ياغاليات ان نحن في هذه الدنيا مجرد عابرين
اهم شي العمل الصالح والصادق لوجه الله عزوجل

الواحد يسآل الله عزوجل شين العفو والعافيه

تعبت قبل ثلاثه ايام وعرفت ان الصحه تاج على رؤوس الاصحاء لايراها الا المرضى

من باب حب لاخاك المسلم ماتحبه لنفسك

جهاز الاباضه : اذا كانت دورتك طولها ٣٠ او ٣١ يوم ورآيتي الخط الفاتح يوم ١٧زوبعدها ب ١٢ ساعه اللي هو يوم ١٨ رآيتي الخط الغامق لا تطولين مرره في .........نقول خير الامور الوسط بعذ ١٢ ساعه لكن الافضل متابعة سونار . وارجع اقول اللي تقدر تتابع سونار افضل

الحميه : الافضل الخبز الابيض والفاصوليا الخضراء والشاى الاخضر والطماطم واللحم البطيخ المانجو




ملاحظه :

احس كثرت الاعشاب ممكن تأخر بالحمل تخلي الاباضه متقدمه تنزل البويضه قبل موعدها يكون حجمها غير مناسب ايش رآيكم ؟؟؟

إذا كنت ترغبين بإنجاب ذكر
الصوديوم

البوتاسيوم



ملح الطعام .

رقائق الذرة . مثل ( الكورن فليكس(

الفواكه الطازجة وأهمها الموز , والمشمش , والجريب فروت , البطيخ ، النكتارين , عصير البرتقال والاجاص والكرز

الفواكه المجففة .

الخضراوات الطازجة مثل الفاصوليا الخضراء , القرنبيط ( الزهرة ) , الذرة , البازيلاء , البطاطا , البطاطا الحلوة , البندورة سواء عصير أو ثمار أو معجون .

الدجاج بدون الجلد وخاصة الصدر ، الديك الرومي .

الحبوب المجففة . البقول وخاصة العدس والفاصوليا البيضاء المجففة

السكر والجلي والبشار

مارجرين الزبدة النباتية المربى

الأرز

الخبز الأبيض

اللحوم والأسماك

استودعكم الله

سعودية حنونة وأم أحمد / ماتشوفوا شر يارب والله يشفيكم ويعافيكم وكل مسلم

أم الاشبال / الله يفرج همك يارب