quote=**سارة الحلوة **;47928281]
السلام عليكم بنات
ام الاشبال حبيبتي لكي جزيل الشكر والف الف مبروك عا الملف وان شاء الله تكوني اول من نباركلها في الملف با الحمل با لذكر ان شاء الله يارحيم يارب
سعودية طهورا ان شاء الله ما تشوفين شر ان شاء الله
حنين سلاماتي حبيبتي وان شاء الله الف سلامة عا الاولاد ما تشوفون شر يارب
ناني كيفك حبيبتي
وسلاماتي لكل وجدة في الملف متمنيتا من الله عز وجل الحمل لكل وحدة فيكم با الذكر السالم قادر ياكريم
وهذا منقول للاستفادة ان شاء الله تستفادو وتدعولي با الحمل با الولد يارب ولكم با المثل
سؤال مطروح قديماً وحديثاً . ويتعلق بطلب الكثير من الأسر أن تلد لهم الأم صبياً ، وذلك لأسباب متعددة منها التخلص من عبء تربية البنات أو ما يمكن أن تسببه لهم من عار (حسب المفاهيم الشرقية) ، والبعض لرغبة خاصة في تربية الصبي أو لكثرة ولادة الأم للإناث .
لقد أصبح من الممكن التحكم بجنس الجنين في حالات الإلقاح الاصطناعي ، وتربية الطفل فترة وجيزة في الأنبوب المختبري ثم إعادة زرعه في رحم أمه . وهو ما يعرف بأطفال الأنابيب . وكثيراً ما يسأل الطبيب الذي يقوم بعملية الإلقاح الاصطناعي والزرع بسؤال الزوجين عن جنس الطفل أو الأطفال الذين يرغبون بولادتهم، هل تريد أن يكون أطفالك ذكوراً أم إناثاً ؟
ولكن :هل يمكن التحكم بجنس الجنين بالجماع الطبيعي؟
أقول نعم بدرجة كبيرة وليس مطلقاً . ويعتمد ذلك على خصائص النطاف الذكرية والأنثوية
النطاف الذكرية : شديدة الحركة ، قصيرة العمر الحيوي ، قد لا يزيد عمرها عن يوم واحد ( ولدى بعض العلماء بضع ساعات) النطاف الأنثوية : قليلة الحركة (خاملة) ، وطويلة العمر ( قد تتجاوز يومين) .ويمكن عزل النطاف الذكرية عن الأنثوية مختبرياً ، وهو ما يستفيد منه طبيب زرع أطفال الأنابيب فيخير الزوجين عن الجنس المطلوب للتربية .
ولكن كيف يمكن الاستفادة من هذه المعلومات للحصول على الجنس المطلوب بالجماع الطبيعي ؟
ما التحريات والدراسات التي أظهرت إمكانية التحكم بجنس المولود ؟
1- أصبحت صفات النطاف الذكرية والأنثوية مدروسة جيداً من الناحية الخلوية والخصائص الفيزيائية كالثقالة والحركة والشحنات الكهربية وشكل رأس النطفة .. بحيث يمكن عزل النوعين عن بعضهما .
2- دراسة خصائص الغشاء الخلوي للبيضة ومعرفة التكوين الدقيق للمنافذ .
3- دراسة ميكانيكية انتقال النطاف من المهبل حتى البوقين واثر انقباض الرحم في سحب (رشف) أو ترك الانتقال بحسب قوة النطفة .
4- من الناحية الغذائية تبينت بعض الحقائق المتعلقة بزيادة جذب البيوض للنطاف الذكرية وهي :
أ- لاحظ بعض البيطريين أن البقرات التي تأكل غذاء غنياً بالملح تنجب عجولاً (ذكوراً) أكثر من البقرات التي تكون وجبتها عادية أو ناقصة الملح .
ب- لوحظ أهمية النقص النسبي لأيونات البوتاسيوم في زيادة الجذب الكيميائي للنطاف الذكرية ، وهذا الأيون متوفر في اللحوم والموز .. وبما أن الفقراء هم الأقل حظاً من هاتين المادتين تم تفسير سبب كثرة الذكور عندهم .
