نظام الغالية لوجي بارك الله فيهااا
حابه ادلو بدلوي
واقلكم ع نظامي الغذائي تبع الحمية
طبعن بدون حساب قيم غذائية ولكن حسب ما اكون مشتهية ووفق المسمووح
نبدأ بالفطور /
كاسة موية زمزم .. موزة .. عصير برتقال .. بسكوت مالح
كاسة موية زمزم .. موزة .. قهوة تركي .. شابورة الخليج .. موز مغطس ببقسماط ومقلي وعليه شوية عسل
موية زمزم .. موزة مقطعة وبرتقالة مقطعة واناناس طازج مقطع .. كورن فليكس .. شوية عسل
قهوة عربي ورطب.. قبلهم موية زمزم وموزة
حشا قرد كل يوم موز موز .. بس ايش اسوي الموز ضرورري <<فيس خجلان
وطبعن بين الوجبات كمان موز بس ماكتبته عشان ماتقومو تنطنطوو ههههه << انقلبنا سعادين خخخخخخ
..
الغدا /
صينية مصقعة بادنجان باللحم .. سلطة مكونة من خيار وطماطم وخس وبقدونس وملح زيادة .. رز ابيض .. فلفل اخضر
صينية خضار بطاطا وجزر وفلفل رومي وكوسا بصدور دجاج بالباشميل ( الباشميل سويه بمرقة الدجاج مو بالحليب عشان الحليب ممنوع ) .. رز ابيض وسلطة .. فلفل اخضر
برغل بالشعيرية .. تونة بالفلفل اخضر وبصل <اسويها لما اكون طابختلهم ملوخية او بامية او شي ممنوع عليني
صينية بطاطا مهروسة بالمفرومة .. رز ابيض .. سلطة
سمك مقلي او مشوي .. فيلية سمك .. رز ابيض .. سلطة حمر بالبصل
ايدام كاري بأوصال اللحم .. رز ابيض او عيش .. وسلطة
مشويات .. اوصال لحم .. مبشور لحم .. كباب لحم ريش .. بصل مشوي فلفل مشوي طماطم مشوي
وطبعن بعد الغدا حبيب الفلب كاسة شاهي اخضر بالزنجبيل (احسه تكفير ذنوب الاكل هالمشروب ) ههههه
..
بعد المغرب
شيبس بيوقلز .. فشار مالح .. ليز ماكس بالفلفل .. كنبري ملون .. مكسرات مملحة
انتبهو لاختيار الشيبسات لان في بعضها مصنوع من نشا القمح والمفروض ناخد الشغلات اللي من دقيق الذرة
..
العشا
اندومي وعليه فلفل اخضر وبصل وبقدونس ولوبيا خضرا .. تونة .. زيتون أسود .. مقلقل لحم .. اناناس .. موز .. كيوي .. تفاح .. عيش .. بطاطا كودو .. شاورما لحم ..
وبرضو وراهم شاهي اخضر لتكفير الاغلاط
...
اتمنى تستفيدووو من برنامجي المتواضع ..
