*امي الغاليه *
*امي الغاليه *
بنات جب لكم ثمرة غنيه بالبوتاسيوم وانا من كم يوم طايحه فيهااااااااا
وهي الكاكي

دراسة فرنسية:

فوائد كثيرة لثمرة فاكهة الكاكي

أثبتت دراسة فرنسية أن ثمرة فاكهة الكاكي التي يقترب حجمها من حجم التفاحة ولها نفس لون المشمش بعد اكتمال نضجه تعد مصدراً غنياً للبيتاكاروتين المضاد للأكسدة، كما تحتوي هذه الثمرة حلوة المذاق على قدر كبير من البوتاسيوم يبلغ نحو 170 ملليجراماً ونسبة قليلة من الكالسيوم تبلغ 20 ملليجرامل، ونسبة قليلة أيضاً من فيتامين ج تبلغ 10 ملليجرامات، وتستطيع ثمرة الكاكي أن تمنح النشاط حيث تحتوي على 65 سعراً حرارياً، وهو ما يكفي لمنح القوة والنشاط في أيام الشتاء الباردة أو قبل ممارسة نشاط بدني.



*امي الغاليه *
*امي الغاليه *
بنااااااااااااااااااااااااااااااااات جبت لكم اليوم فاكهة فيها بوتاسيوم بشكل كبير وانا طايحه فيها لي كم يوم


دراسة فرنسية:

فوائد كثيرة لثمرة فاكهة الكاكي

أثبتت دراسة فرنسية أن ثمرة فاكهة الكاكي التي يقترب حجمها من حجم التفاحة ولها نفس لون المشمش بعد اكتمال نضجه تعد مصدراً غنياً للبيتاكاروتين المضاد للأكسدة، كما تحتوي هذه الثمرة حلوة المذاق على قدر كبير من البوتاسيوم يبلغ نحو 170 ملليجراماً ونسبة قليلة من الكالسيوم تبلغ 20 ملليجرامل، ونسبة قليلة أيضاً من فيتامين ج تبلغ 10 ملليجرامات، وتستطيع ثمرة الكاكي أن تمنح النشاط حيث تحتوي على 65 سعراً حرارياً، وهو ما يكفي لمنح القوة والنشاط في أيام الشتاء الباردة أو قبل ممارسة نشاط بدني.



$$ البرنسيسه $$
$$ البرنسيسه $$
هلا اخواااتي حبيت اطرح معلومه ابي التاكد منها لاحظتهاااااا على اللي حوالينى من غير ما اقول لهم من علامات الحمل الريق يكون مر وعلقم وطعم غريب لكن مو لكل الحوامل لا هالمعلومه يقولونها لي اللي حملهم ولد فقط مثل زميلاتى كلهم اولاد 4 و5 واكثر الموقف ان وحده كانت تعبانه قلت لها هاااا بشري حامل قالت لا انا اعرف انى حامل بطعم المر والعلقم في فمى وردوا الباقين ايوه كلنا نفس الطعم وسالت كثيرات خلفتهم بنات يقولون مانحس بهذا الطعم بينما امهات الاولاد ياكدون وجود الطعم كاشارة اولى للحمل شرايكم في كلامي
هلا اخواااتي حبيت اطرح معلومه ابي التاكد منها لاحظتهاااااا على اللي حوالينى من غير ما اقول لهم ...
والله انا شوف هالكلام مو صحيح
الانو انا جبت 3بنات
وفي كل حمل احس بطعم المراره
دلوعة بمزاجي
دلوعة بمزاجي
كيفكم بناااااات
اليوم راح اروح المستشفى اسوي تصوير مع انه بدري عالموعد
بس مو قادره اصبر لازم اطمن
وان شاء الله خير
لان النزيف لسى مستمر عندي حتى وانا اخذ مثبت
صحيح خفف من النزيف بس لسه موجود
وسويت اختبار حمل اليوم>>>ماتتأدب
وطلع بس خط واحد
دعواتكم لي الله يثبته لي ويجعله ذكر سليم معافى
والله يرزق بنااااات الملف كل مايتمنونه..
ريونه المزيونه
هلا يا احلى البنات
اليوم شرفه الغولا
وبلشت اشرب التركيبه للدكتور عماد
بعد التوكل على رب العباد
انه ما يخيب امل
انه سميع الدعاء
والله هالشهر جايه بدري الخاتون
ماادري شتبي
المهم يا بنات امانه الله تدعولي احمل واولد ولد سليم وكامل
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وشريت الفيتامينات لابو الشباب
ويا رب يوفقني
دعواتكم لي