ج- آخر الدراسات أجريت على مفرقعات الذرة الصفراء (البوشار) وبين صاحب الدراسة أن تناول 200 غ من البوشار يومياً في النصف الأول من الدورة قبل الإلقاح يسبب كثرة حالات إنجاب الذكور .
وبناء على تجميع الكثير من المعلومات أمكن وضع الخطة العملية للحصول على حمل ذكري .
للمزيد عن الخطة التطبيقية التي يجب اتباعها لتوفير أكبر فرصة علمية للحصول على الذكر نرجو مراجعة الملف : خُطة الحصول على ذكر - باب الصحة العامة . والملفان متكاملان ، وقد حدث ذلك لترددي في البدء عن نشر الموضوع خشية تفسيره من بعض الجهلاء بما لا أقصده ، والفضل في المتابعة لمدير الموقع أبي عبد الله حفظه الله .
بعد أن كثرت الأسئلة حول الموضوع في ملف آخر في الموقع لم يستطيعوا إيجاده ، أدرج هنا الآن الطريقة العملية
معلومات أساسية :
1- تنتج الخصية النطاف الأنثوية والذكرية بمقدار متساو في العدد ، وتخرج جميعها مع السائل المنوي ممتزجة بالتساوي .
2- النطاف الذكرية أسرع وأقوى من النطاف الأنثوية ، ولكن عمرها أقصر بكثير .
3- تتجمع النطاف مع السائل الذي تسبح فيه في الحويصل المنوي ، وقد يستغرق بقاؤها فيه بضعة أيام حسب نشاط الرجل الجنسي أو الاحتلام أو الاستمناء ...فإذا طالت فترة المكث لزمن يتجاوز زمن عمر النطاف الذكرية (يوم في أقصى تقدير) ماتت وبقيت النطاف الأنثوية ، فإذا حصل الإلقاح في وقت الإباضة بمثل هذا السائل فلن يكون أمامه احتمال في الحمل إلاَّ بأنثى . وأما إذا كان السائل المقذوف حديث التجمع فإن النطاف الذكرية ستكون مساوية في العدد للنطاف الأنثوية ، وزيادة احتمال تلقيحها للبيضة أكبر لأنها الأسرع والأقوى .وذلك يجب تجديد السائل المنوي يومياً بإخراجه بطريقة مناسبة شرعية .
4- إذا تفاعلت المرأة بالجماع بشهوة فإنَّ بلوغها الذروة (الإرجاز- القذف) سيسبب لها انقباض الرحم ، ما يساعد على سحب السائل المنوي ميكانيكياً وهو ما يساعد على دخول النطاف الأنثوية القليلة الحركة بسرعة ، فيساوي احتمالها بالإلقاح كالنطاف الذكرية . ولذلك يجب للراغبة بالذكر أن تعد نفسها بحيث لا تتفاعل بالشهوة الجنسية (تكون باردة) في جماع الإخصاب .
5- تبين أنَّ لبعض المواد الغذائية اثراً في الإعداد لإلقاح النطاف الذكرية ، فيجب أن يكون طعام المرأة في أسبوع الإخصاب قليل البروتين والبوتاسيوم ( الإقلال من اللحم والموز.. وهو مافسروا بناء عليه ظاهرة كثرة الذكور عند الفقراء..) والإكثار من الملح قدر الإمكان دون إضرار - ولايجوز ذلك عند وجود مضاد استطباب كمرض الضغط الدموي أو فشل القلب ..) ، وعليها أن تتناول الذرة الصفراء المفرقعة (200غ يومياً) - تسمى أيضاً البوشار .
وبذلك ألخص الخطة العملية لتأمين أكبر احتمال ممكن لإلقاح النطفة الذكرية بإذن الله :
أ- إفراغ السائل المنوي يومياً (المداعبة والإفراغ بعيداً عن الجهاز التناسلي حتى موعد الإباضة).
ب- تحديد موعد الإباضة بدقة ، وتوقيت الجماع خلال ساعات من ذلك .