اذكروني لو بدعوة في ظهر الغيب
الله يحييييييكم واسفة مارديت عليكم ماحبيت اقطع الموضوع
الف شكر للمصممة وردة خجولة
ولكل الغاليات من بنات الملف تفضلوااااااااااااااااااااااااا ااااا
اللهم لكالحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم صلى على محمد وعلى آلمحمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم و باركعلى محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم فىالعالمين إنكحميد مجيد
اللهمَّ إني أسألك أني أشهدأنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأحدالصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحدٌ ان ترزقنى الذريةالصالحة
اللهم إنى أسألك بأن لك الحمدلا اله الا أنت الحنان المنان بديع السموات والأرض ذو الجلال و الاكرام ان ترزقنى الذرية الصالحة
اللّهُمَّ إِنِّيأَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الطَّاهِرِ الطَّيِّبِ الْمُبَارَكِ الأَحَبَّإِلَيْكَ،الَّذِي إِذَا دُعِيتَ بِهِ أَجَبْتَ. وَإِذَا سُئِلْتَ بِهِأَعْطَيْتَ. وَإِذَااسْتُرْحِمْتَ بِهِ رَحِمْتَ. وَإِذَا اسْتُفْرِجْتَ بِهِ فَرَّجْتَان ترزقنىالذرية الصالحة
اللَّهُمَّ إِنِّي أَدْعُوكَاللهَ. وَأَدْعُوكَ الرَّحْمنَ. وَأَدْعُوكَ البَرَّ الرَّحِيمَ. وَأَدْعُوكَ بِأَسْمَائِكَالْحُسْنَى كُلِّهَا،مَاعَلِمْتُ مِنْهَا وَمَا لَمْ أَعْلَمْ. أَنْ تَغْفِرَ لِي وتَرْحَمَنِيوترزقنىالذرية الصالحة
قال النبى صلى الله عليه وسلم " إن لله ملكاً موكلاً بمن يقول " يا أرحم الراحمين فمن قالها ثلاثاً قال الملك : إن أرحم الراحمين قدأقبل عليك "
يا ارحم الراحمين يا ارحمالراحمين يا ارحم الراحمين يا ارحم الراحمين يا ارحمالراحمين يا ارحم الراحمين يا ارحم الراحمين يا ارحم الراحمين ياارحم الراحمين ياارحم الراحمين ارزقنى الذرية الصالحة ولا تحرمنى منها
لا اله إلا الله العظيمالحليم لا اله إلا الله رب العرش العظيم لا اله إلا الله رب السمواتالسبع و ربالعرش العظيم اللهم انى اسألك الذرية الصالحة
بسم الله الذى لا اله غيرهالرحمنالرحيم اللهم أذهب عنى الهم و الحزن وارزقنى الذرية الصالحة
لا اله ألا انتسبحانك انى كنت من الظالمين يارب الذرية الصالحة يارب أرزقنىالذريةالصالحة
قالرسول الله صلى الله عليه و سلم : كلمات الفرج
لا اله إلا الله الحليمالكريم لاإله إلا الله العلى العظيم لا اله إلا الله رب السموات السبع و ربالعرشالعظيم
يارب الذرية الصالحة ياربالذرية الصالحة يارب الذرية الصالحة ياربالذرية الصالحة
قال رسول الله صلى الله عليهو سلم بسم الله الرحمن الرحيم ، ولا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم ، فإن الله تعالى يصرف بهاما شاء من أنواعالبلاء
بسم الله الرحمن الرحيم ، ولا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم
بسم الله الرحمن الرحيم ، ولا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم
بسمالله الرحمن الرحيم ، و لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم
يارب ارزقنىبالذرية الصالحة
قال رسول الله صلى الله عليهو سلم
اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلا ، و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا
اللهم رحمتك ارجو فلا تكلنيالىنفسى طرفة عين واصلح لى شأنى كله وارزقنى بالذرية الصالحة
لا اله الا انت يا حىيا قيوم برحمتك استغيث لا تحرمنى من نعمة الذرية الصالحة
لا اله الا انت سبحانكانى كنت من الظالمين يارب ارزقنى بالذرية الصالحة
اللهم انى عبدك ابن عبدك بنأمتك ناصيتى بيدك ماضى فى حكمك عدل فى قضاؤك أسألك بكل اسم هو لكسميت به نفسك اوانزلته فى كتابك او علمته احداً من خلقك او استأثرت به فى علم الغيبعندك ان تجعلالقرأن ربيع قلبى ونور بصرى وجلاء حزنى وذهاب همى وان تقضى لى حاجتىوترزقنىبالذرية الصالحة
يارب لا تذرنى فرداً وانت خيرالوارثين
ربى هب لى من لدنكذرية طيبة انك سميع الدعاء
اللهم انت ربى لا اله الا انتخلقتنى وانا عبدك واناعلى عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت وابوء لك بنعمتك علىوابوء لكبذنبى انه لا يغفر الذنوب الا انت
يارب لا تذرنى فرداً وانت خيرالوارثين
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبةانك سميع الدعاء
اللهم انى اعوذ بك من العجزوالكسل والجبن والبخل والهرم وعذاب القبر اللهم ات نفسى تقواها زكهاانت خير منزكاها انك وليها ومولاها اللهم انى اعوذ بك من علم لا ينفع ومن قلبلا يخشع ومن نفسلا تشبع ومن دعوة لا يستجاب لها يارب أسألك الذرية الصالحة ياربأسألك الذريةالصالحة يارب أسألك الذرية الصالحة
اللهم انك قلت (ادعونى استجبلكم) وانك لاتخلف الميعاد وانى اسألك ان لا تحرمنى من الذرية الصالحة
يارب لا تذرنى فرداًوانت خير الوارثين ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
اللهم صلى علىسيدنا محمد خير البرية وبجاهه عندك ارزقنا خير الذرية
ومن لزم الإستغفار جعلالله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا ، ورزقه من حيث لا يحتسب
اللهم لكالحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم صلى على محمد وعلى آلمحمد كماصليت على إبراهيم و على آل إبراهيم و بارك على محمد و على آل محمدكما باركت علىإبراهيم و على آل إبراهيم فى العالمين إنك حميد مجيد
اللهم فرح قلبي وآنس وحشتيونفس كربتي وفرج همي وعوض صبري وقر عيني..يا ودود يا ودود يا ذاالعرش المجيد فعالالما تريد اسألك بنور وجهك الذى ملأ اركان عرشك وبرحمتك التي وسعت كلشي...اللهم انياسألك ان تقضي حاجتي يا مغيث اغثني يا مغيث اغثني يا مغيث اغثني..
اللهم رضينيبما قضيت لي وعافني فيما ابقيت حتى لا احب تعجيل ما اخرت ولا تاخيرماعجلت
اللهم يا ارحم الراحمين يامجيب دعوة المضطرين ياذا الجلال والاكرام..رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
رب ارزقني وارزق اخوتيبالذريه الصالحهالمعافاة..رب لا تذرهم فردا وانت خير الوارثين..رب هب لهم منالصالحين وبشرهم بغلامحليم..رب ارزقنا جميعا وارزق المحرومين يا رب العالمين
رب هب لي من لدنك ذريهطيبه اانك سميع الدعاء..رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين..وجعل ليمن لدنك وليايبر بي في كبري ويستغفر لي بعد موتي رب ان كان رزقي في السماء فانزلهوان كان فيالارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه..وان كان قريبا فيسره وبارك لنافيه يا الله ياارحم الراحمين
