sasaaaaa :

السؤال هنا بقي اي وضعية افضل السجود ولا دي ؟؟؟؟؟

السؤال هنا بقي اي وضعية افضل السجود ولا دي ؟؟؟؟؟

أم ساره 4 :

هلا sasaaaa حبيبتي أنا موجوده شخبارج ريتاج شخبارج حبيبتي

هلا sasaaaa حبيبتي أنا موجوده شخبارج ريتاج شخبارج حبيبتي

sasaaaaa :

ده اللي لقيته الفلفل الحلو كما تحدثنا الاسبوع الماضي هو ثمرة تختلف وتتنوع ألوانها بين الأخضر الداكن والأصفر والأحمر الناري. ويحتوي الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر الحلو على كميات عالية من فيتامين ج (c) والذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة الفعالة الأخرى. إن نصف كوب من الفلفل الأخضري المفروم حوالي نصف فلفلة يحتوي على 45 ملليجراماً من فيتامين ج أي 74% من المقدار اليومي. ولكن يعد الفلفل الأحمر الحلو الاختيار الأفضل لأن نفس الكمية تمد الجسم بنحو 142 ملليجراماً من فيتامين ج، أي 236% من المقدار

ده اللي لقيته الفلفل الحلو كما تحدثنا الاسبوع الماضي هو ثمرة تختلف وتتنوع ألوانها بين الأخضر...

sasaaaaa :

الحمد لله ام سارة انتي ازيك و ازي احلي بيبي

الحمد لله ام سارة انتي ازيك و ازي احلي بيبي