ج- عدم تفاعل المرأة في الجماع المخصب في يوم الإباضة .
د- اتباع حمية غذائية ناقصة بلا لحم ولا موز ولا الأغذية الأخرى الغنية بالبوتاسيوم . والإكثار من الملح ، ويفضل اقتصارها على اللبن (الحليب المقشو) أو اللبن الرائب والخبز النشوي وليس الكامل ..وذلك في الفترة من بعد النظافة من الحيض حتى وقت الجماع المخصب (يوم الإباضة) .
ويمكن تحديد موعد الإباضة إما بالحساب الذي ذكرناه (راجعه) أو بقياس الحرارة ( أول يوم ترتفع فيه الحرارة عن قيمتها الطبيعية الأساسية في النصف الأول للدورة ) .
هـ- الدعاء بشروطه المستجابة ، بطلب الصبي من الله تعالى قبل الجماع .
أرجو أن يرزقكم الله من فضله بنين صالحين . وعندها نرجو منكم الدعاء لنا بظهر الغيب .
مع أطيب تحياتي وتمنياتي بتحقيق مرادكم ولا تنسوا الدعاء الخالص والطلب من الله تعالى أن يرزقك بالولد الصالح فهذا الطلب مشروع ، وقد طلب سيدنا زكريا من ربه ذلك فاستجاب له ، (ربِّ هب لي من لدنك وليَّا) ، وفي الحديث الشريف أيضاً : لا يرد القضاء إلا الدعاء .
د. ضياء الدين الجماس
هلا بعيوني
والله احترنا
بس انا مع التجميع يومين لااااا اكثر يعني يوم ايه ويوم لا
الله يعافيك ويرزقنا الحمل ياكريم
مبرووك التجمع الجدييد الله يجعله خيــر علينااا ونحمل باحلى ذكوور باذنه تعاالى طرييقه حلووه ومحتصـــــــرهـ لكن مااادري احسه بيكون قلوووي بزياااااده :confused- مااتشووفيـــن شــــر يالغـــلاا:26: مااعتقد لهااا صحـــه معقوولـه اول مره اسمع هالشي لكن يمكن المقصوود انه يكون المزااااج روقاااااااااان والله مدري خخ بس اتصدقي وحده من اخوااتي ماشاءالله عليهااا ماتحب اتكبر الاموور وعلى طوول بشووووشه ودمها خفييف وحتى لو صاارت مشكله كبيييييييره اتصغرهاا وخلفتها كلها عياال ماعندها ولا بنت اقول شكلنا وسوسنااا ندقق بكل شي هههههههههههه **** [=ام الظبيات/quote]ياحبيبتي وحمي شديد زي بناتي واحلامي بالاول كلها تفسيرها بنت والحين صايره ولد ماادري وش الي كاتبه لي ربي وقالو البنات على كيس الجنين الدائري والنبض وكلها تدل عالبنت الحمد لله على كل حال الله يجيبه بصحه وسلامه والحمدلله رزقمن رب العالمين [/quote] مووشرط الوحم انا اختي ببنتها ماااااااحست بشي من ناحية الوحم والولد سبحاان الله من الشهر الاول وتفسير الاحلااام لااتمشي عليهااا ترى اغلبها من كثر التفكير تتحلمين باللي اتفكري فيييه والحمدلله الخيره فيما اختااره الله انااا الاان اهم شي بحمل ولد بنت الحمدلله ياااااااحلوو الاطفاال والله يثبت حملك يااارب ويسهل عليك الولااده ويرزقك بذكر معااافىمبرووك التجمع الجدييد الله يجعله خيــر علينااا ونحمل باحلى ذكوور باذنه تعاالى طرييقه حلووه...