اللهمَّ إني أسألك أني أشهدأنك أنت الله الذي لا إله إلا أنتالأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحدٌ ان ترزقنىالذرية الصالحة
اللهم إنى أسألك بأن لك الحمدلا اله الا أنت الحنان المنان بديع السموات والأرض ذو الجلال و الاكرام ان ترزقنى الذرية الصالحة
اللّهُمَّ إِنِّيأَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الطَّاهِرِ الطَّيِّبِ الْمُبَارَكِ الأَحَبَّإِلَيْكَ،الَّذِي إِذَا دُعِيتَ بِهِ أَجَبْتَ. وَإِذَا سُئِلْتَ بِهِأَعْطَيْتَ. وَإِذَااسْتُرْحِمْتَ بِهِ رَحِمْتَ. وَإِذَا اسْتُفْرِجْتَ بِهِ فَرَّجْتَان ترزقنىالذرية الصالحة
اللَّهُمَّ إِنِّي أَدْعُوكَاللهَ. وَأَدْعُوكَ الرَّحْمنَ. وَأَدْعُوكَ البَرَّ الرَّحِيمَ. وَأَدْعُوكَ بِأَسْمَائِكَالْحُسْنَى كُلِّهَا،مَاعَلِمْتُ مِنْهَا وَمَا لَمْ أَعْلَمْ. أَنْ تَغْفِرَ لِيوتَرْحَمَنِي وترزقنىالذرية الصالحة
اللهم يا ذا العرش العظيم ياقوي يا رحمن يا رحيم يا قادر على كلشي انت القادر وحدك والاطباء لا يقدرون انت العالم سبحانك وغيرك لايعلم..تعلم مافيالارحام ..اللهم يا جبار يا رحيم ارزقني بالذريه الصالحه..اللهم اقراعيننا بالحملعاجلا غير آجل يا رب العالمين
"اللهم ارزقني ولدا واجعلهتقيا ذكيا
ليس فيخلقه زيادة ولا نقصان واجعل عاقبته الى خير"
سبحانك لا إله ألا أنت
أني كنتمن الظالمين"
" سبحان الله والحمد لله ولااله إلا الله والله اكبر "
"اللهمإني أسالك أنت الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولدولم يكن له كفواأحد واسالك بأنك أنت الله الحي القيوم ذو الجلال والإكرام واسالكبأنك أنت اللهارحم الرحمين اللهم إني أسالك باسمك العظيم الأعظم الذي إذا سئلت بهأعطيت وبهأعطيت وإذا استعفيت به أعفيت وإذا استغفرت به غفرت اللهم إني أسالكبأحب الأسماءإليك واسالك يالله بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحدا من خلقكأو استأثرت بهفي علم الغيب عندك إن تجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا وجلاء همومناوغمومنا وشفاءلنا من كل داء وان لاتجعلنا فردا وأنت خير الوارثين وللهم صل علىسيدنا محمد في كلوقت وحين وصلى الله وسلم على محمد وعلى أهل بيته الطاهرين "
الهي كيف ادعوك وانا انا و كيف اقطع رجائي منك و انت انت
الهي ان لم ادعك فتستجب فمنذا الذيادعوه فيستجب
و ان لم اسالك فتعطيني فمن ذاالذي اساله فيعطيني
و ان لماتضرع اليك فتنجيني فمن ذا الذي اتضرع اليه قينجيني
الهي و كما فلقت البحرلموسى فنجيته من الغرق
فصل الهم على محمد و على المحمد و نجني مما انا فيه منكرب بفرج عاجل غير اجل و برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم اجعل فرجك القريب حملي القريب يا حي يا قيوم يا ذا الجلال و الاكرام
يا من اذا اراد شيئا ان يقوللهكن فيكون
انه عليك هين يالله انه عليكهين يالله انه عليك هين ياالله..
الصفحة الأخيرة
ك
روشتة الدكتورة ام فهد
