ok%100 :

طيب بنات انا هذا النظام اللي ان شالله اتبعه اولا يارب يكتبلي الحج هذي السنة انا وكل وحده ما حجت وربي ييسره لنا انا بدئت من بعد رمضان بالصوم اثنين وخميس الى ما شاء الله الأستغفار كثرته عن اول بالمطبخ لما اشتغل لما اكوي يعني ما اجلس ساكته من بداية الحج ان شالله حا اخذ فيتامين اي يومياً والبوتاسيوم مرتين بلاسبوع فقط الى ان اوصل للشهر اللي اتابع فيه التبويض بنفسي ح اعطي زوجي زنك اقل شي اسبوعين ان شالله ( مقوي للحيوانات الذكورية ) بعد الدورة اشرب اناناس , اكل بطاطس بكثرة وخاصة البطاطا الحلوة ( عشان التوام :) ) استخدم المسك للتطهير بعد الدورة بس ممكن استخدم البيكربونات لكن قبل الجماع بيوم الجماع ما راح يكون بوضعيه خلفيه لا طبعا انا اشوف انه يكون تحت الحوض وسادة ويصير الحوض مرفوع لفوق والبطن نازلة تحت انا اشوف ان كذا يكون افضل للنزول بالرحم مع الجاذبية الانتظار بعد الجماع اقل شي نص ساعه مع الاسغفار والصلاة على رسول الله

طيب بنات انا هذا النظام اللي ان شالله اتبعه اولا يارب يكتبلي الحج هذي السنة انا وكل وحده ما حجت...