مساء الخير :)
ام الاشبال الله يجزاك الف خير ويسعدك دنيا واخره مجهود رائع
مبرووك الملف الجديد والله يتمم حمل الجميع ويزرقهم الذكور الصالحين
ويرزق الجميع بالحمل في هذا الشهر بإذن الله
- حبيت اسألكم انا اخذت البيكربونات من صيدليه قبل اسافر من السعوديه ولها 4 شهور تقريبا وماعليها تاريخ صلاحيه مدري استعملها او لا :44: ؟؟
حتى تيست التبويض حصلته منتهي في هذا الشهر وقلت اشتري ثاني احسن
- وانا شتريت بيكربونات حقت الطبخ من السوبر ماركت
سمعت انو نشربها ؟؟ مدري كذا او لا
شكاكم مع الفرحه :icon28::icon28: بالملف الجديد ماشفتوني :(
وياليت تضيفوني في الجدول راح احاول معكم والله يرزقنا الذكور
ام الاشبال الله يجزاك الف خير ويسعدك دنيا واخره مجهود رائع
مبرووك الملف الجديد والله يتمم حمل الجميع ويزرقهم الذكور الصالحين
ويرزق الجميع بالحمل في هذا الشهر بإذن الله
- حبيت اسألكم انا اخذت البيكربونات من صيدليه قبل اسافر من السعوديه ولها 4 شهور تقريبا وماعليها تاريخ صلاحيه مدري استعملها او لا :44: ؟؟
حتى تيست التبويض حصلته منتهي في هذا الشهر وقلت اشتري ثاني احسن
- وانا شتريت بيكربونات حقت الطبخ من السوبر ماركت
سمعت انو نشربها ؟؟ مدري كذا او لا
شكاكم مع الفرحه :icon28::icon28: بالملف الجديد ماشفتوني :(
وياليت تضيفوني في الجدول راح احاول معكم والله يرزقنا الذكور
هلا بك ام الاشبال ايه والله مستعجلة على سدحت تجربتي لاني تبهذلت لين قلت بس وان شاء الله اكون حامل باحلى ولد وتكون حامل معي في هذا الشهر ونسدح تجاربنا مع بعض اميييييييييييييييييييييييين
مساء الخير :) ام الاشبال الله يجزاك الف خير ويسعدك دنيا واخره مجهود رائع مبرووك الملف الجديد والله يتمم حمل الجميع ويزرقهم الذكور الصالحين ويرزق الجميع بالحمل في هذا الشهر بإذن الله - حبيت اسألكم انا اخذت البيكربونات من صيدليه قبل اسافر من السعوديه ولها 4 شهور تقريبا وماعليها تاريخ صلاحيه مدري استعملها او لا :44: ؟؟ حتى تيست التبويض حصلته منتهي في هذا الشهر وقلت اشتري ثاني احسن - وانا شتريت بيكربونات حقت الطبخ من السوبر ماركت سمعت انو نشربها ؟؟ مدري كذا او لا شكاكم مع الفرحه :icon28::icon28: بالملف الجديد ماشفتوني :( وياليت تضيفوني في الجدول راح احاول معكم والله يرزقنا الذكورمساء الخير :) ام الاشبال الله يجزاك الف خير ويسعدك دنيا واخره مجهود رائع مبرووك الملف الجديد...