م 1- اول حاجة فى الروشتة انك هتطبيقهاوتحطى فى دماغك انك ممكن تمشى عليهالمدة سنة او اكتر او اقل يعنى عاوزة اقولك مش تحطى فى دماخك ان الحمل هيحصل على طول لا انا معاى وقت و براحتى علشاندى اول غلطة انا وقعت فيها انى كنت حاطة لنفسى مدة 3 شهور احمل فيهم ولما طولت كنت بجد هتجنن
2- زى ما اتعلمنا على ايدك يا دكتورة الدورة هى المصنع علشانكدة لازم اول 3 ايام تاخدى خلطة تنظيف الرحم علشاننشتغل على مياة بيضاء وهى ملعقة صغيرة حلبة و رشاد وكمون وحبةبركة وفلفل اسود ومرة وتطحنيهم بودرة وتخلطىمعاهم ملعقتين عسل و تحفظيهم فىالثلاجة وكل يوم على الريق تاخدى معلقة وفعلا بتنظف
3- طبعا انا مش هاقولك على حمية انتى فاهمة الليلة كويس بس البان وجبن وحلويات لحد يوم التبويض او بعده بيوم بس و لازم يوم التبويض طبق الفيشار المملح الكبير
4- من اول يوم دورة فيتامينات فوليك اسيد 5 ملجم ( يوقف قبل الاباضة بيومين لانهبيقسىالبويضة )
اسبرين اطفال 81ملجمعلشان نحسن من الدورة الدموية
طبعا يوم الطهر تحميلةدكتارين 400 و قبل التبويض بيومين او ثلاثة و زيها بالظبطلصقة الظهر
شراب البوتاسيومده فى زجاجة تستخدميه من سابع يوم دورة حتى يوم التبويض
فوار فاروفروت يوم اه ويوم لا وقبل الجماعبنصف ساعة
بصى حضرتك سليمة بس لتحسين جودة البويضة (يعنى مش ضرورى قوى )ممكن فيتامين اى 1000 اخر يوم دورة لاول يوم تبويض وممكن سيفنسيز من اول يوم دورة و اللى ممتاز بجد الرويال جيلى خدى تركيز 600 او 1000 و برضه دواء الكحة المذيب للبلغم عندك فوار استيلسيستاسيين او ROBITUSSIN
DM
دول اذا حبيتى بس بحذر علشان صحتك بالدنيا و دول موجودين برضه فى تركيبة الدكتور عماد بالاضافة للعرقسوس والملح فوارسيتروسيد ماغنسيومدهعلشانبينزل الكالسيوم فى البول ومعاه اقراص ايديمكسدىبرضه اقراص مدرة للبول وبتطرح الكالسيوم فى البول و ممكن اقراص الكورتيلون للضغط المنخفض دى اقراص بترفع الضغط علشان عندى معلومة اذا كان الضغط عالى يوم الجماعفانه على الاغلب المولود ذكر باذن الله
5- الشاى الخضر والعرقسوس مرتين او ثلاثة يوميا والزنجبيل بكثرة قبل التبويض بس جوزك يشرب زيك بالظبطعلشان معدل هرمون التيسترون يبقى عنده اعلى منك و الفوة ضرورى علشان قلوية الرحم
(ملحوظة عن نفسى البردقوش بهدلنى خالص ولخبط هرموناتىوالاناناس مش جاب نتيجة معاى حتى لو شربت لتر كامل وكمان وقف الافرازات فصعب على متابعة نزول البويضة
دى اهم نقاط الروشتة بس الاهم روشتة الزوج هى الاهم بجد علشان الحيوان المنوى الذكرى السليم
الله
دلوعه عبودي الله يكتب لك الحمل بالولد من غير حولا منك ولا قوه
هذا نظام الاخت احساس هادي الله يكتب لها الحمل بالولد الصالح المصلح من غير حولا منها ولا قوه
من ايام الدورة::كل يوم على ريق 7 تمرات...و3 كاسات بردقوش،وبعد كل
وجبه كاس شاهي اخضر،،وكاستين ماء زمزم معه ملح خشن،،وحده الصباح
والثانيه الليل،وكل يوم كاستين عرق سوس مع شوية بيكربونات،،كاسه
الصبح وكاسه بالليل،واكللك انتي وزوجك حطي دايم جنبك الملاحه وفلفل
اسود،وكلي بوب كورن كل عصريه عليه ملح زايد شوي،،وتجنبي الحليب
ومشتاقاته ولاتقطعينهم بشكل كلي ابداا جسمك في حاجة للكالسيوم
مهما كان،وكل يوماكلي من 3 الى 5 موزاات،واشربي كمون تراه ممتاز
منشان الغازات،،وخلي شربك اليومي هو ماء زمزم،،لاتشربين غيره..
