوب) الفواكه عالية البوتاسيوم (201-350) المشمش الموز(حبة متوسطة) التمر(60 غم) الشمام الكيوي البرتقال الجوافة القراص الوجبات السريعة: يقلل السكر الأبيض قدر الإمكان مع تجنب الآيس كريم و الكسترد و الكراميل و الكاكاو و الشوكولا و الشاي و القهوة بأنواعها و الكاتشب و المخللات و بصورة عامة يقلل من الأطعمة المعلبة و المصنعة و المضافات الغذائية السوائل : تحدد كمية السوائل حسب نصائح الطبيب الملح : يحدد الملح حسب توصيات الطبيب الخضروات منخفضة البوتاسوم : (0-100 ملجم) الليمون ( 1/2 حبة) الفول النابت الماش النابت (كوب) الملفوف الملفوف الأحمر الأنديف الخيار المقشور الخس (كوب) الفلفل الرومي الأخضر الخضروات المتوسطة البوتاسيوم (101 -200ملجم) البروكولي الجزر( حبة متوسطة) الكرفس القرنبيط الباذنجان، البصل البازلاء الخضراء الجرجير، الكوسا الفجل منتجات الألبان : يفضل تجنب منتجات الألبان قدر الإمكان الفواكه : تناول الفاكهة باعتدال و تعتمد على نسبة السكر و البوتاسيوم بالدم ، و ينبغي أن تكون عصائر الفاكهة غير محلاة، في حالة ارتفاع البوتاسيوم يجب تجنب بعض الفواكه المرتفعة البوتاسيوم الخضروات : يجب أن تكون طازجة، أما إذا كانت نسبة البوتسيوم مرتفعة فيراعى تجنب الأنواع عالية البوتاسيم كما أنه من الممكن أن تنقع في الماء الدافئ ساعتين قبل الطهي لنزع البوتاسيوم المخبوزات و المعجنات : من الممكن تناول 4 حصص في اليوم الواحد و يفض ألا تكون بالزبد أو السمن الحصة الواحدة تعادل: شريحة خبز عربي 1 توست 1/2 كوب أرز 1/2 كوب معكرونة حبة بطاطا متوسطة 1/2 كوب من البقوليات اللحوم و بدائلها: تقلل اللحوم المملحة و المحفوظة و الكبد و المرق و البيض و المكسرات قدر الإمكان تفضل اللحوم البيضاء خاصة السمك و لكن بكميات معتدلة مع تفضيل أن تكون مشوية

النظام الغذائي لمرضى الكلى الخضروات عالية البوتاسيوم ( 201-350) أرضي...

صحتين وعافية :

مبروك افتتاح الملف الجديد يالغلا والله يجعله فاتحة خير علينا كلنا هذه القهوة ضيافة لبنات التجمع وهذه التورتة على شكل سرير مولود ذكر فال الجميع إن شاء الله بصحة وعافية

مبروك افتتاح الملف الجديد يالغلا والله يجعله فاتحة خير علينا كلنا هذه القهوة ضيافة لبنات...