عزززل ياحلوه
واياااااااااك يارب
ماذا يجب ان تعرفه كل امرأه عن حمض الفوليك
يولد 3 أطفال بهم عيوب خلقية لكل 100 حالة ولادة ، ويعتقد ان هذا الرقم يتضاعف في المجتمعات التي يكثر فيها زواج الأقارب سوف ينصب حديثناً اليوم عن نوع شائع من العيون الخلقية يسمى بعيوب الأنبوب العصبي الذي يسبب مشاكل في خَلق الحبل الشوكي و الدماغ واشهر أنواعه الظهر المشقوق (أو الصلب المفلوق) وغياب الدماغ.و في السعودية يولد طفل مصاب بالظهر المشقوق لكل 1000حالة ولادة وهذا يؤكد ان هذا النوع من العيوب الخلقية شائع في مجتمعنا كما هو الحال في بقية دول العالم. والذي يجعلنا نناقش هذا المرض هو معرفتنا بإمكانية تفادي حدوث هذا العيب الخلقي إلى نسبة تصل إلى 70%.و للمعلومية، لا يوجد مرض خلقي يمكن منعه عدى هذا المرض وتشوهات الخلقة الناتجة بسبب للحصبة الألمانية. لذلك فقد قامت العديد من الدول وعلى رأسها الدول الغربية خاصة امريكا وكندا وبريطانيا باستنفار عام لمحاولة توعية شعوبها على طرق تفادي هذا المرض واليك تفاصيل القصة
القصة الكاملة للأكتشاف الباهر لحمض الفوليك للوقايه من العيوب الخلقية
نشرت في الستينات الميلادية بحث يوحي بوجود علاقة بين حالات الظهر المشقوق ونقص في أحد الفيتامينات المعروفة باسم حمض الفوليك. لم يعر الكثير من العلماء لهذا البحث الكثير من الاهتمام ومضت 20 سنة قبل ان يحرك أحد من العلماء باي بحث في هذا المجال .و في أواخر الثمانينيات قامت دولة هنغاريا بعمل بحث رائد لمحاولة التأكد من علاقة حمض الفوليك بعيوب الأنبوب العصبي. فقام بعض العلماء بإجراء بحث على--- امرأة. فأعطوا---- امرأة جرعة صغير(400 ميكروغرام) من حمض الفوليك وباقي النساء لم يعطين شيء. وظهرت النتائج باهرة و ثبت بشكل قاطع أن إعطاء 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يمنع حدوث تشوهات الأنبوب العصبي .أعادت العديد من الدول هذا البحث وعلى رأسهم بريطانيا ووصلوا إلى نفس النتائج. فحمض الفوليك يقلل من نسبة حدوث الظهر المشقوق بنسبة 50-70% كما لاحظ بعض العلماء انخفاض العيوب الخلقية التي تصيب القلب والكلى والشفة الأرنبية والحلق المشقوق و عيوب الأطراف.كل هذه العيوب انخفضت ولكن بنسب اقل من تشوهات الظهر المشقوق .بعد أن أظهرت هذه الأبحاث أن حمض الفوليك يحمي بإذن الله من الكثير من العيوب الخلقية ،بقي شئ واحد،ألا هو القيام بوضع الخطط لزيادة الكمية التي يتناولها النساء من حمض الفوليك.قام الأطباء والمسؤولين في و وزارات الصحة في تلك الدول التي قامت بهذه البحوث وفي العديد من دول العالم على القيام بتوعية لشعوبها عن أهمية تناول حمض الفوليك للمرأة قبل أن تحمل. فوضعت العديد من الدول برامج التوعية في هذا الشأن وقامت عدت دول وعلى رأسها أمريكا وكندا عام 98 في إضافة حمض الفوليك إلى مشتقات القمح كالخبز والمعجنات لضمان تناول جميع النساء كمية من حمض الفوليك هذه قصة نجاح نادر في منع العيوب الخلقية ، وهذا الفيتامين رخيص السعر، ليس له مضار أو أعراض جانبية ، فماذا بقي علينا كمسؤولين وكأفراد. بقي علينا اخذ الأمر بمحمل الجد و البدأ بأنفسنا وأهلنا وتوعيتهم بأهمية تناول هذا الفيتامين قبل الحمل و البدأ بذلك اليوم قبل الغد
ما مقدار الجرعة لحمض الفوليك
لجميع النساء اللاتي في سن الإنجاب0,4 مليغرام يوميا(نصف مليغرام تقريباً)
للنساء اللاتي لهن طفل مصاب بتشوهات في الأنبوب العصبي4 مليغرام يوميا
حمض الفوليك يحمي الجنين من العيون الخلقية
ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول
ما هو حمض الفوليك
هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة ويسمى ب 9 ، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي. ويوجد في معظم الأطعمة خاصة الخضراوات الفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.وحيث انه من فئة الفيتامينات الذائبة في الماء فان الفائض منه يخرج مع البول ولذلك فهو فيتامين أمن
هل لحمض الفوليك مضار
ليس له مضار ولكن ينصح عند اخذ اكثر من اللازم لم لديهم نقص فيتامين ب 2
متى يؤخذ حمض الفوليك
يؤخذ حمض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ويفضل الاستمرار إلى نهاية الشهر الثالث للحمل للاحتياط.وبما أن هناك حالات حمل بدون تخطيط مسبق قد تصل إلى 50% فانه ينصح بأخذ حمض الفوليك بمجرد وقف طرق منع الحمل الأكثر فعالية مثل اللولب وحبوب منع الحمل
هل هناك فوائد صحية أخرى لحمض الفوليك
نعم ، حمض الفوليك قد يقلل الإصابة بالتشوهات الخلقية للجنين في الأعضاء الأخرى مثل تشوهات القلب ، الكلى ، والشفاه والحلق المشقوق.كما ان حمض الفوليك يلعب دوراً مهم جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع الهيموجلوبين فهو مهم جداً للجميع في الحفاظ على الصحة.وفي السنوات الأخيرة هناك دراسات طبية بينت أن حمض الفوليك قد يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.وهناك بعض المؤشرات تدل على أن حمض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان قبل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم ، ولكن يحتاج دراسات لإثبات ذلك
أتمنى أن تنالوااا الفائده000
واياااااااااك يارب
ماذا يجب ان تعرفه كل امرأه عن حمض الفوليك
يولد 3 أطفال بهم عيوب خلقية لكل 100 حالة ولادة ، ويعتقد ان هذا الرقم يتضاعف في المجتمعات التي يكثر فيها زواج الأقارب سوف ينصب حديثناً اليوم عن نوع شائع من العيون الخلقية يسمى بعيوب الأنبوب العصبي الذي يسبب مشاكل في خَلق الحبل الشوكي و الدماغ واشهر أنواعه الظهر المشقوق (أو الصلب المفلوق) وغياب الدماغ.و في السعودية يولد طفل مصاب بالظهر المشقوق لكل 1000حالة ولادة وهذا يؤكد ان هذا النوع من العيوب الخلقية شائع في مجتمعنا كما هو الحال في بقية دول العالم. والذي يجعلنا نناقش هذا المرض هو معرفتنا بإمكانية تفادي حدوث هذا العيب الخلقي إلى نسبة تصل إلى 70%.و للمعلومية، لا يوجد مرض خلقي يمكن منعه عدى هذا المرض وتشوهات الخلقة الناتجة بسبب للحصبة الألمانية. لذلك فقد قامت العديد من الدول وعلى رأسها الدول الغربية خاصة امريكا وكندا وبريطانيا باستنفار عام لمحاولة توعية شعوبها على طرق تفادي هذا المرض واليك تفاصيل القصة
القصة الكاملة للأكتشاف الباهر لحمض الفوليك للوقايه من العيوب الخلقية
نشرت في الستينات الميلادية بحث يوحي بوجود علاقة بين حالات الظهر المشقوق ونقص في أحد الفيتامينات المعروفة باسم حمض الفوليك. لم يعر الكثير من العلماء لهذا البحث الكثير من الاهتمام ومضت 20 سنة قبل ان يحرك أحد من العلماء باي بحث في هذا المجال .و في أواخر الثمانينيات قامت دولة هنغاريا بعمل بحث رائد لمحاولة التأكد من علاقة حمض الفوليك بعيوب الأنبوب العصبي. فقام بعض العلماء بإجراء بحث على--- امرأة. فأعطوا---- امرأة جرعة صغير(400 ميكروغرام) من حمض الفوليك وباقي النساء لم يعطين شيء. وظهرت النتائج باهرة و ثبت بشكل قاطع أن إعطاء 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يمنع حدوث تشوهات الأنبوب العصبي .أعادت العديد من الدول هذا البحث وعلى رأسهم بريطانيا ووصلوا إلى نفس النتائج. فحمض الفوليك يقلل من نسبة حدوث الظهر المشقوق بنسبة 50-70% كما لاحظ بعض العلماء انخفاض العيوب الخلقية التي تصيب القلب والكلى والشفة الأرنبية والحلق المشقوق و عيوب الأطراف.كل هذه العيوب انخفضت ولكن بنسب اقل من تشوهات الظهر المشقوق .بعد أن أظهرت هذه الأبحاث أن حمض الفوليك يحمي بإذن الله من الكثير من العيوب الخلقية ،بقي شئ واحد،ألا هو القيام بوضع الخطط لزيادة الكمية التي يتناولها النساء من حمض الفوليك.قام الأطباء والمسؤولين في و وزارات الصحة في تلك الدول التي قامت بهذه البحوث وفي العديد من دول العالم على القيام بتوعية لشعوبها عن أهمية تناول حمض الفوليك للمرأة قبل أن تحمل. فوضعت العديد من الدول برامج التوعية في هذا الشأن وقامت عدت دول وعلى رأسها أمريكا وكندا عام 98 في إضافة حمض الفوليك إلى مشتقات القمح كالخبز والمعجنات لضمان تناول جميع النساء كمية من حمض الفوليك هذه قصة نجاح نادر في منع العيوب الخلقية ، وهذا الفيتامين رخيص السعر، ليس له مضار أو أعراض جانبية ، فماذا بقي علينا كمسؤولين وكأفراد. بقي علينا اخذ الأمر بمحمل الجد و البدأ بأنفسنا وأهلنا وتوعيتهم بأهمية تناول هذا الفيتامين قبل الحمل و البدأ بذلك اليوم قبل الغد
ما مقدار الجرعة لحمض الفوليك
لجميع النساء اللاتي في سن الإنجاب0,4 مليغرام يوميا(نصف مليغرام تقريباً)
للنساء اللاتي لهن طفل مصاب بتشوهات في الأنبوب العصبي4 مليغرام يوميا
حمض الفوليك يحمي الجنين من العيون الخلقية
ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول
ما هو حمض الفوليك
هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة ويسمى ب 9 ، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي. ويوجد في معظم الأطعمة خاصة الخضراوات الفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.وحيث انه من فئة الفيتامينات الذائبة في الماء فان الفائض منه يخرج مع البول ولذلك فهو فيتامين أمن
هل لحمض الفوليك مضار
ليس له مضار ولكن ينصح عند اخذ اكثر من اللازم لم لديهم نقص فيتامين ب 2
متى يؤخذ حمض الفوليك
يؤخذ حمض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ويفضل الاستمرار إلى نهاية الشهر الثالث للحمل للاحتياط.وبما أن هناك حالات حمل بدون تخطيط مسبق قد تصل إلى 50% فانه ينصح بأخذ حمض الفوليك بمجرد وقف طرق منع الحمل الأكثر فعالية مثل اللولب وحبوب منع الحمل
هل هناك فوائد صحية أخرى لحمض الفوليك
نعم ، حمض الفوليك قد يقلل الإصابة بالتشوهات الخلقية للجنين في الأعضاء الأخرى مثل تشوهات القلب ، الكلى ، والشفاه والحلق المشقوق.كما ان حمض الفوليك يلعب دوراً مهم جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع الهيموجلوبين فهو مهم جداً للجميع في الحفاظ على الصحة.وفي السنوات الأخيرة هناك دراسات طبية بينت أن حمض الفوليك قد يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.وهناك بعض المؤشرات تدل على أن حمض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان قبل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم ، ولكن يحتاج دراسات لإثبات ذلك
أتمنى أن تنالوااا الفائده000
الصفحة الأخيرة
وهذي معلومة من العضوة الحلوة ام الحلوة من موقع اجنبي
فرحتيني والله الله يجعله ذكر صالح يارب
اللهم امين
فعلا شكل البويضة يخووووف -
خخخخ مستعجلة على سدح التجربة
مثلي شفت رؤيا اني اكتب لكم تجربتي مستعجلة-هههه
يوجد في النهدي
ايه هذي علامات حمل ان شاء الله حامل
والله يقبل دعاءك
ياقلبي على الدعاء اللي يشرح الصدر
ام الاشبال
كلاااام جميل
اميييييييين ياحنونة فديتك
[