وكل يوم اشربوا قهوةعربيه حليبها خفيف،،انتي كلي معها تمر فقط،،وزوجك
تمر وشوكلاته،،واكلي دايم تونه،وطماطم وورقيات،،وباذنجان وبطاطس اما
مقلي او مطبوخ او جاهزبنكهة الملح او الفلفل،،وزوجك كل يوم ياكل
طحينيه،وشوكلاته ويشرب كل يوم كاستين شاهي اخضر معه زنجبيل وقرفه
ممتازه للنطف الذكريه،والفتمينات خاصة(السيلنيوم،وفوليك حبه،وفيتامينe
وهي اهم الفتمينات لاعاد تزيدي عليهم)اما انتي(كل يوم حبه فوليك،وحديد
حبتين صبح ومساء،وحبة بيبي اسبرين) ومن يوم الطهر الى يوم الجماع
تكوني قدحطيتي جوا في المهبل كسرة ملح،اول مرة اذا طهرتي وانتي
بالحمام والبسي فوطه وشوفي البلاوي،،ووحده في نص الاغتسال من
الدورة والثالثه قبل الجماع بيوم،وقبل ماتحطي كل مرة الكسرة اغتسلي
من الخارج بماءزمزم مع شوي ملح خشن شوووي..وحطوا على ظهوركم
انتي وزوجك لصقةالظهر،،ممتازة لانها تسحب الرطوبه <عندك من الرحم
وهي اللي تعيق التلقيح،<وعند الرجل الرطوبه تقتل النطف...وانتي ادهني
ظهرك وارحامك بزيت مقري فيه كل يوم الى يوم الجماع،،واحذري من الحلى
لانه يكسر القلويه في الجسم،،وكل ماشفتي نفسك جالسه كلي تمر
مع ماءزمزم،،وخلي الفلفل الرومي في اكلك دايم،،واذا حابه استخدمي
خلطة ام ساره العسل والفلفل الرومي عندك اول الصفحات في الملف....
واذا جاءيوم الجماع اذا كان مثلا بالليل ،سوي غسول ماء زمزم وملح خشن
داخلي،وعيديها قبل الجماع بنص ساعه او ساعه افضل ياخذمفعوله..
واشربي لنتي وزوجك قهوةتركيه من قبل الجماع كذلك بنصف ساعهانتي
خاليه من السكر اما زوجك بسكر ومعها بعد شوكولاته ساده اينوع....
واشربي كاسه بلاستك فيهاطرف الملعقة الصغيره بيكربونات وملح خشن
ويكون مقبول ،قبل الجماع كذلك بنص ساعه،،وزوجك خليه ياخذ شوربعد
شرب القهوة على السريعبارد،،ويغسل....بماءبارد....
والجماع على حسب الوضعيه اللي تريحك فيه ناس ناسبتهم السجود،،،بس
انا ماناسبتني، لانهاتسبب دخول هواء في المهبل وهذامايسمح
للنطف توصل للبويضهابدا،،وانتي مو زين عشانك،،في حال انكاخترتي
الوضع العادي من قبل حصول الجماع حطي تحت ظهركخداديه،،وخلوا
( الايلاج) داخلي حيييل>>وعذرا على الصراحه بس حابه انفعك...واوضحلك
وش الافضل..بدون مداعبه وانتي جماااااد،،بعدهعلى طول ارفعي رجولك
(بمركى) اكيد تعرفيه..واجلسي على وضعك هذا عشردقايق
استغفري الله فيهاواستودعيه النطف اللي دخلت رحمك،وقولي ربياجعل
ذكورها تلقح البويضه،،وادعي ربك باللي تبينه،،بعد العشر دقايق انقلبي
على جنبك اللي طلعت منهالبويضه،،ولاتفكررري ابداا في الحمل عشان
الرحم يتهيا للحمل،،وراجتعيقيه من استقبال النطف،،اجلس ادعي ربك
بالحمل التام بولد وكل حاجه....واذا خلصتي،،لاتقومي قبل (من ساعه الى
ساعتين) واذا مو راغبه تنامي،،منشان ماتفكري في الحمل اشغلي نفسك
باللاب توب،،وادخلي الملف وسولفي...احسن لك
وبس ياروحي،،،وفالك الحمل باحلى ولد......يارب
..وكل يوم حتى فيوم الجماع ادهني ظهرك وارحامك بزيت فيه رقيه شرعيه،ولاتنسين مسك الطهارة
.وموفقه يارب
الضيافة ياغوالي هات الكيك والقهوة
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي