gogo1986 :

موضوع روعة و مفيد جدا اعجبني و نقلته لتعم فايدته زيادة حموضة الجسم سبب رئيسي للسمنة يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف (7.3 – 7.4 ). تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم. إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا. ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية. بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني , فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً رائعاً. عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة بتزيد في الجسم فيحاول الجسم يتخلص من الحمضية الزيادة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم لما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه و لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد بيحس دايما ان جسمه تعبان لما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص بيحس باكتئاب و هم الجسم القلوي دائما يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل الجسم القلوى صاحبه يكون ذهنة نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى الجسم القولى بيكون تاثير الازمات النفسية علية اقل من الجسم الحمضي .. ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم و عدم استشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم .. غالبا يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟ أولا يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل وهذا القرار يجب أن يكون لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظلم السابق .. جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق .. 1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر .. 2- النوم لمدة 8ساعات يوميا .. 3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين .. 4-المحافظة على الهدوء النفسي .. 5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب .. 6- شرب الماء بكثرة .. من اكثر المواد قلوية عشبة القمح ثم السبانخ ثم الكرافس يليه الموز ثم الطماطم و الملفوف و اخيرا الحليب و من اكثرها حموضة اللحوم بانواعها و زيوتها و السكريات و النشويات منقول

موضوع روعة و مفيد جدا اعجبني و نقلته لتعم فايدته زيادة حموضة الجسم سبب رئيسي للسمنة يتمتع...

~~~ام الاشبال~~~~ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعتذر بشدة بشدة عن غيابي والله مو بيدي :44: اقول لكم الحكاية انا جيت قبل اسبوع وقلت لكم دورتي بكرة وفعلا جت بكرة:44: ودخلت في دوامة الحزن كنت استخير وانا نايمة وانا جالسة بدون صلاة انك يارب تهديني لعلاج للحمل رايت رؤيا واستخرت بعد الطهر وتوكلت على الله وسويت اهم خطوة انصحكم تسوووونها قبل كل شيئ وحتى ان كانت مؤلمة فلابد ان نتحمل الصعاب وفعلا حجزت وسويت الصبغة:39: وهذا رابع يوم من سويتها الله يكتب الاجر قسم بالله شفت المووووت بعيوني (التفاصيل لاحقا) هي ماهي مؤلمة بس بعدها تعبت تعب فضيع يمكن علشان جسمي مايتحمل يعني لاتخافون لكن بصراحة تعبببببت تعب فضيع وهذا رابع او ثالث يوم نسيت والله الصبغة نستني حليب امي:hahaha: ويوم شفت نداءاتكم قلت والله لادخل رغم التعب اجبر بخاطركم وتجبرون بخاطري والحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه اللهم لك الحمد ان سهلتها وهياتها لي اللهم لك الحمد ان ارشدتني للسبب وطلعت سليمة اللهم لك الحمد والانابيب مفتوحة وبعد هذا الرد تبدا التبريكات باذن الله بس حبايبي علشان تعذرون غيابي هذا الملف احسه يمشي بعروقي وحبي له لاينقطع والله وما اغيب الا لظروف قاهرة عساكم ماتشوفون القهر وبالمناسبة بكيت من كلام اتنفس ورسل1 والله ياغاليات ماتهونون علي ومن زمان ودي ادخل وابارك بس الظروف:icon33::icon33:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعتذر بشدة بشدة عن غيابي والله مو بيدي :44: اقول لكم...